Владимир

Мой телеграмм канал, в основном пишу там

[Владимир @vladimer1812]

@piper21179692

[Владимир @vladimer1812]

@loveaissu Кус кус

[Владимир @vladimer1812]

@loveaissu Илон Маск прилумал pay pal, а значит весь онлайн банкинг, если бы не Илон Маск, вы бы не смогли оплатить премиум в твиттере.

[Владимир @vladimer1812]

Подсчет калорий имба. Поел на неделе хинкалей с вином, 2 шавермы, обед в маке и еще и похудел в итоге.

[Владимир @vladimer1812]

@zapyatoy Осторржно надо с пирожками, в пекарне рядом с работой кбжу сососки в тесте такой, что в 4 сосисках и пирожке моя дневная норма. Долго перестраивал пищевые привычки, чтобы брать выпечки в меру.

[Владимир @vladimer1812]

@loveaissu В ночные волки?

[Владимир @vladimer1812]

@tatan_nene Эмпирически. Считаешь калории. Смотришь результат, сбросил или набрал. Когда по итогу вес стоит, столько примерно и есть средний расход.

[Владимир @vladimer1812]

Не худел, пока не начал считать калории. Как только начал считать калории, понял, что питаюсь высококалорийными продуктами. Заменил их на другие не менее вкусные, уменьшил порции до необходимо достаточных, и теперь могу себе в дневной рацион и макдональдс вписать при желании.

[Владимир @vladimer1812]

@loveaissu На словах "мне например" я всё понял

[Владимир @vladimer1812]

@renarddemoscou Пиздец. Ну кажется впервые сиськи в этом чате.

[Владимир @vladimer1812]

Смотрю интервью Ашуркова. Невероятно скучный человек с невероятно интересной жизнью.

[Владимир @vladimer1812]

@Leonov_mr Живу в Питере, в моем окружении слышал кучу раз, но со спецификой, что в таком месте продают алкоголь помле 10 вечера.

[Владимир @vladimer1812]

@loveaissu Куда?

[Владимир @vladimer1812]

@loveaissu Российскую Объединенную Демократическую партию?

[Владимир @vladimer1812]

@emhohlove Это называется нюанс

[Владимир @vladimer1812]

@D_Domrachev19 Папа, пей

[Владимир @vladimer1812]

@loveaissu @GruessGott2018 Знал, что слова сионист и синтоист не просто так созвучны

[Владимир @vladimer1812]

@loveaissu Это цитата мэдисона?

[Владимир @vladimer1812]

@loveaissu Расист.