yamur

[yamur @vllriia]

@chapichappp @kittmimin @llul_yee @nikobellicm yok ya 47 falan olmak istiyorum

[yamur @vllriia]

@kittmimin @llul_yee @nikobellicm biz olur demiyoruz ki obeziteninde dereceleri var daha fazla ilerlerse falan sorun olabilir sadece vki uzerine konustum zaten

[yamur @vllriia]

@kittmimin @llul_yee @nikobellicm NE ALAKA ABI DOGRUYU SOYLUYORWM

[yamur @vllriia]

@llul_yee @nikobellicm abi sen saka misin aq ben bu kizdan daha az kilolu duruyodum ama obezdim ayrica kendiside obez oldugunun farkinda iceriklerine bakarsan bi ara diyetteydi simdide kilo guzellemesi yapiyo

[yamur @vllriia]

@kusbiber ck zor aylardir savasiyom

[yamur @vllriia]

@berycvs kakao muzu ez yumurta sadece ucunu kendi istedigin miktara gore cirp tavaya yay ustunde baloncuk olunca 2 tarafida cevir cokguzel oluyo tadi

[yamur @vllriia]

@siklodekan @nikobellicm bu yinede kizin obez oldugu gercegini degistirmez ben gecen yil kendimi hafif kilolu zannediyodum bi baktim obezmisim cogu kisi bilmiyor obez oldigunu

[yamur @vllriia]

@lollibunnwt off 45 bile imkansiz gelior 😔

[yamur @vllriia]

@D00l_vxmpie cilekli olani cok istiprum 😭

[yamur @vllriia]

@birazsorunoldu @manoma4u yediklerine dikkat edebilirsin fazla tuzlu yada karbonhidratli tuketiyosan azalt

[yamur @vllriia]

@letherealy onunde daha cok uzun yillar var hic baslamamis da olabilirdin kilo vermeye birde o acidan bak kilon suan yuksek oldugu icin ilk ay daha hizli vericeksin bu seni motive eder kilon degismezse bile sen devam et cunku emeklerin karsiliksiz kalamaz bende 78den 52 oldum basaricaksin

[ayd ⋆｡𖦹°⭒˚｡⋆ @homeiswherever]

1. Hep o kısa boylu ya da kilolu arkadas oldum hep yediği yarayan metabolizmasi yavas kisi oldum hep arkadaslarimin fizigi benden güzel oldu bu da büyüsem bile asamadigim bir yaradir

[yamur @vllriia]

@eggyoIk24 bmi 20.8im cok daha zayif duriyorum bundan aq

[yamur @vllriia]

@trosssart hicbirine sahip degilim ama burnum asiri kotu ya of resit olup parayi bulup bir an once yaptirip kurtilmak istiyorum ozguvensizlik kaynagi aq

[yamur @vllriia]

@mmodiolus kiz saglikli besleniyorum mu demis aq genelleme yapiyo bide

[yamur @vllriia]

@xvzjeiushwieds cok tuzlu ve karbonhidratli oldugu icin su tutuyosun sadece tarti dogruyu gostermez her zaman

[yamur @vllriia]

@cileklipepsi anladim saoll bi ara proteinide yziyodun o yuzden merak etmistim