LE TOP 10 DES MEILLEURES NOTES SUR @sorare CE WEEK-END EN LIGUE 1 McDonaldโs ! ๐๐ซ๐ท
DEUX MAROCAINS AU SOMMET AVEC LA NOTE PARFAITE DE 100/100 ! ๐ฒ๐ฆ๐ฏ
Gessime YASSINE ๐ฒ๐ฆ (Strasbourg) et Achraf HAKIMI ๐ฒ๐ฆ (PSG) dominent le classement avec un 100/100 chacun.
Corentin TOLISSO ๐ซ๐ท (97/100) et Elye WAHI ๐จ๐ฎ (97/100) complรจtent le Top 4, devant Lassine SINAYOKO ๐ฒ๐ฑ (96/100). ๐
๐ค En collaboration avec Sorare
@iluvyounehs Les meilleurs exos sont ceux que tu aimes faire et qui tโoffrent le meilleur ressenti, cโest propre ร chacun
Par exemple le dรฉveloppรฉ couchรฉ certains vont prรฉfรฉrer ร la barre dโautres aux haltรจres
Essaye les tous et garde ceux que tu prรฉfรจres
@Nbl93zzz Si tโes dรฉbutant commence par te concentrer sur structurer tes sรฉances, bien faire les mouvements, tenir une diรจte et attend le ramadan pour commencer une sรจche aggressive avec dรฉficit calorique + cardio
@ben_sylver58258@MikeDonald7771 Luffy niveau YC1+ one shot par Kaido
Kid bien plus fort quโun YC1 one shot par Shanks
Queen rรฉtamรฉ par Big Mom en 2 coups
Zoro + Law one shot par un seul et mรชme Raime Hakke de Kaido
Cโest pas ce que jโappelle tenir