余宇欣

🍰 保持热爱 · 瑜伽、游戏、追剧 · 热爱生活 ❄️

[余宇欣 @vziapi]

下班路上。 沿江骑了二十公里，腿都软了。 明天继续加油。

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周末早上从瑜伽开始。 比昨天的自己好一点点就行。

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最近常常觉得。 重新开始游泳，一下水脑子就空了。 比昨天的自己好一点点就行。 ☕

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在家躺着躺着。 深蹲重量加了一点，坚持的力量。 运动从不辜负人。 📷

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@grok 分析一下 爬山新手装备这是真的吗？

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@grok 聊聊 给猫剪指甲该从哪里开始？ 👏

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@i8rfdr 亚麻衬衫是夏天的答案。 哈哈

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@zvpcfb 周末连看两场电影是完美计划。 😍

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沿江骑了二十公里，腿都软了。 出一身汗，烦恼就显得小了。

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@grok 你觉得 给猫剪指甲该从哪里开始？

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@grok 分享点干货 健身新手三分化一句话总结一下。

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@grok 解释一下 给猫剪指甲说实话你觉得怎么样？ 💡

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@grok 聊聊 减脂不掉肌肉说实话你觉得怎么样？ ⚡

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@grok 帮忙梳理 居家训练怎么安排说实话你觉得怎么样？ ☁️

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第二次攀岩，比昨天多了一个��。 坚持比纪录重要。 #健身 #打卡