waltz

興味：富士山・ 山登り・百名山・絶景・車の運転・ジェットコースター・英会話・男はつらいよ・寅さん・ゴッドファーザー・タコス・本屋さん・黄色・文房具屋さん・アップルパイ・酸ラー湯麺・MotoGP •バレンティーノ ロッシ・イタリア🇮🇹•ゴルフ🏌️

[MotoGP™🏁 @MotoGP]

HE HAS DONE IT! MAIDEN #MotoGP WIN FOR @AiOgura79 🏆🔥

#DutchGP 🇳🇱

[りょうくんグルメ @uryo1112]

カルディで即完売する海外版「霧の方舟」で話題のミルカチョコバブリーが最高に美味しい

[だれウマ/料理研究家 @muscle1046]

年越しそばを作るか迷ってる方へ

このレシピならそば屋顔負けのそばつゆが5分で。しかも天ぷらも揚げる必要無し

鰹節を軽く乾煎りして作るそばつゆは香ばしくて鰹節本来の旨味と香りが引き立ってとても美味しい

スーパーのベチャベチャな天ぷらをカリッと、そして香りよく復活させる方法も紹介

[RAIKI 【パーソナルトレーナー】@中目黒 @tr_sage_okumura]

背中凝る人は全員コレやれ

やった後衝撃受けること間違いなし

[Ai Ogura @AiOgura79]

2024 - Moto2 World Champion.
What can I say… full of emotions.
Thanks everyone best day of my life.
皆さん沢山の応援本当にありがとうございました！日本の強さを見せることができて嬉しいです。人生最高の日になりました。

#ThaiGP🇹🇭

[とぴー @topi3001]

健康だからこそ、未来への希望が持てます。痛みやコリがない体でいて欲しいと願います。

[とぴー @topi3001]

絶対に！絶対に！絶対に！ガッチガチな股関節をそのままにしないで！のばすポイントは

①硬い側をのばす
②丁寧に心地よくのばす
③柔らかい側は、動かす

実践すると、「歩きやすさ」「腰痛」「坐骨神経痛」「疲労」回復や改善につながります。動きは軽く反復運動を入れるとOK！「ひきしめ」「美尻」になりたい人にもおススメ。ただ、気をつけないといけないことは…

[味どうらくの里／かくし味@口福株式会社／東北醤油株式会社 @kofukurecipi]

鶏の南蛮漬け★

鶏肉 1枚
玉ねぎ 1個
ピーマン 2個
人参 1/2本
＃味どうらくの里 100㏄
酢 100㏄
砂糖 大さじ2
片栗粉 大さじ2
たかのつめ お好みで

暑い日にはサッパリ食べたい！　冷やしてたべても美味しいよ♪ #簡単 ＃レシピ #仙台 #おうちごはん

[メキシコ大使館 🇲🇽 @EmbamexJP]

7月24日はテキーラの日！

2024年の「テキーラの日」を祝して、テキーラを中心としたスピリッツ業界の更なる繁栄を目指す、日本初のプロモーションユニットJUASTにより在日メキシコ大使館で第2回目の記念パーティーが開催されます。

詳しくは⬇️
https://t.co/FwWPDz7aBK

[BuzzFeed🌻Kawaii @BuzzFeedKawaii]

ジップロックに入れて揉んで冷やすだけ！

びっくりするほど簡単でおいしい「手作りアイスレシピ」をまとめました🍨

[とぴー @topi3001]

ガチで腰痛やぎっくり腰は、絶対に！絶対に！なっちゃダメ！もうすでになっている人も、なっていない人も図解のストレッチをやろう。実践すると、腰痛だけでなく、「坐骨神経痛」「ヘルニア」「すべり症」「分離症」の改善や予防、「猫背」「巻き肩」「４０肩」「疲労」「ストレス」「だるさ」軽減や改善につながります。効果を爆上げするために、意識したいことは…

[雲丹肉ちゃん @oniku117]

風呂入った意味ないほど滝汗流しながら髪乾かしてる人へ…

このタオルで洗い終わったらすぐ巻いて！！！！！そして乾かして！！！！いつもの半分くらいの時間でサクッと乾く。ビビるほど楽！！！！最高！！！！しかも667円

[オクシン @OKU_MAYA]

これエクセルで誰でも簡単にできる。選択したセルの行列を目立たせる方法。便利過ぎる衝撃でメガネ割れるかも

[オクシン @OKU_MAYA]

これエクセルで誰でも簡単にできる。「星マークで10段階の評価を表示」する方法

[とぴー @topi3001]

絶対に！絶対に！絶対に！やって欲しい足裏ケア。足は土台であり、ここの不具合が全身の不調になります。「腰痛」「ぎっくり腰」「座骨神経痛」「ヘルニア」「ひざ痛」「股関節痛」「猫背」「巻き肩」「４０肩」「肩こり」「首こり」につながっていく…。私は25年間、寝る前に実践しています。効果をガチで実感している中で、同時にやって欲しいおススメの方法とは…

[ぴ @piko_kakarotto]

ぴっちゃん普通に行ってらっしゃいして見送ってくれるのに1人になると泣く。少しだけ泣く。いつも吠える事もわがままする事もほとんどない。
我慢して誰にも知られず1人で泣く。
涙が出てくるよ。ごめんね。

[泳 @eieiyongswim]

ずっと立ち仕事の人が「マジで1番疲れない◎」って教えてくれたnew balanceのML610🌿……の、欲しかった白系カラー出てて速攻予約した◎ （可愛）

[とぴー @topi3001]

超超超超重要！首まわりの筋肉は、日常生活のガチで影響を及ぼします。首こり、肩こりだけでなく、「偏頭痛」「ストレートネック」「視力」「頸椎ヘルニア」「４０肩」「猫背」「巻き肩」「メンタル」「ストレス」「疲労」「だるさ」につながる。力技で伸ばすのではなく、心地よさを大切にしてください。本気で柔らかくしたい人におススメの秘訣とは…

[だれウマ/料理研究家 @muscle1046]

ご家庭で高級レストラン気分を味わえるチキンクリーム煮はいかがですか？

市販のルーや余計な調味料を使わず食材のうま味を引き出して作るクリーム煮はこの上ない深い味わいに。

鶏肉も驚くほどジューシーで口に入れた瞬間肉汁が溢れます。

これを作るともう他のクリーム煮には戻れない…

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[LUX🐈🐶📽️🐢 @LUX_FKD]

芸術が真に表現されるロンドン🇬🇧
の「フレームレス」美術館🎨

https://t.co/HPwOff1K3N