K@モテ歌講師

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@armor_pua ですね！呼吸も響かせ方も声帯の当て方もその要素がかなり大きいので効かせるの上手い人は歌も上達早そうです

[K@モテ歌講師 @voix_q]

間違いないです
筋トレやってる人感覚掴むの早いイメージ
呼吸は生きる限り何やるにも大事だから全員一度向き合った方が良い

[アーマー @armor_pua]

トレーニングをしっかりやっている人は呼吸の取り扱いも上手いかも👀

そもそもお腹で腹圧かけられないと一定の重量を扱うのは難しい。
胸に空気を入れられなければベンチプレスが崩壊する。
腰や背中に空気を入れられなければスクワットやデッドリフトが崩壊する。

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@kazama_0425 なんそれくさ

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少し先を走ってるだけで、もっともっと上手くなりたいのは僕も一緒。みんなで頑張っていきましょう

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@kazama_0425 カッザーマ先輩の資産を継承したいです！

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@kazama_0425 カッザーマ先輩を憑依させます

[K@モテ歌講師 @voix_q]

@kazama_0425 求道者の憑依とロマンチストはどっちが先輩？

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で伸び悩んだ時は小手先のテクニックとかじゃなくて大抵基礎が足りない。基礎の底上げ

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改めて思うけど呼吸はまじで大事

・肋間筋が柔軟で胸郭をしっかり広げられるか
・お腹・腰・背中まで使って息を吸えるか
・腹圧を保ちながら吐く息をコントロールできるか

これだけで発声の安定感めちゃくちゃかなり変わる

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呼吸、正しい裏声、正しい地声、共鳴の感覚
これをそれぞれしっかりやれば自然につながる状態(ミックスボイスて言われるやつ)になる

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地味な基礎トレが全て
最近毎日3時間くらいはやってる

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ボイトレは継続するのが死ぬほど難しいからこそやる価値がある

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ほまにこれ
お腹で息をコントロールするのは大事だけど息をたくさん吐けって意味ではない。ナチュラル高音出せる人がこういうアドバイスして初心者迷走しがち

[ふゆね（冬音広詩）@ボイストレーナー @h_fuyune]

「お腹から声を出せ！」という言葉の功罪

「歌うときはお腹から声を出して！」
誰もが一度は耳にする定番のアドバイスですが、これを真面目に実践して、かえって喉が苦しくなったり、声がひっくり返ったりした経験はありませんか？💦
実はこの言葉、解剖学や空気力学の視点で見ると、初心者が陥りやすい「罠」が潜んでいます。論理的に整理してみましょう✨️

💡1. 解剖学的な事実：お腹に息は入らない
当たり前ですが、人間の肺は「胸」にしかありません。
息を吸った時にお腹が膨らむのは、肺の下にある「横隔膜」という筋肉が下がり、下にある内臓が押し出されているだけです。
物理的に「お腹の空間に息が溜まる」わけではありません🌬️

💡2. 息を「押し出す」ことで起きる失敗
ここが最大の罠です。「お腹から声を出そう」と強く意識すると、多くの人はお腹の筋肉を使って息を「強く押し出そう」とします。 すると、声帯の下の圧力（声門下圧）が急激に高まりすぎます。
結果として、声帯が強すぎる風圧に耐えきれずに吹き飛ばされ、それを無理やり閉じようと首周りの筋肉が力むことで、苦しい「喉声」が生まれてしまうのです。

💡3. じゃあお腹から声を出すとは？
ボイストレーナーが言う"お腹から声を出す"とは、息を「強く吐く力」ではありません。実は真逆です。
息が一度に出すぎないように、「せき止める（キープする）力」のことです。
吸った時の胸の開き（横隔膜が下がった状態）をなるべく維持し、息の出口に向かう圧力を一定にコントロールする技術を指します。

💡4. 風船の吹き口をコントロールするイメージ
乱暴にまとめると、パンパンに膨らませた「風船」をイメージしてください🎈
お腹に力を入れて息を押し出すのは、風船を両手でバンッ！と潰して一気に空気を抜く状態。これでは排出される空気量のコントロールができません。 本当の「支え」は、風船の口を指でつまんで、少しずつ「ピーッ」と長く均一に空気を抜く状態です。この「つまむ指の力」こそが、声帯と息の支えの関係です。

"息は強く吐くものではなく、圧力を維持し、コントロールしながら吐くもの"
力んで高音が出ない時は、この論理を思い出して「押し出す」のをやめてみると、スッと声が抜けるようになるかもしれません👍️

[K@モテ歌講師 @voix_q]

発声練習は正しい息の量や流れ、喉の空間、声帯の状態を保ったままやらないと意味がなくなる。集中してやらないとすぐ崩れるから僕も苦手な発声練習は神経研ぎ澄ませてやってる

[K@モテ歌講師 @voix_q]

これに気づいてボイトレくる人最近増えてる気がするw

[K@モテ歌講師 @voix_q]

お金持ちがお金を稼ぐことに飽きて最後にハマるのってお金じゃ買えないものだよな

アートだったりスポーツだったりものづくりだったり身体や感覚を使う体験・スキル

AIによって人間がお金を稼ぐことの価値が下がったらみんな結局そこに行き着くと思ってる

[K@モテ歌講師 @voix_q]

要点伝えて手本見せるだけで正しい発声に近づく人も割と多い。あとはその精度と筋力上げていくだけ。そのバランスを崩さず続けるのが案外難しくて違う方向行った時に軌道修正するのが僕の仕事

できるようになりそうって未来は見せてあげられるから特にクロージングしてないけど長期入ってくれる

[K@モテ歌講師 @voix_q]

zoomとかでも教えられはするけどやっぱ対面が効果出やすいな。同じ空間で正しい発声聞いてもらうことで響き方とか力の入れ方とか息の感じとか圧倒的に伝わりやすくなる。

[K@モテ歌講師 @voix_q]

ミックスボイスって言葉よくないよな
地声と裏声混ぜるとか無いのに紛らわしすぎる
裏声にエッジボイス混ぜるみたいなこと言ってるわけわからんノウハウもSNSに溢れてるし僕もそれでかなり時間無駄にした

正しい地声と正しい裏声が出せるようになればそんなこと考えなくても高い声でるようになる

[K@モテ歌講師 @voix_q]

高音うまく出せない人は基本的に息吐きすぎ
どこからも息漏らさないくらいの意識でやってみて