CLOVER

バレエグループわたぼうし代表　バレエサークルクローバー主宰
バレエを病気で中断、21歳で再開。バレエで健康に心豊かに過ごすをテーマに活動。息子も成人過ぎて子育て中ママの応援。大人引きこもり支援活動(夢ぷらす)
公認校SOEUR認定(薬膳セラピスト)

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凄く…眠い😪

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Charmaine Shehと一緒にお菓子を作りましょう！ https://t.co/b0wEfmaLvX

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@__be__me__ お帰りなさい～✨

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@__be__me__ 今週金曜日～日曜日まで帰省します✨ズッキーニ大きい❗

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6/22(月)CO-OPみらい東京(第１)さんからお声かけ頂き.薬膳とバレエストレッチの講習会をさせて頂きました。 皆さんに喜んで頂けた事、笑顔と帰り際に頂いたお声掛けが私の力になりました。明日も誰かの笑顔に繋げられるこの仕事を頑張って拡げて行こうと思います。

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四代目大野屋さんに、３年ぶりに🥰ラスト１杯のぶどう頂きました🩷美味しゅうございました。

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友人達と食事会、NEWoManの｢それがし｣にて満腹満足大笑い

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先日高輪ゲートウェイに
残念ながらMoNTakanawaは、点検日で入館出来ず…近々リベンジを☆素敵な空間でした。

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カメラマン(着付け師・ヘアメイク)ジャスミンさんに撮って頂いた好きなShot✨ありがとう❤

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@shiba_n1_log その通りですね😊

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ゴッホ展行ってきました。ひまわりしか知らなかったけど、オランダ→フランス短い画家生命の間に、色々な刺激を受けて、色彩や描き方が変わって(私は素人なので詳しくわからないけど)。モネやルノアールの影響を感じました。ゴッホの素敵な作品を知りました。

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SWAN(私のバレエのバイブル…)バレエのチケット抽選(当選しました)次はプレミアムシート抽選ドキドキする〜☆

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白髭神社のあじさい

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江ノ島のあじさい

[頭痛ーる：気圧予報で体調管理⛅ @terunekootenki]

今日2日（火曜日）は
台風6号の影響で全国的に「超警戒💣」が出ています。

広い範囲で気圧が大きく変動し普段はあまりないような急激な低下が長時間続きます。
無理をせず、早めの休息や対策を心がけてお過ごしください。

頭痛ーるで最新の気圧予報をチェック
👇事前の対策がおすすめです
https://t.co/ly3AaEW2To
#頭痛ーる #ずつーる #気圧のせい

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@event_checker 今年は行こうかな～

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初級修了→中級スタート(半幅帯から)文庫は得意だが貝ノ口難しい…沢山結び方学んで楽しい☆

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スカイツリー台湾祭、ランタン綺麗…こいのぼりの存在が...薄い

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おさらい会無事終了。楽しかった～😊皆ありがとう！しかしまだまだ弱いなぁ身体もメンタルも舞台あとに課題が残る☆

[CLOVER @watabousimama]

整骨院で、夜中に内腿が初めてつってしまい、足首も踊る時ぐらついて不安定だと相談したら｢過去に捻挫したでしょう？靭帯半分ダメだね｣…治療の後テーピング教わって帰りました。４月の本番では怪我なく踊りきりたい。帰りに縁の木さんにてイートイン久しぶりのお喋り楽しかった⭐