@srmdye هذا أسمه الله يطول عمرك -Dirty Bulking-ينفع لناس اللي ماتحب الألتزام في الأكل وينفع كذلك لناس الناشفة، لكن أنصح بتنشيف كل ست شهور عشان ماتتراكم الدهون
قد رحلت عنك كي أنجو بك، وطويت قربي لأحفظ ودك؛ خلفت خلفي المكان وشهقات الحضور وأبقيت في أعماقي حباً شامخاً لا يطال كقبر مقدس تصمد فيه الذكرى ويحيا فيه الوفاء رغم الهلاك