i got fucking hacked

[i got fucking hacked @w3zian]

If sadness lingers to you, i’ll pray that it feels like sitting on a couch inside a home thats warm and the lamp just have the right brightness

[TIMES OF GAZA @Timesofgaza]

Gaza 2026.

[i got fucking hacked @w3zian]

You’ll never be alone, all of us love you

[i got fucking hacked @w3zian]

I hope life are more gentle to you day by day.

[i got fucking hacked @w3zian]

I hope you’re doing more than okay, i know you’ll always be more than enough

[mardial @_mardial_]

Open Casting:
Dibutuhkan VO talent iklan produk makanan dgn karakter:
1. Witty: cowo, youth, energic, comical
2. Gen Z core: cewe, youth, energic, expressive

-available recording di studio di jakarta tgl 24sep2026

Submit portfolio atau sample VO ke [email protected]

[i got fucking hacked @w3zian]

This is my most selfish request but i hope you could find joy and everything good in your life. You don’t need to carry everything all alone anymore.

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Rutin menonton short video ternyata berasosiasi dengan kondisi stress dan kecemasan.

Semakin sering dan lama durasi menonton short video, maka semakin tinggi juga tingkat stress dan kecemasan yang dirasakan.

Platform short video dirancang dengan algoritma yang sangat cepat memberikan konten baru yang tidak terduga. Setiap scroll memicu pelepasan dopamin di otak, yang berujung pada sulit berhenti dan "bergantung" pada sensasi emosional dari menonton short video. Selain itu terdapat juga efek isolasi sosial dan overstimulasi yang diduga berpengaruh pada stress dan kecemasan.

Yakin masih gak mau ngurangin short video?
Bayarannya kesehatan mental loh.

Sumber Ilmiah:
A Systematic Review and Meta-Analysis Examining the Cognitive and Mental Health Correlates of Short-Form Video Use

[i got fucking hacked @w3zian]

Please forget about me if remembering hurts you, i will always carry the guilt and grace. Live the life you’ve always wanted, i know you’re more than capable, and you’ll always be more than enough.

[i got fucking hacked @w3zian]

I will write less, but i will always pray for you.

[i got fucking hacked @w3zian]

As the world kept getting crazier, i will slow down myself to be sane

[i got fucking hacked @w3zian]

Today is a good day, the sun shines with warmth and the wind breeze just fine.

[Writing Corner. @pencorner]

you would be my place of worship
🖊️ junosplanet

[i got fucking hacked @w3zian]

if you come to my dream again, please be happier

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Anak yang tumbuh di keluarga tidak stabil, misalnya sering bertengkar, kasar, atau diabaikan, ternyata otaknya bereaksi mirip prajurit yang baru pulang dari medan perang. Kabar kurang baiknya adalah ini temuan nyata dari MRI otak.

Peneliti melakukan fMRI pada 43 anak. 20 di antaranya terdokumentasi mengalami kekerasan di rumah.Semua anak diperlihatkan foto wajah marah sambil otaknya diperiksa.

Hasilnya bikin kaget yaitu anak yang terpapar kekerasan keluarga punya aktivitas jauh lebih tinggi di dua area otak, yaitu anterior insula dan amigdala.

Dua area ini berfungsi mendeteksi ancaman dan mengatur respons stres.

Yang bikin makin kaget, pola aktivitas ini sama persis dengan yang ditemukan pada tentara setelah bertugas di medan tempur. Otak mereka sama-sama "belajar" untuk siaga penuh terhadap bahaya, kapan pun dan di mana pun.

Buat prajurit, respons ini sangat penting karena bisa menyelamatkan nyawa. Tapi buat anak kecil yang harusnya tumbuh di rumah yang aman, respons "siap tempur" ini justru jadi beban. Alarm otaknya menyala terus padahal ancamannya sudah tidak ada di depan mata.

Dalam jangka panjang, kondisi ini berasosiasi dengan naiknya risiko gangguan kecemasan, kesulitan regulasi emosi, dan masalah kesehatan mental lain.

Kabar baiknya adalah otak anak sangat plastis. Perubahan ini punya ruang besar untuk pulih kalau anak kemudian mendapat lingkungan yang aman, stabil, dan dukungan emosional yang konsisten.

Ini pengingat betapa pentingnya rumah yang aman buat perkembangan otak anak, karena yang dibentuk bukan hanya kepribadian, tapi juga cara kerja otaknya sehari-hari.

Semoga bermanfaat!

Sumber Ilmiah:
Heightened neural reactivity to threat in child victims of family violence.

[i got fucking hacked @w3zian]

and i’ll write, even if my body is failing, even if my mind is failing, and even if my heart are failing, i will write until there’s nothing left of me.