> ⓘ_Nomor ini untuk sementara dilarang dari WhatsApp karena berpartisipasi dalam kelompok teroris. WhatsApp ini disita oleh Institusi Kepolisian Republik Indonesia. Orang yang berkomunikasi dengan nomor ini akan dilacak dan ditelusuri lebih lanjut untuk diinvestigasi. Nomor anda termasuk target kami karena terindikasi menjadi pelaku teroris. Mohon kerjasamanya jika sewaktu-waktu pihak kepolisian mendatangi kediaman anda._
4 “LIFE-HACK” ciptakan
hormon bahagia mu yang wajib kamu coba
DOPAMIN
Hormon menghargai diri:
• Belanja
• Makan enak
• Mencapai tujuan
• Kegiatan self-care
ENDORPHIN
Penghilang rasa sakit:
• Berolahraga
• Menonton film
• Tertawa
• Memperbaiki pikiran
OXYTOCIN
Hormon cinta:
• Bersosialisasi
• Sentuhan fisik
• Mengelus binatang
• Membantu orang lain
SEROTONIN
Penstabil suasana hati:
• Paparan sinar matahari.
• Mindfulness
• Pergi ke alam
• Meditasi / Ibadah