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Ep312　きゅうりの栄養学・中医栄養学的考察｜営養小僧 https://t.co/FEKd66lIhy

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Ep311　中医学と日本漢方の違い　中医学（中国の伝統医学）と日本漢方は、ルーツこそ同じですが、歴史的背景・診察の決め手・処方の考え方において明確な違いがあります。一言でいうと、中医学は「理論で病因を徹底分析する医学」、日 https://t.co/sYlNb2BOdz

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『Drive　船橋』JR京葉線・南船橋駅からJR総武線・船橋駅　Funabashi　２０２６・７・１５　Wed　Chiba　Japan https://t.co/b0qHKsyN5V @YouTubeより

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Ep304　健康日本21：国民健康づくり運動　「健康日本21（正式名称：21世紀における国民健康づくり運動）」は、厚生労働省が中心となって推進している国民の健康づくり運動です。病気になってから治療するのではなく、「病気を予 https://t.co/6bkO1QaMhl

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Ep271　ゴーヤを栄養学・中医栄養学で考察　実は、現代の栄養学と伝統的な中医栄養学（薬膳）は、アプローチの言語が全く違うにもかかわらず、ゴーヤに関しては「夏バテで弱った胃腸を叩き起こし、体にこもった熱を逃がす最強の食材」 https://t.co/GlamecSthp

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『Drive　船橋』JR武蔵野線・船橋法典駅から京成線・大神宮下　Funabashi　２０２６・７・６　Mon　Chiba　Japan https://t.co/k1uOghSCJt @YouTubeより

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Ep296 アレルギーの概要と症状 アレルギーとは、本来は体を守る役割を持つ免疫機能が、特定の物質（アレルゲン）に対して過剰に反応してしまう状態のことです。私たちの身の回りには、アレルギーの原因となる様々な物質が存在しま https://t.co/vKAIHVPups

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Ep２９２　腎臓病の症状と食事療法　腎臓病とは、腎臓の糸球体や尿細管が障害され、血液をろ過して老廃物や余分な水分を尿として排出する働きが低下する病気です。腎臓の機能は一度失われると回復が難しいケースが多く、慢性的に経過する https://t.co/IAVBPUBRsy

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Ep290 腎臓と中医学の腎の違い　「腎臓」と「中医学の腎」は、同じ言葉を使っていますが、その意味する範囲や役割には大きな違いがあります。���営養小僧 https://t.co/wYfvVCPCUd

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『Drive　船橋』京成線・東中山駅からJR総武線・東船橋駅　Funabashi　２０２６・６・２９　Mon　Chiba　Japan https://t.co/dMuk2hR4RR @YouTubeより

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Ep289　腎臓の役割と健康維持　腎臓は、背中側の腰のあたりに左右1つずつある、そら豆のような形をした握りこぶし大の臓器です。体の中の「ろ過装置」として、非常に重要な役割を担っています。｜営養小僧 https://t.co/6icyKQLcl9

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Ep288　栄養学の基礎Nb２２腎臓病の栄養｜営養小僧 https://t.co/6Q2eWx3IVH

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Ep285　脂質異常症・高血圧の遺伝と対策　脂質異常症（高コレステロールや高中性脂肪）と高血圧は、どちらも家族に同じ病気の人がいると発症しやすくなる「遺伝的要素」が強い病気です。｜営養小僧 https://t.co/2UWmgHupgz

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Ep284　卵の栄養学と中医栄養学　身近な完全栄養食である「鶏卵（たまご）」について、現代の西洋栄養学と、東洋の中医栄養学（薬膳・中医学）の両面から紐解いてみましょう。｜営養小僧 https://t.co/Y4enXRajTZ

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Ep283　中医学で見る脂質異常症・高血圧　中医学（中国の伝統医学）では、脂質異常症や高血圧という「病名」そのものではなく、体に現れているサインから原因を探る「辨証論治（べんしょうろんち）」という方法でアプローチします。 https://t.co/Q1cdqmuTbk

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『Drive　船橋』JR総武線・下総中山駅から京成線・船橋駅　Funabashi　２０２６・６・２２　Mon　Chiba　Japan https://t.co/WK4z1Gnqy0 @YouTubeより

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Ep282　コレステロールの悪玉と善玉　「コレステロール＝体に悪いもの」というイメージが強いかもしれませんが、実は私たちの細胞膜やホルモン、ビタミンDなどを作るために欠かせない、体にとって大切な脂質（あぶら）です。 https://t.co/tP37j8bW1a

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【市川市駅巡り】JR総武線・市川駅から京成線・八幡駅　Ichikawa　２０２６・６・１９　Fri　Chiba　Japan https://t.co/xc9SOp3lAo @YouTubeより

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Ep279　糖尿病の中医食養生ガイド　食養生の基本方針は「体の熱を冷まし、潤いを補う（清熱潤燥・養陰生津）」ことになります。｜営養小僧 https://t.co/Js9Pva2G6C

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Ep278 セロリの栄養学と中医栄養学　セロリは、その独特の香りとシャキシャキとした食感が特徴的な野菜です。水分が多く低カロリーでありながら、心身の健康を支える優れた作用を持っています。　｜営養小僧 https://t.co/gdPiqA6Exw