Abdullah

3rd Year PharmD 💊 | UQU #uqupharm46

[النادي الرياضي | جامعة أم القرى @UQUFIT]

ختام حماسي لبطولة البادل "Smash Up" 🎾🔥

نبارك لأبطالنا في الترتيب النهائي للبطولة:

🥇 المركز الأول: صهيب وعبدالله (النادي الرياضي)

🥈 الثاني: محمد وخالد (نادي الصيدلة)

🥉 الثالث: عماد وعمرو (النادي الرياضي)

🏅 الرابع: سامي وبدر وعبدالرحمن (نادي الجوالة والرياضي)

شكراً لكل من شارك وصنع هذا الإبداع! 👏✨

[النادي الرياضي | جامعة أم القرى @UQUFIT]

📢 تنويه مهم

نود التنويه بأنه تم تغيير منصة إقامة ورشة عمل «ضغطك تحت السيطرة» لتُقام عبر منصة Google Meet بدلًا من المنصة السابقة

ندعوكم للاطلاع على الموعد ورابط الحضور من خلال الرابط التالي:
https://t.co/4XDYnhGzLA

نسعد بحضوركم ومشاركتكم معنا.

[النادي الرياضي | جامعة أم القرى @UQUFIT]

🧠 ورشة عمل | ضغطك تحت السيطرة

انطلاقًا من أهمية تعزيز الوعي بالصحة النفسية والتعريف بمفهوم الضغوط النفسية وأسبابها وتأثيرها على الحياة اليومية، و تحت إشراف #عمادة_شؤون_الطلاب تُقام ورشة عمل بعنوان «ضغطك تحت السيطرة»، بهدف تسليط الضوء على أساليب واستراتيجيات إدارة الضغوط والتعامل معها بطريقة صحية ومتوازنة ، يقدمها الطالب عبدالله باحمدين و عبد العزيز المدني .

📅 الاثنين، 2 نوفمبر 2026
🕗 الساعة 8:00 مساءً
💻 عن بُعد عبر تطبيق webex

[النادي الرياضي | جامعة أم القرى @UQUFIT]

نحو استدامة مالية أكثر وعيًا وكفاءة✨

تحت إشراف عمادة شؤون الطلاب، أقام النادي الرياضي بالتعاون مع نادي الجوالة ونادي الإدارة والاقتصاد ورشة عمل بعنوان «إدارة المخاطر المالية نحو بيئة كشفية مستدامة»

تناولت الورشة أسس التخطيط المالي وإدارة الميزانيات، والتعرّف على المخاطر المالية وآليات التعامل معها، بما يسهم في تعزيز الاستدامة الكشفية من خلال تطبيقات عملية.

#وعيك_أمانك_ومالك_ضمانك
#UQUFIT

[Abdullah @vzd_1]

From Nature to Pharmacy 🌿💊
Wonderful event!

#RXtract

[Abdullah @vzd_1]

👀🌱
#RXtract

[UPSC @UquPharmacyClub]

ابدأ صح | خطوتك الأولى نحو حياة أصح 🏃🏻‍♂️

مقتطفات من ابدأ صح، يوم جمعنا فيه الرياضة بالوعي الصحي، وتعرّفنا أكثر على عالم المكملات والهرمونات. 💊💪🏻

لأن التغيير يبدأ بخطوة… والأهم إنها تبدأ صح. 🤍

#ابدأ_خطوتك_صح

[النادي الرياضي | جامعة أم القرى @UQUFIT]

الـكـأس سـعـودي! 💚🔥

الأخضر بطل كأس الخليج 27..
بـطـولـةٌ تُكتب في التاريخ، وانتصــارٌ يليق باسم الوطن

ذهبٌ يليق بالأخضر.. ومجدٌ يليق بالوطن

#الأخضر_بطل_الخليج | #هذا_الأخضر

[النادي الرياضي | جامعة أم القرى @UQUFIT]

نستعرض معكم جانبًا من لقاءاتنا مع المتحدثين، ومقتطفات من أبرز ما طُرح من محتوى وتوصيات خلال فعالية
«ابدأ صح»

#ابدأ_خطوتك_صح
#uqu

[النادي الرياضي | جامعة أم القرى @UQUFIT]

لأن البداية الصحيحة تبدأ بالوعي

من ابدأ صح… لقاء جمع المعرفة، الحوار، وتبادل الخبرات؛ لبداية رياضية أكثر وعيًا وأمانًا

لحظات من فعالية هدفت إلى تقديم بداية أوضح وأصح لكل من يخطو خطواته الأولى في عالم الرياضة 💪

#ابدأ_خطوتك_صح

[النادي الرياضي | جامعة أم القرى @UQUFIT]

ابدأ صح | خطوتك الأولى نحو حياة أصح

نشارككم جانبًا من تغطية فعالية «ابدأ صح» والتي جمعت عددًا من الأركان التوعوية والمتحدثين، بهدف تعزيز الوعي بأسس التدريب السليم والممارسات الصحية في المجال الرياضي ✅

بداية صحية، ووعي يقودنا نحو أسلوب حياة أفضل

#ابدأ_خطوتك_صح

[Abdullah @vzd_1]

@Je0eef كفوك الطيب يحب🫡

[Abdullah @vzd_1]

الحمدلله تجربة مختلفة ومميزة بالنسبة لي🤍
فخور إني اشتغلت عليها من الجهتين، كقائد في فريق يقن ونائب في النادي الرياضي.

«ابدأ صح» كانت أولى خطوات فريق يقن، وبداية لمشوار مليان إبداع.

#ابدأ_خطوتك_صح

[Abdullah @vzd_1]

خلف الكواليس👀

[Abdullah @vzd_1]

الحمدلله تجربة مختلفة ومميزة بالنسبة لي🤍
فخور إني اشتغلت عليها من الجهتين، كقائد في فريق يقن ونائب في النادي الرياضي.

«ابدأ صح» كانت أولى خطوات فريق يقن، وبداية لمشوار مليان إبداع.

#ابدأ_خطوتك_صح

[النادي الرياضي | جامعة أم القرى @UQUFIT]

نهاية المباراة | الأخضر إلى النهائي!
صقورنا يحلقون نحو القمة 🦅💚
مبروك للوطن.. والذهب موعدنا

#السعودية_قطر | #هذا_الأخضر

[Abdullah @vzd_1]

@sx1li7 تنورنا يحب 🤍

[النادي الرياضي | جامعة أم القرى @UQUFIT]

ابدأ صح | خطوتك الأولى نحو حياة أصح 💪🏻

بالتعاون مع نادي الصيدلة وNutriCare، وبمشاركة د. أيمن سرحان، نلتقي لنتعرّف على أسس التدريب السليم، والمكملات، والاستخدام الآمن للهرمونات💉

لأن البداية الصحيحة تبدأ بالوعي💡

📅 الجمعة | ٢ أكتوبر
📍 مكة يارد
⏰ ٦ – ١٠ مساءً

#ابدأ_خطوتك_صح

[UPSC @UquPharmacyClub]

مو كل بداية… بداية صح 👀
يمكن خطوتك الجاية هي اللي تصنع الفرق.

جاهزين نبدأ صح؟ 🔥

📅 الجمعة - ٢ أكتوبر
📍مكة يارد
⏰ ٦ -١٠ مساءً

#ابدأ_خطوتك_صح