waroon

Live well, Laugh often, Love much.

[waroon @waroonkarn]

เป่าๆจะได้ฟูๆ #ทีมหมาซู

[waroon @waroonkarn]

@st_runth ปห.อะไรเหรอ นี่เห็นนร.มาเข้ายิมนะ แต่มาคนเดียวมาแบบผมอยากมีกล้ามเล่นยังไง ขยันตั้งใจ กับเห็นกลุ่มนร.ไปสนามกีฬาที่มีบาร์เล่น calisthenic ขยันมาก มาเล่นกันจริงจัง

[waroon @waroonkarn]

@juha_rah @ShopeeTH รวมตัวกับร้านอื่นชวนกันไปแจ้งความไว้ก่อนดีไหมคะ เพราะมันมีอายุความอยู่มั้ง

[waroon @waroonkarn]

ข้อดีของการซ้อม hyrox คือ
มีข้ออ้างโหลดคาร์บ มันเหนื่อย มันโหย มันคือรางวัล ฯลฯ

วันนี้วิ่งเช้าต่อด้วย sim hyrox
งั้น timbits ต้อง���ด้ (แล้วมีโปร 10ฟรี2 กินคนเดียว!)
แค่โดนัทจะพอไหมนะคาเฟอีนหน่อยแล้วกัน
กดแกรปสั่งชานมมุก
แต่แก้วเดียวเสียค่าขั้นต่ำออเดอร์20฿
กดไป2แก้ว (กินคนเดียว!)

[waroon @waroonkarn]

@A_All_About ทีแรกวันนี้ว่าจะไปร้านนี้เหมือนกันค่ะ เปลี่ยนแผนนิดหน่อย

[waroon @waroonkarn]

นึกออกแล้���....อยากกินมาม่าผัด

[waroon @waroonkarn]

เมื่อคืนคิดไว้แล้วว่าเช้านี้จะกินอะไร
แต่ตื่นมาแล้วลืม 😭

[waroon @waroonkarn]

เพิ่งกินข้าวเสร็จ แล้วชอบมายืนแบบนี้ เหมือนหิว เหมือนยังไม่ได้กิน ดูน่ามสาน
แต่ถ้าเทข้าวให้ก็ไม่กิน��ะ 😑

[waroon @waroonkarn]

จิตใจโหดร้ายยยย

[ตามติดชีวิตAnimal @AnimalFW_TH]

เมื่อมีคนไปเจอชายคนหนึ่งพาน้องหมาสองตัวมาเดินเล่น แต่ด้วยเหตุผลอะไรสักอย่าง นุดดันจับน้องลาบราดอร์ตัวสีขาวอัดติดกำแพงแล้วยกแขนน้องขึ้น จากนั้นก็ปล่อยให้น้องอีกตัวที่มาด้วยกัน พุ่งมาทำการ "เล็มจั๊กกะแร้" อย่างเมามันส์ 🤣
น้องดอร์1 : นุดดด หยุดก่อน ไม่ว่าจะทำ��ะไรลงไปเค้าขอโทษ 😭
น้องดอร์2 : ไม่ทันแล้วเพื่อน ฉันรอโอกาสนี้มานาน จับไว้ดีๆ ละนุด 😂

#แมว #หมา #ทาสแมว #อาณาจักรสัตว์โลก #ตามติดชีวิตAnimal

[waroon @waroonkarn]

ถ้าคนที่เคยปั่นกินเองจะรู้ ว่าที่ใสๆจางๆหวานๆมันไม่น่าใช่ละ

[พรูลิสต์ 🏳️‍🌈 @Pruris]

มีคนเอาอกไก่ปั่นที่ขายไปตรวจ หน้าขวดเขียน โปรตีน 60 กรัม แต่ตรวจเจอจริง 30กรัม!!!!

น้ำตาล 1 กรัมแต่ตรวจเจอ 30กว่ากรัม พีค!!!

คือฉันเริ่มเอะใจแล้วว่า ตอนลองทำอกไก่ปั่นเอง ถ้า 60 กรัมเวลากินมันข้นมาก. เค้าทำไงให้จางได้และรสชาติหวานกินง่ายแต่บอกไม่ใส่น้ำตาล.. เอาตรงๆ อกไก่ปั่นตามท้องตลาดคือวัดดวงมาก

[waroon @waroonkarn]

ได้ที่3 hyrox ด้วย ไม่ทำดา

[멜로 ꔛ @melogoround]

@NovelsFrom แอบอ่านต่อใต้เม้น หมอร้องเพลงได้แถมเล่น Hyrox ด้วย ครบสูตรรร 😍😍

[waroon @waroonkarn]

เมื่อไม่มีผู้มา e-bidding ก็เข้าทางจัดจ้างแบบเฉพาะเจาะจง

[waroon @waroonkarn]

ยำของเหลือในตู้เย็น

[waroon @waroonkarn]

พอจะแจ้งยกเลิกผ่านกสทช. ค่ายเน็ตบอกไม่ได้แล้ว กสทช.แจ้งว่ายกเลิกก่อนสัญญาจ��โดนค่าแรกเข้า ค่าฯลฯ 4,000฿+ ไม่สามารถยกเลิกได้ตามที่มีประกาศก่อนหน้าแล้ว สรุป อันไหนอัปเดท 😑

[waroon @waroonkarn]

จะไปยกเลิกเนตบ้าน แต่สัญญายังเหลือ 11 เดือน ไม่งั้นเสียค่าปรับ 4,000฿ แต่รายเดือน 500฿ คำนวณเลขอยู่ พนง.บอกระงับสัญญาณ2เดือนไหม เสียเงินเดือนละ 150฿ ครบ2เดือนก็มาระงับใหม่ จนหมดสัญญา

[waroon @waroonkarn]

ตอนนี้ยังไม่ได้

[waroon @waroonkarn]

ประกันแจ้งว่าสิ้นเดือนนี้จะได้เงินค่าแผ่นดินไหว
ผ่านไปปีนึง....

[waroon @waroonkarn]

มาซักทีเถอะ

[waroon @waroonkarn]

@st_runth @BLeAmz มีเวลา 50min ถ้าเน้นสร้างกล้ามก็เล่นหนัก rep.น้อยไปเลย ลดท่าลง แล้วแบ่งมาเล่นวันอื่นแทน ใดๆคือวอร์มก่อนด้วยน้าาา

[waroon @waroonkarn]

คำคมวันนี้ : ถึงจะเศร้า แต่กินข้าวอร่อย

[waroon @waroonkarn]

@st_runth @BLeAmz ทำไมต้องลดอ่ะ เป้าหมายคืออะไร

[waroon @waroonkarn]

@moofywhimsy @M1x_pipi เทพีสงครามหน้าตาเอาเรื่องนะคะ 😄

[waroon @waroonkarn]

@jxseph27 นี่เหนื่อยไปด้วยเลย จบที่ยืนสตั๊นหน้ารถ 😆