➖

[➖ @waem_gnaf]

บางเวลาก็นึกถึง แต่แบบนี้นั่นละดีแล้ว ไม่ต้องคาดหวังอะไร

[Noeul @Noeul_lee6]

อย่าทำร้ายใครด้วยคำพูดเลย พ่อแม่เลี้ยงเขามาอย่างดีไม่ใช่เพื่อให้ใครมาพูดแย่ๆใส่ลูกเขา คนที่รักเขาจะต้องรู้สึกยังไง คิดก่อนพูดเยอะๆเถอะ

[꽃 @losttinautumn]

ดอกไม้จะสวยที่สุดก็ตอนอยู่กับคนที่รักดอกไม้

[buddy dek68 @twxeng59888455]

@kidmakk ทุก ๆ วันที่ผ่านไปคือ ก้าวเล็ก ๆ ของการฟื้นตัว

บางครั้งการฟื้นตัวไม่ได้แสดงออกเป็นความสุขทันที แต่เป็นแค่การมีแรงหายใจ มีแรงเดินต่อ หรือแม้แต่การหัวเราะได้เล็กน้อย มันก็ถือว่า เรากำลังดีขึ้นแล้ว

[คิดมาก @kidmakk]

จริงที่เคยมีคนบอกว่า

“You will be okay again, it just takes time.”

เราจะดีขึ้นแน่ ๆ แค่มันต้องใช้เวลา ไม่มีใครจมอยู่กับความเศร้าตลอดไป ไม่มีใครต้องเสียใจตลอดกาล เวลาจะค่อย ๆ เยียวยาเรา มันอาจช้า อาจนาน แต่มันจะค่อย ๆ ผ่านไป เราจะเข้มแข็ง และกลับมายิ้มได้อีกครั้งหนึ่ง

[& @nchdaq]

อะไรที่คิดว่าจะทำไม่ได้สุดท้ายก็ทำได้ มีช่วงเวลาที่คิดว่าไม่ไหวแล้วจริงๆนับครั้งไม่ถ้วน แต่สุดท้ายก็พยุงตัวเองมาจนถึงสิ้นปี แค่นี้ก็โคตรเก่งแล้ว

[คิดมาก @kidmakk]

กฎแรงดึงดูดบอกเราว่า

“Trust the vibes.”

จงรับฟังความรู้สึกของตัวเอง หากเสียงหัวใจบอกใช่ จงเดินเข้าหา หากเสียงหัวใจบอกไม่ จงสร้างระยะห่าง อย่าฝืนความรู้สึกของตัวเอง เพราะความรู้สึกคือสิ่งที่ไม่เคยโกหกเรา

‘อยากเป็นคนที่มีความสุข จงอยู่ในที่ที่อยู่แล้วเรามีความสุข”

[nov diary @9novemdiary]

อยากขอบคุณเขาที่เป็นแฟนที่น่ารักมาตลอด เวลาเหนื่อยได้คุยกับเขาก็มีแต่คำพูดดี ๆ ให้หายเหนื่อย คอยอยู่ด้วยทั้งวันที่ดีและไม่ดี คอยบอกให้เรามั่นใจในเรื่องที่เราไม่ได้มั่นใจเลย หลายครั้งก็ผ่านมาได้เพราะเขา

[ภาค ไม่อยู่🌵 @parkmaiyoo]

ชอบประโยคนี้ที่ว่า
" ชอบตัวเองตอนเจอเรื่องแย่ๆ แต่ไม่โวยวายแล้วยังนิ่งได้อีก เลือกที่จะเงียบเพื่อเซฟความรู้สึกตัวเอง แล้วเซฟความรู้สึกของคนรอบข้าง และพยายามบอกกับตัวเองว่าเดี๋ยวมันก็ผ่านไป "

[คิดมาก @kidmakk]

ชอบประโยคนี้

“Smile who smiles for you. Love who loves you. Ignore who ignores you.”

จงมอบรอยยิ้มให้กับคนที่ยิ้มให้เรา จงมอบความรักให้กับคนที่รักเรา และจงเพิกเฉยกับคนที่ละเลยเรา

‘จงให้สิ่งสำคัญของเรา เฉพาะกับคนที่เขาเห็นว่าเราสำคัญ’

[ถ้าตั้งใจก็ทำได้ 🌱 rest @dn_md_]

อาจจะดูใจร้ายนะ แต่ประสบการณ์มันจะสอนให้เรารู้เองว่าถ้าเราไม่เลือกตัวเองก่อนก็ไม่มีใครปกป้องเราได้แล้ว ความสัมพันธ์ที่ดีมันต้องมีทั้งการให้และการรับ เราเลือกได้ว่าอยากจะพาตัวเองไปอยู่ในสภาพแวดล้อมแบบไหน อย่าเลือกรับของที่ต่ำกว่ามาตรฐานของตัวเองเพียงเพราะว่าไม่อยากอยู่คนเดียว

[คิดมาก @kidmakk]

จำไว้ว่า

“ท้ายปีคือช่วงเวลาที่เราจะทบทวนผู้คนในชีวิตเรา”

ใครที่เราควรโทรหาบ่อยขึ้น ใครที่เราควรสนิทมากขึ้น ใครที่เราควรใช้เวลาด้วยเพิ่มขึ้น ใครที่เราควรเว้นระยะห่าง และใครที่เราควรให้เขาอยู่นอกวงจรชีวิตเรา

‘การคัดกรองผู้คนในชีวิต คือ การคัดกรองสุขภาพจิตที่ดีให้กับตัวเอง’

[小 @lostyouinmay]

“วันที่พบเจอความสัมพันธ์ที่ดี จะทำให้รู้ว่าเราไม่จำเป็นต้องอดทนกับอะไรเลย” เพราะความสบายใจในทุกๆเรื่องจะเป็น bare minimum ในความสัมพันธ์เสมอ โดยที่เราไม่ต้องร้องขออะไรเลย

[𝙂𝙪𝙣𝙘𝙝𝙖. @gungeerati]

ผู้ใดซื่อสัตย์กับความรัก
ผู้นั้นมักถูกย่ำยีหัวใจอยู่เสมอ

[ภาค ไม่อยู่🌵 @parkmaiyoo]

วันไหนทะเลาะกันจนเกือบเลิก ให้นึกถึงตอนที่เราอยากมีกันมากๆนะ

[คิดมาก @kidmakk]

ในกฎแรงดึงดูด...

"การยอมจบกับความรักที่ 'ใจร้าย' อาจเป็นการ 'ใจดี' กับตัวเองอย่างมากที่สุด"

ผู้คนในชีวิต ส่งผลต่อพลังงานของเรา ความสัมพันธ์ไหนที่ทำให้เรารู้สึกไม่มีค่า จะเป็นพลังงานลบ ที่ทำให้เราดึงดูดเรื่องแย่ ๆ เข้ามา จงรักษาพลังงานตัวเอง ด้วยการตัดใจจากคนที่ทำร้ายเราอยู่เสมอ

[李 @nidesalee]

อยากรู้สึกเฉยๆ ไม่รัก ไม่คิดถึงเขาได้สักที

[9 @thoupmk]

รู้ตัวอีกทีก็ไม่มีความสุขกับสิ่งที่ชอบแล้ว

[คิดมาก @kidmakk]

กฎข้อนึงของความสัมพันธ์…

“จงอย่าตำหนิคนที่เรารัก ต่อหน้าคนอื่น”

เพราะในความสัมพันธ์ การให้เกียรติกันและกัน คือ สิ่งที่สำคัญที่สุด

หากเขาทำดีกับเรา อย่าลังเลใจที่จะชมเขาต่อหน้าคนอื่น แต่หากเขาทำอะไรไม่ถูกใจเรา จงเรียนรู้ที่จะให้มันเป็นเรื่องระหว่างคนสองคน ที่จะปรับเข้าหากัน

[KM @Kerymai_]

ความสัมพันธ์ที่น่ารักที่สุด ไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่บอกรักกันทุกวัน หรือหาสิ่งของมากมายมาให้กัน แต่มันคือการที่ยังซัพพอร์ตกัน ยังคอยดูแลกัน และยังเป็นคนเดิมในทุกวันสำคัญ