Sonmin

[Sonmin @waitioi0504]

@justinsuntron 还在nm发这些，你是真的恶心🤢

[meme @oooodjdjd]

现在绝大多数大学生可能都是nc

绝大多数的大学生都已经让自己的前额叶严重损伤。

最典型的表现就是每天花大量时间刷短视频，并且一定要开倍速，两分钟以上的视频从来不会看的

而且视频刚播放没几秒钟就要打开评论区，看其他的评论就把视频内容抛在脑后了

比起根据视频内容发表观点，更愿意在评论区和别人对喷对线。

偶尔刷到自己觉得有用的视频，也从来只收藏不跟练，可能看个三秒钟但已经收藏了

收藏等于自己会了。白天昏昏沉沉，晚上精神抖擞，报复性熬夜，注意力越难越来集中了

如果大学四年放任下去，到你找工作的时候，你就会发现自己每天陷入在找不到好工作的焦虑之中

刷到了我这样教你怎么找好工作的视频，当时觉得很激励，点了一个收藏

要么就忘了，要么起来刷几个岗位 JD，结果每一个在看的时候都觉得自己够不上，不会去深度思考怎么修改简历能让自己啊更加接近岗位要求

先改一下简历吧，也没有办法做系统性全面性的自我深度复盘，然后重新陷入焦虑之中，那再看几个好玩的搞笑视频就好了

这就是前额叶严重受损的表现

所以大学生一定要重视起来自己的前额叶健康，要把自己变成大数据算法的奴隶。

大家给大家四个立马就可以用的修复方法

第一，三五原则，三分钟啊能做完的事情就立马去做，不要总想着也不是什么大事，等一会儿再说。

如果是锻炼身体或者学习一个技能那种比较长远的规划，也没必要一上来就去逼着自己干几天几个小时，你做不到的，不如每天呢开始先做五分钟十分钟，坚持几天之后呢，你会发现五分钟到了，你会有意犹未尽的感觉，那你就继续做就行了

做到自己有心满意足的感觉之后呢，那就停手，你会发现你已经掌握这个技能了。

第二，干正事儿的时候啊，时刻保持专注力，配合三五原则，做什么就是什么，别想着一会儿看两个视频，一会儿回个消息，或者同时做两件事情，看自己为时间实际消耗翻倍，还有啊什么都得不到。

第三啊，超越十分钟的浏览必须设立目标，什么是目标呢？就是获得感的目标

你想学一下什么软件，你就去搜它的教程；你想看点工作岗位呢，那你就抓各种企业的招聘信息。

切记，随便逛一下，记住没有目的性的浏览就是慢性自杀

第四，逼自己保持输出

这就是我前面说的，不要看完视频什么想法都没有，只想和评论去对喷，输出观点啊是对自己获得感的强化

你刚才吸收到的知识进行复盘。就比如这个文章，如果你能坚持看到这里，已经比很多人都要强了

如果再能产生一点反思，在评论区留下一点自己的想法

那么恭喜你，你已经开始努力脱离了脑残的行列了

[半吊子程序猿大铭 @CoderDaMing]

我把工资和历史工作记录都给了 ChatGPT。
它给我指出了很多我根本没想到的赚钱机会，原来我一直坐在金矿上。
下面就是我用过的 7 个提示词：

[Sonmin @waitioi0504]

@jxyxy0727 牛逼

[Sonmin @waitioi0504]

@zhuy191521 我滴妈呀 广东民办嘛这么贵 我也民办我还是艺术类的 我的才28000

[Sonmin @waitioi0504]

@Uuucvea 医保不用交了 感觉大学生医保交着真的没啥用 还不如自己交个居民医保 然后教材费也不用交了 其他的没啥能贪得了

[Sonmin @waitioi0504]

@zyw0507 考研人看哭了 世另我 我每天都这样想一番

[Sonmin @waitioi0504]

@ZNe3b 这样吃药对身体不好，忍几天就过去了

[Sonmin @waitioi0504]

@shuibuxingtt 哈哈哈哈哈哈哈哈

[Sonmin @waitioi0504]

@GMMTV @wwwteshow06 @PKrittanun @ssingss @Chimonac 傻逼公司，给中国人道歉，你妹的，想赚中国人的钱态度就放端正一点

[Sonmin @waitioi0504]

@viewjuneminhas @cattysarang 我爱你 太理智了 你说的很对

[Sonmin @waitioi0504]

@cattysarang @viewjuneminhas 你有病吧，她有按照秩序排队，你们泰国人保安上来不搞清楚原因，上来就跟野蛮人一样直接动手，很文明吗，傻逼

[Sonmin @waitioi0504]

@Natila611 求🥹

[Sonmin @waitioi0504]

@Rou1224Cang 有

[Sonmin @waitioi0504]

@yxn1279303 求

[Sonmin @waitioi0504]

#安溥 #张悬 #潮水箴言 感谢人生无常，感谢遇见

[TEAM WINTER.CN @ChinaWinterBar]

<KGMA 유료 투표 종료 후 변경사항 공지에 대해 강력히 항의합니다>

#KGMA_불공정
#KGMA_Unfair
#KGMA_베스트OST

@ilgansports

[Sonmin @waitioi0504]

@FanFan19960818 @ilgansports 草

[Sonmin @waitioi0504]

@ilgansports 이게 말이되는건가? 투표가 35%반영이라면서 수상자랑 윈터랑 투표가 거의 50%이상이 차이나는데 말이되는거야? 투표결과 2위가 받으면 이해라도 하겠는데 이건 그냥 수상자 미리 정해놓고 투표만 받고 정확한 각 점수와 선정과정을 공개하세요 아니면 내일 또 ost부문 시상이 있어야될겁니다