Kateřina Voltrová

[Kateřina Voltrová @voltrovka]

@jarda195 @jura_haczek Narodil se v SSSR, původem je z ruské židovské rodiny a - má české občanství 🙄… myslela jsem, že jeho žena má vysokou míru tolerance k jeho sexuálnímu experimentum díky tomu, že je také z východu. Ženy tam prý jsou v tomhle ohledu “ tolerantnější”… Ale ne. Je to Češka.

[Jan Betlach ✡️ 🇮🇱 @jbetlach]

„Ztělesněné zlo“: Šéf izraelského Národního centra soudního lékařství Chen Kugel po téměř třech letech popsal dosud nezveřejněné nálezy z pitev obětí masakru ze 7. října.

Pracovníci ústavu viděli úmyslně zohavená těla, svázané lidi zastřelené popravčím způsobem i dekapitované oběti, včetně dětí. Saze v dýchacích cestách některých obětí navíc potvrdily, že byly upáleny zaživa. Kugel popsal případ zhruba dvanáctileté dívky, kterou útočníci nejprve střelili do hlavy a poté jí ji usekli. Na jiném místě našli zahraniční dělníky zavřené v místnosti, postřelené do nohou a ponechané, aby vykrváceli.

Podle Kugela se způsoby vraždění na různých místech lišily, což ukazuje na předem připravený plán. V jednom krytu útočníci použili hořlaviny, aby jej proměnili v krematorium. Jinde vraždili svázané lidi či zohavovali těla před smrtí i po ní.

V týdnech následujících po 7. říjnu přijal ústav asi 3 000 pytlů, většinou s částmi těl a spálenými kostmi. Forenzní tým postupně identifikoval všechny zavražděné, mimo jiné i mladou ženu z festivalu Nova. Její ostatky shořely v sanitce zasažené granátem, identifikovat ji nakonec pomohla DNA nalezená na jejím přívěsku.

Kugelovi i dalším pracovníkům zůstaly z této práce psychické následky. U samotného Kugela se rozvinula posttraumatická stresová porucha.

https://t.co/TnENwfdS30

[Kateřina Voltrová @voltrovka]

@Midlinka1967 Zadejte všechny oficiálně dostupné a dosud zveřejněné informace do režimu AI. A dostanete relevantní odpověď. Statistiky jsou bohužel neúprosné…🙄

[ceciarmy @ceciarmy]

El día que Robin Williams hizo reír a Koko, una gorila que llevaba 6 meses de luto por la muerte de su hijo

[Karel Duris🇺🇦 @KarelDuris]

Teď je ten ideální čas, aby se vrátili Tonda Blaník, Žížala a Lenka... 🤔😅

[Kateřina Voltrová @voltrovka]

@Mishak841 😳

[Kateřina Voltrová @voltrovka]

@e_v_u_l_e “…a proc Vy si nikdy nevezmete sukni?”

[Kateřina Voltrová @voltrovka]

@e_v_u_l_e Pizza /bez pece to není ono/
Sushi/příprava doma zdlouhavá/
A smažený sýr - v hospodě chutná stejně nejlíp 😎

[Kateřina Voltrová @voltrovka]

@e_v_u_l_e Apolena. Neměla to jméno ráda. Říkalo se jí proto Lenka ☺️

[Kateřina Voltrová @voltrovka]

@e_v_u_l_e Človíček, ju, napapat…🙄🤦‍♀️

[Kateřina Voltrová @voltrovka]

…😂👍top

[Zorro🇨🇿 @Zorro0996]

Češtinu vymysleli lidé co nechtěli mluvit s ostatními 😀😀
… čurat a kakat 🇪🇸

[Kateřina Voltrová @voltrovka]

Boží humor…🙏😉

[Pastoral Brothers @Jakub0Maly]

Víme, jak to bylo s krádeží ostatků sv. Zdislavy.

[Kateřina Voltrová @voltrovka]

“„Můžeme o tom vést spory, můžeme s tím nesouhlasit, ale to je asi tak všechno, co se s tím dá dělat...“

[Filmové políčko @FPolicko]

Nikdo toho pro českou kulturu neudělal tolik, co on.

Zdeněk Svěrák slaví 90 ♥️

[Kateřina Voltrová @voltrovka]

Trochu to tu odlehčíme, ne? Too much love😉

[Kateřina Voltrová @voltrovka]

To dozrálo…😂😂😂

[Martin Hájek 🇨🇿 @Sikkim76]

🇯🇵 16 japonských psychologických triků pro absolutní sebeovládání

Japonská filozofie není o složitosti, ale o preciznosti a vnitřním klidu. Pokud chcete ovládnout svou mysl i prostor kolem sebe, adoptujte těchto 16 principů:

1️⃣ Mluvte pomalu: Rychlá mluva prozrazuje nejistotu. Zpomalte tempo a vaše slova okamžitě získají na váze.

2️⃣ Pauza před odpovědí: Než zareagujete, dopřejte si vteřinu ticha. Získáte tím kontrolu nad situací i svými emocemi.

3️⃣ Síla monotaskingu: Dělejte vždy jen jednu věc. Rozdrobená pozornost je největším nepřítelem geniality.

4️⃣ Čistota prostoru: Váš fyzický prostor je odrazem vašeho vědomí. Ukliďte si stůl a uklidníte i své myšlenky.

5️⃣ Rituál chůze: Chůze není jen pohyb, je to reset. Choďte každý den, abyste vyčistili „mezipaměť“ své hlavy.

6️⃣ Tichá autorita: Chcete-li získat respekt, nemusíte křičet. Naopak – snižte hlas a lidé se k vám sami nakloní, aby vás slyšeli.

7️⃣ Sledujte vzorce, ne slova: Ignorujte výmluvy a sliby. Jediná pravda o člověku se skrývá v jeho opakujících se činech.

8️⃣ Paradox volby: Méně možností znamená méně stresu. Zjednodušte své každodenní rozhodování na naprosté minimum.

9️⃣ Ranní digitální půst: Chraňte své ráno před hlukem a obrazovkami. První hodina dne určuje vaši energii pro zbytek dne.

🔟 Zpomalte při úzkosti: Pokud cítíte paniku, záměrně zpomalte svá gesta a kroky. Tělo tím vyšle mozku signál, že jste v bezpečí.

1️⃣1️⃣ Dokončování drobností: Každý malý, úplně dokončený úkol je důležitou cihlou do zdi vaší disciplíny.

1️⃣2️⃣ Ticho jako nástroj: Používejte ticho k naslouchání. Lidé v tichu často prozradí mnohem víc, než původně zamýšleli.

1️⃣3️⃣ Role pozorovatele: Nechte ostatní mluvit víc. Čím déle mluví, tím jasněji odhalují své skutečné záměry.

1️⃣4️⃣ Jednoduchost rutin: Čím je rutina složitější, tím dříve ji porušíte. Udržujte své návyky primitivně prosté.

1️⃣5️⃣ Akceptace reality: Přijměte fakta okamžitě, i když jsou nepříjemná. Odporem k realitě jen zbytečně pálíte drahocennou energii.

1️⃣6️⃣ Cesta eliminace: Nehledejte nová řešení. Často stačí jen odstranit jeden toxický problém a zbytek se vyřeší sám.

Který z těchto bodů vám v dnešním chaotickém světě dává největší smysl? Napište mi to do komentářů. 👇

#Psychologie #Mindset #Productivity #Japan #SelfImprovement

[Kateřina Voltrová @voltrovka]

@mirka_simkova No tak to se připojuji…😳

[Kateřina Voltrová @voltrovka]

@HPrahy Dala jsem to… ale ten závěr mě zabil. Totálně. Pěst mezi oči. “Jestliže jsou lidé nevzdělaní a hloupí, nemůžete pro ně moc udělat…”🙄

[Kateřina Voltrová @voltrovka]

@JulieMontek Nekdo uz tu zminoval film “8 mm”. Strasny, ale toto presne popisujici . Chybi mi ale zasadni informace - rodice tech deti, tech divek, byli kde? Nebo slo o sirotky? Ve vetsine pripadu mozna ano, ale jiste ne u vsech…🙄

[Čaroděj druhé kategorie @Velky_Gadzo]

Měl jsem na podzim přání, aby na vánoce byl sníh. Bohužel jsem to poslal přes Českou poštu. Tímto se vám omlouvám, příště to pošlu v srpnu.