2x ke dokter karena masalah "kejiwaan", aku berkali2 ditanya sama mereka tentang:
"punya pacar ga?", "kalau sedih cerita ke siapa?", "gimana hubungannya?"
ini bikin gw mikir kalau punya support system atau "safe space" itu emg SENGARUH itu
guys sumpah kalau lagi stress, mumet, atau pikiran chaotic banget….
GO OUTSIDE! muter-muter komplek, jajan ke indomaret, jogging sore, atau cuma jalan kaki sambil denger musik.
beda banget rasanya dibanding diem di kamar doang~🕊️💯