Lucky

[ลองดูดิฟร่ะ @THEHaShTaG12]

“พาพ่อไปหาหมอ” “พาแม่ไปหาหมอ”

~ ตื่นตี 5 ครึ่ง
~ ออกจากบ้าน 6.30 โมง
~ ถึงโรงพยาบาล 7.00 - 7.30 โมง
~ หย่อนพ่อไว้ตรงตึกที่ เอ็กสเรย์ปอด เจาะเลือด เพื่อให้เค้าเดินน้อยที่สุด
~ ไปหาที่จอดรถ ซึ่งต้องเดินไปจุดที่พ่ออยู่ ประมาณเกือบ 2 กิโล
~ รอเรียกคิวเอ็กสเรย์ ไปจ่ายเงิน รอเรียกเอ็กสเรย์ ใช้เวลา 30- 2 ชั่วโมงแล้วแต่รอบ
~ ไปเจาะเลือด 30-1 ชั่วโมง
~ พาพ่อไปรับคิว ที่ห้องตรวจ อันนี้นานมากกกกกกกก เคยนานสุด 5 ชั่วโมง
~ พบคุณหมอ 5-10 นาที
~ รอคิวหลังตรวจ เคยรอนานสุด 3 ชั่วโมง
ถ้าต้องมีตรวจอย่างอื่นต่อ ต้องเดินไปทำเรื่องนัดตึกอื่นๆอีก บลาๆๆ
~ รอรับยา นานสุดที่เคยรอ 3 ชั่วโมง
กว่าจะกลับบ้าน เกือบทุ่มไปแล้ว แล้วจุดรอไม่ได้มีที่นั่งทุกที่นะคะ บางทียืนจนขาแข็ง 2-3 ชั่วโมงว่ากันไป

เราขับรถเอง ทำทุกอย่างเอง กลับบ้านอาบน้ำนอนสลบเลยค่ะ หมดแรง

[คนอยากเขียน. @SABENZZ]

ให้ประโยคนี้ที่สุดแห่งปีเลย

[ₘₐₘₐRJ⁷⊙⊝⊜ย่าบัม ⟭⟬𝓐𝓡𝓘𝓡𝓐𝓝𝓖⟬⟭ @panlayakunjin]

อีเหี้ยจิงมาก 55555 ขำแบบจะตายอ่ะ นั่งก็เข่าลั่น ลุกเร็วก็มึนหัว ว้อยยยยยย

[Than @thanr]

ไม่ไปอีก: hokkaido (เฉพาะ otaru กับ niseko), takayama, nagoya

อยากไปอีก: hiroshima, okinawa (นอก naha), kobe

[OAT PHONGSAKORN @diaryidekchai]

📜 วอร์เรน บัฟเฟตต์วัย 95 ปี เขียนจดหมายวันขอบคุณครั้งสุดท้ายในฐานะ CEO

พูดถึงความทรงจำที่เริ่มโรย… แต่ฝาก 3 บทเรียนทองให้คนรุ่นใหญ่

– อายุเยอะไม่ได้แปลว่าหยุดโต
– ความดีมีค่ามากกว่าเงิน
– ใช้เวลาที่เหลือให้คุ้มค่าที่สุด

แล้ว 3 บทเรียนที่ว่า คืออะไร…

[🍧 ปิ้ดจี้ โฟสิทีฟติงกุ้ง🍡 @a_pitchyya]

อันนี้เรื่องจริงนะ ลองฝึกตัวเองให้มองโลกในแง่ดีดูแล้วจะรู้สึกว่าชีวิตเราเบาลงมากๆ มันยากหน่อยตอนแรกๆแต่พอฝึกจนชินแล้วจะตกใจตัวเองเลยว่าเออ ทำไมเราใจดีกับตัวเองจังวะ ทำไมรุ้สึกว่าเราผ่านเรื่องนี้ไปได้แบบไม่ทุกข์มากๆแล้ว และผลมันไม่ได้ดีแค่ตัวเราแต่คนรอบข้างก็มีความสุขไปด้วย

[Saiyai 🧜 @Saiyai]

eSim คือทางรอด

โดยเฉพาะถ้าไปเมกา จะซื้อของออนไลน์ชอบขอเบอร์โลคัล เรียก Uber ชอบโทรมา มีเบอร์ที่นู่นโลด

แนะนำ tello เดือนละ 25 เหรียญ ถูกกว่าโรมมิ่งแน่นอน net unlimited สัญญาณไม่แย่ เป็นบริษัทลูก t mobile ซื้อผ่านหน้าเว็บได้เลย ชอบมาก

[Mr Liquidity⚡️base.eth @cosmosno1]

อ่าน 3 นาที ได้บทเรียนทั้งชีวิต สรุปจดหมายล่าสุดของ Warren Buffett

ปู่จะ Fade ตัวไปแล้วและทิ้งจดหมายนี้ไว้สั่งลา ผมอ่านแล้วรู้สึกว่ามีสามประเด็นสำคัญมาก ทั้งการเงินการลงทุน ระบบสืบทอด และความเป็นมนุษย์เรื่องเวลาและโชค นี่คือสิ่งที่เอาใช้ได้ทันทีสำหรับนักลงทุน ผู้บริหาร และคนธรรมดาอย่างเรา

❤️หัวใจเชิงธุรกิจ

• เขาจะหยุดเขียนรายงานประจำปีและหยุดพูดยาวในการประชุมผู้ถือหุ้นต่อจากนี้ แต่จะสื่อสารปีละครั้งผ่านจดหมาย Thanksgiving
• Greg Abel รับไม้ผู้นำเต็มตัว สิ่งที่ทีมภายในเชื่อมั่นมานาน กำลังถูกส่งต่อให้ผู้ถือหุ้นมั่นใจเช่นกัน
• Berkshire แข็งแรงกว่าค่าเฉลี่ย มีธุรกิจแกนหลายตัวที่ดีมาก แต่ขนาดที่ใหญ่มากทำให้อนาคตจะมีหลายบริษัทวิ่งแซงได้บ้าง เป็นธรรมชาติของสเกล
• ความผันผวนยังมีได้ หุ้นอาจลง 50 เปอร์เซ็นต์เป็นช่วงๆ เหมือนที่เคยเกิดมาแล้วสามครั้งใน 60 ปี แต่ใจความคือ อเมริกากลับมาได้ และ Berkshire ก็กลับมาได้
• เตือนบอร์ดและผู้บริหาร อาจเผชิญภาวะถดถอยทางสติปัญญาหรือสุขภาพ ต้องหมั่นเช็คสุขภาพและพูดคุย ตลอดจนระวังกับดักค่าตอบแทนที่พยายามให้เงินเดือนผู้บริหารมากๆ เพราะเห็นบริษัทอื่นทำกัน

📃พินัยกรรมเชิงความหมาย และการให้

• เร่งบริจาคระหว่างมีชีวิตให้สามมูลนิธิของลูก เพื่อให้รุ่นถัดไปบริหารและปรับตัวได้ทันกับโลกและกติกาภาษีที่เปลี่ยนไป
• ต้องการเก็บหุ้นคลาส A ส่วนหนึ่งไว้จนกว่าผู้ถือหุ้นจะมั่นใจใน Greg เต็มที่
• ลูกทั้งสามได้รับการฝึกแบบ ค่อยๆ เติบโต จุดยืนคือทำให้ดีกว่าสิ่งที่รัฐและภาคการกุศลทำอยู่ให้ได้เล็กน้อย แต่สม่ำเสมอ และจริงจัง

🧓ปุถุชน เวลา และโชค

• บอกตรงๆ ว่าการมีอายุยืน (แกอายุ 95 แล้ว) ต้องอาศัยโชคมาก ต้องรอดอุบัติเหตุ ภัยธรรมชาติ คนเมาแล้วขับ ฟ้าผ่า และเรื่องไม่คาดฝันทุกวัน
• Lady Luck ไม่ยุติธรรม หลายคนเกิดมามีแต้มต่อมาก บางคนเริ่มชีวิตจากความเสียเปรียบหนัก เขายอมรับอย่างชัดว่าเกิดปี 1930 สุขภาพดี สติปัญญาพอควร ผิวขาว ผู้ชาย และเกิดในอเมริกา นี่คือโชคก้อนใหญ่
• Father Time ชนะเสมอ เมื่อการทรงตัว การมองเห็น การได้ยิน ความจำ ถดถอย แปลว่าเวลามีอีกไม่มากแล้ว ยอมรับว่าตัวเองช้าลง อ่านยากขึ้น แต่ยังเข้าออฟฟิศห้าวันต่อสัปดาห์ เพราะงานและคนรอบตัวให้พลัง
• บันทึกของชีวิตตัวเอง ครึ่งหลังของชีวิตดีกว่าครึ่งแรก อย่าติดหล่มความผิดพลาด เรียนรู้นิดเดียวแล้วเดินต่อ ไม่เคยสายเกินไปที่จะปรับปรุง
• ให้เลือกแบบอย่างชีวิตอย่างระมัดระวัง แล้วพยายามเดินตาม ข้อคิดเรื่องความยิ่งใหญ่คือไม่ใช่เงิน ชื่อเสียง หรืออำนาจ แต่คือการช่วยคนรอบข้างในพันวิธีเล็กๆ ทุกวัน กฎทองใช้ได้เสมอ ความเมตตาไม่เสียเงินแต่ประเมินค่าไม่ได้

✅บทเรียนเอาไปใช้ได้ทันที

สำหรับนักลงทุน
• เตรียมใจรับ Drawdown ใหญ่เป็นระยะ โฟกัสคุณค่าธุรกิจ ระยะยาว และวินัยสภาพคล่อง
• อย่าหลงตัวเลขค่าตอบแทนและเกมเปรียบเทียบ จงเลือกพาร์ทเนอร์ที่ซื่อสัตย์ เข้าใจความเสี่ยงจริง

สำหรับผู้บริหารและบอร์ด
• ออกแบบการสืบทอดที่ใช้งานได้จริง ตรวจสุขภาพองค์กรและผู้นำอย่างโปร่งใส
• อย่ามีแรงจูงใจแบบผิดๆ โดยเฉพาะพยายามตั้งค่าตอบแทนโดยไล่เทียบกับ ผู้บริการที่อื่น จนลืมผู้ถือหุ้นและลูกค้า

สำหรับเราๆ ทุกคน
• ยอมรับบทบาทของโชคและฐานเริ่มต้น แต่ใช้เวลาที่เหลือทำให้ดีขึ้นกว่าวานนี้
• เขียนคำไว้อาลัยของตัวเองในหัวว่าอยากเป็นคนแบบไหน แล้วใช้ชีวิตให้คู่ควรกับบรรทัดนั้น
• ทำดีเล็กๆ ทุกวัน เพราะความยิ่งใหญ่เริ่มจากความเมตตาที่ทำได้ทันที

ถ้าอยากอ่านต่อไปแบบเต็มอารมณ์ ไปดูต้นฉบับ 8 หน้าได้ที่เว็บไซต์ Berkshire Hathaway

*Father Time ที่วอร์เรน บัฟเฟตต์พูดถึงในจดหมาย เป็น สัญลักษณ์ของกาลเวลา ที่เดินไปข้างหน้าอย่างไม่มีวันหยุด

**ในเชิงวรรณกรรมตะวันตก Father Time มักถูกวาดเป็นชายชราเครายาว มือถือเคียวหรือทรายบอกเวลา (hourglass) เปรียบเหมือนพลังที่ไม่มีใครหนีพ้น ทุกชีวิตเกิด แก่ เจ็บ ตาย เขาไม่เคยแพ้ใคร เพราะสุดท้ายเวลาจะชนะทุกสิ่ง

[Will @psvit]

อันนี้สุดยอดที่สุดแล้วครับ ใครตามเทรนด์หุ้นนอกไม่ทัน อ่านนี่ทีเดียวครบจบเลย

[แม่กระต่ายพอพอ 🌼🌻 @ploypuanggg]

ทานแม็กนีเซียมก่อนนอนแล้วใส่ garmin กับ apple watch ดูผลการนอนเทียบกัน ครบเดือนแล้วจะมารีวิวอีกที

[≽^• ˕ • ྀི≼ nong พูอ้วม . ♡ @honeybephu]

ลองทำตามแล้วค่ะ พบว่าเกลี้ยงจานเลย เราใส่ไข่ดาว+มายองเนสเพิ่มและกินกับกิมจิเพราะหาซื้อไชเท้าดองไม่ได้ ;-;

[โฟ the normal one @fonkansiri]

สรุปการเงิน ทบทวนกันค่ะ

-เป้าหมายทางการเงิน : คนเราล้วนมีเป้าหมาย ทำเป็นระยะสั้นและยาว ”ระยะสั้น“เช่น จะไปเที่ยวไต้หวัน จะเก็บเงินไปเที่ยว ”ระยะยาว“ เช่น ผ่อนบ้านให้หมด เก็บเงินซื้อรถ ปลดหนี้ เกษียนอายุ (อ่านรายละเอียดรูปที่ 1,7)

-ความรู้ที่ควรรู้ : ควรมีเงินสำรองฉุกเฉิน เพื่อไม่ให้เป็นหนี้สิน อย่างน้อย 6 เท่าของค่าใช้จ่ายต่อเดือนเพื่อไม่ให้ต้องไปกู้ยืม หากมีเงินเหลือ หลังจากสิ้นเดือนให้เก็บเพิ่มหรือ ศึกษาการลงทุนให้งอกเงย #fojustknow

[ก้อน 🎃 @planpeaceplease]

ช่องการลงทุน ที่ฟังบ่อยสุดช่วงนี้

1.ลงทุน diary
: เน้น Fundamental business
: คลิปกระชับ แต่ลงรายละเอียดแต่ละหุ้น

2.Joseph Carlson
: สายข่าว สายรีเสิร์ช
: เงื่อนไขการเลือกหุ้นชัดเจน ไม่วอกแวก
: ได้ฝึกภาษา

3.ลงทุนหุ้นอเมริกา
: สายหุ้นเยอะ ถือยาว
: อัพเดตบ่อย ฟังง่ายชิลๆ

[Cebigreen @CebiGreen]

ถ้าไม่อยาก burnout
และอยากมีจิตที่สงบขึ้น ควรมีตาราง dopamine detox

เช่น อาจไม่ทำสิ่งเหล่านี้ครึ่งวัน on Sunday ถ้ารู้สึกไม่พอ หรือเริ่มเก่งขึ้น อาจเพิ่มเป็นไม่ทำเหล่านี้ 2-3 วัน

เลือกสิ่งที่คุณรู้ว่าทำให้โดพามีนหลั่งแรงเกินไป แล้ว “พัก” จากมันชั่วคราว เช่น
•โซเชียลมีเดีย
•เกม
•อาหารขยะ ของหวาน น้ำตาล
•ช้อปปิ้งออนไลน์
•การ check มือถือบ่อยๆ

แต่ควรทำสิ่งเหล่านี้แทน:

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

มีทฤษฎีหนึ่งบอกว่า… “ชีวิตมีฤดูกาลของมัน” จะมีบางช่วงเวลา ที่เราทำอะไรก็ดีไปหมด ใครๆ ก็ชอบ ใครๆ ก็ถูกใจ และจะมีบางช่วงเวลา ที่เราทำอะไรก็ผิด ขวางหูขวางตาคนอื่นไปหมด ทั้งที่เราก็ยังเป็นเราคนเดิม ไม่ได้เปลี่ยนแปลงอะไร จนมีคนบอกว่า ก็เหมือนกับฤดูกาล เหมือนกับดอกไม้ เหมือนกับพืชผล ชีวิตก็ย่อมมีช่วงเวลาที่ใจเหี่ยวเฉา และช่วงเวลาที่ความรู้สึกเบิกบาน ในวันที่ชีวิตยังอยู่ในช่วงเวลาไม่สบายใจ ก็ให้เข้าใจว่า ‘นี่แค่ยังไม่ใช่เวลาของเรา’ เมื่อเวลาของเรามาถึง ทุก ๆ อย่างจะค่อย ๆ ดีขึ้น ความมืดมิดของชีวิตก็จะผ่านไป เราจะพบแสงสว่างอีกครั้งหนึ่ง

[Grace Gym🏋️‍♀️ @GraceGym_]

SKINCARE TIPS FOR ALL SKIN TYPE ✨

[Koroush AK @KoroushAK]

Altseason Money Flow:

ETH> Major Caps > Mid and Micro Caps> Crash

This is outdated.

The money flow cycle has completely changed. Here's a Full Guide🧵:

[ᴍɪᴋʀᴏᴋᴏꜱᴍᴏꜱ ☁️🌷 @thidagail]

ลืมแล้วเซฟจากไหน แต่ใช้ทุกคอน

[Healing Tai Chi @GymBr_o]

Save time and frustration with this simple shoe-tying trick... 👟✨

[call me แม่น้องมิกกี้ @k_kaew_w]

ขอยืนยันว่าองค์กรนี้ช่วยเหลือจริงๆ พ่อเราเป็นทหารผ่านศึกตั้งแต่สมัยบ้านร่มเกล้าตอนปลดออกมาเขาคิดว่าไม่มีใครรอดพ่อเราไม่ได้อะไรเลยแต่พอไปติดต่อเขามีสวัสดิการดูแลอยู่ถึงไม่หวือหวาแต่ก็ถือว่าดูแลดีเลยเราที่เป็นลูกก็ได้ด้วยไปสอบแล้วเขาให้ทุนตั้งแต่ม.ปลายจนจบปริญญาตรีปีละหมื่นเลยแหละ