美サク

美容・ボディーメイク・健康を主にブログで書いてます。 デブと言われ続けて10年...本当に自分を変えたいと思った時、筋トレと美容に出会いました！ その体験談も含めて発信をしていけたらな思います^_^
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@CorneLohry4044 はい🖐️

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私のセックスタイプは愛を求める愛情確認タイプです。 #セックスタイプ診断 #体の相性占い @sexualmatching https://t.co/zVNXmZUBTa

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@vip_japanA 何とか、ドジャース対メッツ戦は見れますね👍

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【筋美容】筋トレには美肌効果があります。 https://t.co/7PXnGCoTl4

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🔽【筋美容】筋トレには美肌効果があります
①美容の悩みは、筋トレで全て解消する5選！
②自分に合った筋トレを、自分のペースで続けることが成功への近道
③ズバリ、筋トレが継続するコツは”時短”です
体育大学生のころに美容を知り筋トレと美容の関連性に気づき実際に体験したことを記事にしてます

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日中は暑すぎるなー😭
もう、夏でいいよね？笑

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@YOSSI_MOVIE 吉開さん！
おはようございます😃
本日も元気な1日にします！
よろしくお願いします^_^

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おはようございます😃
本日から、3月ですね^_^
2月も色々と挑戦ができた月でした！
3月あっ、確定申告がはじまる。。。

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🔽【美容の原点】睡眠の質で全てが変わる！
①大切なのは眠り始めの90分！
②「成長ホルモン」の分泌を促進するために「質の良い睡眠」
③サプリメントで睡眠の質を上げるのも有効的！

睡眠の本質を発信しています。
理想な休息で、睡眠を変えましょう！そして明日を変えましょう！

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🔽【神・美容】ファスティングで、体が生まれ変わりました！
優光泉の酵素ファスティングダイエットは
以下の3点が期待値となります。

①短期間で結果が現れるダイエット法である

②短期間での体調改善

③より良い生活習慣を作り出す

短期ダイエットになっているのでとてもおススメです！

[れーもーん🍋 @osh__mavie]

本業でスキル身につけて復帰しやすい人材になるか、ワークライフバランス整ってるとこに行って副業としてブログでなんとかするか。悩むね

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🔽【短期美容】5日間体験してください！出す、抑える、燃やす美的ボディへ！
本記事では下記の3点の詳細を深堀してます。
①なぜ、痩せられないのか？ダイエットの原理原則を知ろう
②ハーブル サクセス ダイエットティーの効果を知ろう
③長期で飲む人の期待値・短期で飲む人の期待値

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@eriponpon1111 こちこそありがとうございます😊
明確な目標があるのはとても素敵な事ですね♪
もちろん、お力添えにさせて下さい😆
達成出来るといいですね✌️

[美サク @visaku0817]

明けましておめでとう御座います🎍
2022年もよろしくお願いします🙇‍♂️
今年は挑戦の年、勝負の年にしたいと思ってます。
何卒よろしくお願い申し上げます🐅

皆さんも良い年でありますように😆

[美サク @visaku0817]

@rktn_marketing らくさん！コメントありがとうございます😆初めまして美サクです♪
本当に信じられない真実ですよ^_^
皆さんの知ってる常識的な美容知識の本質を突いた本書となってますよ😆👍

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🔽【肌は擦ってはいけない!?】美容常識の9割はウソ【10分でわかる】

美容の真実をご紹介しています。
・美容常識の真実
・美容成分の真実
・医師が教えるスキンケア

何がウソで何がホントなのか、
記事を読んで美容の間違った知識を改善しましょう！

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@yu_smilest ゆうさん！
はじめまして😆
自分も読んで驚きました♪
美容常識を論理的に考えると、矛盾してるなと感じました^_^