vano

增肌期，一週四練左右。偶爾發點看不見肌肉的身材照（等我刺完青之後再說吧）。目前71公斤體脂23%。增肌期的肚子越來越猖狂🥲看了覺得礙眼。 #健齡一年

[vano @vonnoer]

@_8EIGHTBALL 代表你的強度太強了，要適度的休息做恢復

[vano @vonnoer]

@sweetchen1207 她認識超多知名分析師….賠錢人設應該是小部位維持人設用的..😓

[vano @vonnoer]

@sweetchen1207 用力壓會有征服的快感，很爽🤤

[vano @vonnoer]

@sweetchen1207 一次性的免洗帳號再發的吧

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😵‍💫😵‍💫😵‍💫

[vano @vonnoer]

@78caicai 目測建齡兩年���…

[vano @vonnoer]

@sweetchen1207 泰國的電音節很屌，有機會可以去看看

[vano @vonnoer]

@yogurt99084274 這腰臀比可以啊，真漂亮

[vano @vonnoer]

@sweetchen1207 花生省魔術？

[vano @vonnoer]

@BroIfbb44854 這倒三角，太強了🔥

[vano @vonnoer]

2026第一練💪🏻

[vano @vonnoer]

@sweetchen1207 生日快樂🎉

[vano @vonnoer]

@BroIfbb44854 首先我沒破防，就是我有個朋友是這樣的，他就和你說的一樣，但他不是那樣的，我覺得你這樣真的沒意思，你就算發了他們也不會破防，因為我朋友是這樣的所以我知道，我勸你最好刪了，因為我朋友就算看了也不會破防，我提替我朋友說話，我沒破防，我就是提醒一下你，記得把這文刪了，我可沒破防。

[vano @vonnoer]

@sweetchen1207 代表這種廟會形象還是占大多數啊，不用太意外

[vano @vonnoer]

@BroIfbb44854 有點高低肩嗎？還是站姿的關係

[vano @vonnoer]

@wdygzxmlxy 頂級足背屈天賦….羨慕

[vano @vonnoer]

@JunpengHu78336 @BroIfbb44854 皮質醇爆炸的時候睡眠不可能好的

[vano @vonnoer]

@Pandora36792470 這間我也會去😁

[vano @vonnoer]

好美

[vano @vonnoer]

肥，哈哈哈哈哈哈哈哈🤪