عبدٌ للعزيز ¦💊¦

‏‏‏‏‏‏‏‏‏صيدلاني يوقد الشمع🕯️
(وَاجعَلنِي من ورثةِ جنَّةِ النَّعيم)

[عبدٌ للعزيز ¦💊¦ @vxr98]

🌟هنا القليل من الشمع، أضئ به عتمة يومك 🌟
اسأل الله أن ينفع به

[عبدٌ للعزيز ¦💊¦ @vxr98]

@Abdullah4AI سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ارسل لي

[أبو بلج عبدالله العيسري @abubalj]

🎉🎉 بشراكم

👶🏻 ما وقف الطفل ؟
✅ يشرف عليه أبو بلج عبدالله العيسري

✅ يهدف إلى مساعدة أطفال الأسر المعسرة في سلطنة عمان؛ في قطاعات الصحة والتعليم والترفيه

✅ يهدف إلى إنتاج محتوى إعلامي راقي للأطفال؛ يُعرِّفهم بهويتهم الحضارية

(مَثَلُ الَّذينَ يُنفِقونَ أَموالَهُم في سَبيلِ اللَّهِ كَمَثَلِ حَبَّةٍ أَنبَتَت سَبعَ سَنابِلَ في كُلِّ سُنبُلَةٍ مِائَةُ حَبَّةٍ وَاللَّهُ يُضاعِفُ لِمَن يَشاءُ وَاللَّهُ واسِعٌ عَليمٌ)

🏡 صدقاتكم ستذهب لشراء عقار مؤجر؛ يرفد وقف الطفل

لحظة
إن ترددت فاستحضر أنك سيفوتك أجر عظيم ادخره الله للمتصدقين

تصدق الآن بنقرة زر
👇
https://t.co/wdX0J87AWU

🌹 انشروا الإعلان مشكورين مأجورين

[عبدٌ للعزيز ¦💊¦ @vxr98]

@AdabLover جميل جدا،
ياريت لو تفعل النظام الليلي بعد

[عبدٌ للعزيز ¦💊¦ @vxr98]

@EL_President_ وحش اليوم

[جواهر العلم @K_TheRebel]

لو شاء ربك لجعلك تحفظ القرآن بوقت وجيز، لكن لله الحكمة البالغة لعل في التأخير خير، لعل في المشقة رفعة!
لعل الله أراد أن تكثر من التكرار لتكسب الحسنات، لعل الله ابتلاك في حفظ ذلك الوجه كي تديم النظر فيه وتفهمه، فيحيي قلبك ويرمم روحك كثيرًا!

- طريق حفظ القرآن ممتع، ولو طال أو شق.

[فكره لبيتك @fk_ii1]

القناة رهيبه وفيها اغلب الاحداث النبويه لكن مادري اذا سرديتهم صحيحه أو مختلف فيها

https://t.co/6VajFKfsoR

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

الشيخ وليد السعيدان في 8 دقائق يوضح السبب في عدم التلذذ بالصلاة والقرآن والأذكار..

هذا المقطع جدًا عظيم أتمنى والله ما أحد يفوّت سماعه! "الحمدلله الذي يعاملنا بفضله لا بعدله 🤍".

[بتــول @btol50]

لو خرجنا بهذه الفائدة من درس اليوم وعقلناها ووعيناها وحذرناها لكفتنا ..

"ومن غاب عنها فرضيَها كان كمن شهِدَها"💔

[Prof.Dr.Humaid Al-Shamsi 🇦🇪 @alshamsi2000]

السلام عليكم , كخبير ومتخصص في الأورام والسرطان وفي ظل تزايد حالات السرطان في الأطفال والشباب حول العالم , هناك 5 نصائح مهمة لتقليل خطر إصابة الأطفال بالسرطان الآن ومستقبلاً بإذن الله: 1️⃣ تقليل الوجبات السريعة والأطعمة المُصنّعة عالية المعالجة والاعتماد على غذاء صحي متوازن. 2️⃣ معالجة ومنع السمنة عبر نشاط بدني يومي وعادات غذائية صحية وتقنين الوجبات السريعة. 3️⃣ الحماية من التدخين السلبي ومنع تعرض الأطفال لأي نوع من التدخين وشرح أضرار التدخين في المستقبل أيضا. 4️⃣ ترشيد استخدام الأشعة المقطعية للأطفال واللجوء لها فقط عند الضرورة الطبية. 5️⃣ الالتزام بالتطعيمات الضرورية مثل لقاح فيروس الورم الحليمي البشري HPV للوقاية من السرطانات المرتبطة به مستقبلًا.

[عبدالله بن مفرح عسيري @assiriama]

ادمان التمرير لمقاطع الفيديو القصيرة؟ 📱🤔

دراسة ضخمة وتحليل تلوي (Meta-analysis)

شملت 98 ألف مشارك تكشف تأثير مقاطع الفيديو القصيرة (Reels, TikTok, Shorts) على الدماغ:

أبرز النتائج:
⚠️ الإدراك: تراجع واضح في "التركيز" وضعف في "التحكم بالاندفاع" (Inhibitory Control).

⚠️ الصحة النفسية: ارتباط مباشر بزيادة معدلات "التوتر" و"القلق".

💡 المفاجأة: لم تجد الدراسة رابطاً بين هذه المقاطع ومشاكل "صورة الجسد" أو "تقدير الذات".

الخلاصة: الخطر الأكبر لادمان الفيديوهات القصيرة، يكمن في تشتيت ذهنك ورفع توترك، وليس بالضرورة في اهتزاز ثقتك بنفسك.

#صحة_نفسية #تكنولوجيا #دراسة #TikTok

https://t.co/gvvsrHV2de

[عبدٌ للعزيز ¦💊¦ @vxr98]

@Allwaled @SalahAlelaj 😂😂😂

[عبدٌ للعزيز ¦💊¦ @vxr98]

@nightmaring7 @gork وين هذي الصورة ؟

[Khair Eddin Aljabri @Khair_Aljabri]

من عجائب الطوفان وبركات دماء شهدائه الأبرار أنه حقّر الدنيا في أعيننا ونفوسنا وقلوبنا كما لم تكن من قبل، وفي هذا والله كسر لأكبر وأول الأغلال وأخطر الأمراض: الوهن.. الذي حذرنا منه حبيبنا وقرّة أعيننا صلى الله عليه وسلم حينما قال لصحبه: "بل أنتم يومئذ كثير ولكنكم غثاء كغثاء السيل، ولينزعن الله من صدور عدوكم المهابة منكم، وليقذفن الله في قلوبكم الوهن"، فقال قائل يا رسول الله: وما الوهن؟ قال: "حب الدنيا وكراهية الموت".

70 ألف شهيد اصطفاهم الله في معركة فصالها في عامين ليفضحوا لنا الدنيا وزيفها وليخرجوا الأمة من غثائيتها بعدما ألفت الوهن لـ 100 عام أو يزيد، حتى أوشكت -أمتنا- أن تنسى ذاتها وروحها وتاريخها ورسالتها.. ونسينا نحن معنى وجودنا أو مناط تكليفنا، وقست قلوبنا ونسينا الآخرة حتى ضربت علينا الذلة… الطوفان غيّرنا وأدبنا وهذّبنا وعرّفنا حقيقة الموت وهشاشة الدنيا، وكما قال السابقون: من عرف حقيقة الدنيا، لم يفرح برخاء، ولم يحزن لشقاء، فإنها ظلّ زائل.

[د.حمود النوفلي @hamoodalnoofli]

بمناسبة الاحتفال بالانتصار العظيم للعرب والمسلمين في يوم
#السابع_من_اكتوبر يسرني أن أهدي المتابعين كتابي:
فلسطين من النكبة إلى التحرير والذي تجدوه في الرابط أدناه👇
https://t.co/fpU2eaHm0b

[عبدالرحمن اللهيب @hony1212]

الإِنسان النّاقص دائماً يكمل نفسه بأذية مَن حوله

يُؤذي القَليلُ مِنَ اللِئامِ بِطَبعِهِ
مَن لا يَقِلُّ كَما يَقِلُّ وَيَلؤُمُ

[مُفِيْد @mofid_511]

{ واضمم إليك جناحك من الرهب }

قال ابن عباس:
ليس من أحد يَدخُلُه رُعبٌ بعد موسى ثم يُدخِلُ يده فيضعها على صدره إلا ذهب عنه الرعب.

قال ابن كثير:
وهذا وإن كان خاصاً به إلا أن ببركة الإيمان به حقَّ الإيمان ينتفع من استعمل ذلك على وجه الاقتداء بالأنبياء.

(البداية والنهاية ٢/٥٧)

[عبدٌ للعزيز ¦💊¦ @vxr98]

@BankMuscat كيف اقدر اعرف رقم بطاقة البنك الخاصة بي إذا البطاقة غير موجودة معي الآن ؟

[عبدٌ للعزيز ¦💊¦ @vxr98]

@newsmazoon @grok ما القصة ؟

[د. صالح بن سيف الهنائي @SsAlhinai]

شجرة المورينجا، والمعروفة بـ “الشجرة العجيبة”، اكتسبت شهرة واسعة بفضل خصائصها الغذائية والصحية الفريدة. تحتوي أوراقها وبذورها وجذورها على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.

الفوائد الصحية للمورينجا:
1.غنية بالعناصر الغذائية:
 - تحتوي أوراق المورينجا على فيتامينات مثل فيتامين C وA وE، بالإضافة إلى معادن كالكالسيوم والحديد والبوتاسيوم.
 - غنية بالبروتينات والأحماض الأمينية الأساسية.
2.مضادة للأكسدة:
 - تحتوي على مركبات مثل الكيرسيتين والكلوروجينيك أسيد التي تحمي الجسم من ضرر الجذور الحرة، مما قد يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.
3.مضادة للالتهابات:
 - تحتوي على مركبات طبيعية تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم، مما قد يفيد في حالات التهاب المفاصل وأمراض التهابية أخرى.
4.دعم صحة الجهاز الهضمي:
 - تساعد الألياف الموجودة في أوراق المورينجا في تحسين الهضم وتقليل مشاكل الإمساك.
- لها خصائص مضادة للبكتيريا، مما قد يحمي من التهابات المعدة.
5.خفض السكر في الدم:
 - أظهرت بعض الدراسات أن المورينجا قد تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعلها مفيدة لمرضى السكري.
6.خفض الكوليسترول:
 - قد تساهم في خفض مستويات الكوليسترول السيئ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

[هيئة الغذاء والدواء @Saudi_FDA]

خفّف ونوّع وجباتك، وأكثر من الخضروات.
اشرب الماء بانتظام، وابقَ منتعشًا بعيدًا عن الجفاف.
قلّل المقليات، واستمتع بطاقة أفضل.
وازن استهلاك الكافيين، لتحظى بنوم هادئ.
#صم_بصحة
#الغذاء_والدواء