وضاح المقاطي

شيرو عليها الرضي وانا علي اليمين """

[المخضرم 先生 @SenseiFund]

أكبر مدمر لجودة الحياة ومؤثر على صحة الانسان 🧠🔻

— في دراسة سعودية مثيرة للاهتمام 🇸🇦‼️

أجراها باحثون من من كلية الطب 🩺
بجامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية 📄

— شملت 548 شخص من سكان الرياض 👥:

⚠️ 87.6% يشعرون بالتوتر أو القلق عند مجرد التفكير في الخروج خلال ساعات الذروة

⚠️ 81.2% الازدحام أثر في رغبتهم في المشاركة في الأنشطة الاجتماعية أو الترفيهية خارج المنزل

⚠️ 79.6% يرون أن الازدحام المروري أثر في صحتهم النفسية

⚠️ 64.4% تغيراً في طريقة تعاملهم مع الآخرين نتيجة الضغوط المرتبطة بالمرور، مثل سرعة الانفعال وقصر المزاج.

⚠️ 55.1% فكروا في ترك وظائفهم أو الانتقال إلى مكان آخر بسبب الازدحام

⚠️ 53.1% أفادوا باحتراق وظيفي مرتبط بالازدحام

⚠️ 31% سبق أن تعرضوا لنوبة هلع أثناء الازدحام المروري

⚠️ 25.9% يصلون إلى وجهتهم وهم دائماً في حالة استنزاف ذهني أو جسدي

⚠️ 23% إنهم يعانون دائماً من نوبات غضب أثناء القيادة

— وعند سؤال المشاركين عن الأعراض النفسية
التي يعتقدون أن الازدحام أسهم فيها 🧠:

1- 54.2% العصبية والغضب

2- 47.4% القلق

3- 17.9% الخوف

4- 16.4% الأرق

5- 14.2% الحزن والاكتئاب

[رتويت الشرقية @Eastern_RT]

هل يصبح التعليم عن بُعد خيارًا لمواجهة موجات الحر في الشرقية؟

في ظل موجات الحر الشديدة التي تشهدها المنطقة الشرقية، وارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات تقترب من 50 درجة مئوية في بعض المدن والمحافظات، يبرز تساؤل مهم حول مدى مناسبة استمرار الدراسة الحضورية طوال اليوم خلال هذه الظروف الاستثنائية.

المشكلة لا تقتصر على وجود الطلاب داخل الفصول، بل تشمل لحظات الخروج وقت الظهيرة، وانتظار الحافلات والمركبات، والمشي في الأماكن المكشوفة، إضافة إلى الطلاب في المراحل الأولية الذين قد يكونون أكثر تأثرًا بالإجهاد الحراري.

ومن هنا، قد يكون التعليم عن بُعد خيارًا مناسبًا ومؤقتًا في الأيام التي تشهد موجات حر شديدة أو تنبيهات جوية مرتفعة، وليس بالضرورة أن يكون بديلًا دائمًا عن الدراسة الحضورية.

كما يمكن التفكير في حلول مرنة أخرى، مثل تقديم موعد الانصراف، وتقليص اليوم الدراسي، وإلغاء الطابور والأنشطة الخارجية، وربط القرارات المدرسية بتنبيهات المركز الوطني للأرصاد.

الهدف في النهاية ليس تعطيل الدراسة، بل إيجاد توازن يحافظ على انتظام العملية التعليمية، وفي الوقت نفسه يضع صحة وسلامة الطلاب والطالبات في مقدمة الأولويات.

برأيكم..
هل تؤيدون تحويل الدراسة إلى «عن بُعد» بشكل مؤقت في الأيام التي تقترب فيها درجات الحرارة بالمنطقة الشرقية من 50 درجة؟

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

الصيف يلوّح بالوداع..

تبقى 48 ساعة فقط على انتهاء فصل الصيف أرصاديًا.

-

[مهندس عبدالغني الجند @ssrrr22]

من غاب عن عنزه جابت تيس
إذا ظهر الخطأ بعد ما قرب العمل يخلص… فالعمال عليهم جزء من الخطأ، لكن ضعف المتابعة والإشراف المستمر له جزء أيضًا.

لا تنتظر النهاية حتى تبدأ اللوم.
تابع من أول يوم… قبل ما يكبر الخطأ، وتزيد كلفة إصلاحه أو يصعب إصلاحه.

[ماجد المقاطي @malmuqti]

حساب السداد المبكر للقروض 💰

[وضاح المقاطي @wdah511]

@dbasdosari1 @dralzaaq @ALMISNID أنا بفهم يوم يقول الخبر ليه يضحك؟؟؟؟

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

موسم سهيل ليس مكيّفًا يحوّل الصيف إلى هواء بارد بمجرد دخوله، بل تبدأ معه الأجواء بالتدرج نحو الاعتدال، ويتكوّن من 4 نجوم:

• النجم الأول «الطرفة»:
يقع في أواخر الصيف، ومدته 13 يومًا.

• النجم الثاني:
ويُقال عند دخوله: «لا دخل سهيل يبرد آخر الليل».

• النجم الثالث:
ويُقال فيه: «سهيل لا تأمن السيل».

• النجم الرابع «الصرفة»:

آخر نجوم سهيل، وفيه تنصرف مواسم الصيف، وتبدأ بعدها ملامح أروع مواسم السنة: موسم الوسم.

(الخبير خالد الزعاق)

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

غدًا الأحد.. منخفض جوي صيفي استثنائي:

• أمطار وانخفاض ملحوظ في درجات الحرارة على بلاد الشام.

• انتقال سريع من أجواء صيفية حارة إلى أجواء معتدلة نهارًا وباردة ليلًا.

• امتداد تأثير الكتلة الأبرد إلى أجزاء من شمال السعودية.

• تدني درجات الحرارة في بعض المناطق الشمالية إلى حدود 10 درجات مئوية.

-

[ABOMADACARS @wzwz1420]

بعد عناء
عبد اللطيف جميل ينزل نسخة التنفس الطبيعي من اللاند (الهدد)
@ToyotaALJ

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

ثلاثة أشهر ممطرة..

توقعات بارتفاع معدلات الأمطار خلال الخريف:

•سبتمبر:

أعلى من المعدل على المدينة المنورة وتبوك والجوف وحائل، وأجزاء من مكة المكرمة والرياض والقصيم والحدود الشمالية والشرقية.
قد تتراوح الأمطار من متوسطة إلى غزيرة على بعض المناطق.

•أكتوبر: أعلى من المعدل على جازان وعسير والباحة ومكة المكرمة والمدينة المنورة وتبوك والجوف وحائل والقصيم والحدود الشمالية، وأجزاء من مناطق الرياض والشرقية ونجران.
قد تتراوح الأمطار من غزيرة إلى غزيرة جدًا على بعض المناطق.

•نوفمبر: أعلى من المعدل على جازان وعسير والباحة ومكة المكرمة والجوف وحائل والقصيم والرياض والشرقية، وأجزاء من المدينة المنورة وتبوك والحدود الشمالية.
قد تتراوح الأمطار من غزيرة إلى غزيرة جدًا

-

[تركي🇸🇦511 @TRKbf6c]

@QioHub الكفو بنت الكفو لا طلبها زوجها شي وهي متوفره عندها قالت ابشر بسعدك وافرديه بنت الردي علومها كلها رديه ولا يجي منها إلا رداء لان كلنً ومعدنه والكلام ينطبق علا الزوج بعد

[؜ثيرا @x0670x]

هذا الفيديو لسوق التمر يطلع لي كل شوي معقولة تضخيم وتهويل بهالاسعار لهذا الدرجة و يوصل كرتونين التمر ب 2000 ريال !!! هذا المزاد طبيعي وحلال صرت اشوف قمار معد هو مزاد.

[وضاح المقاطي @wdah511]

@hum1n1 @marsdnews24 الله يحفظهم اهل دين وتقوي احب القصيم واهلها

[Hum @hum1n1]

@marsdnews24 عشان كذا سوق التمور من الآفضل ببريدة + سوق الخضار + معارض السيارات + اسواق الانعام
بإختصار لو بتشتري اي شي اشتره من بريدة و انت مرتاح

الذمة و الصدق و عدم الغش و الوضوح في البيع و الشراء هي سر تعامل اسواق بريدة 🤍🤍🤍🤍🤍

[Dr.Al-Ajmi Attorney at Lawالدكتور/عبدالله الثويني @Dr_A_Lawyer]

يقول فهد الشهراني :
والله لو اني تبع كان شفت القصور
وشفت المواتر عند بيبانها…
الى آخر قصيدته المعبرة عن عزة النفس والأنفة ومجافاة طرائق المهانة!!؛فإلى متى تبقى في مجتمعاتنا هذه المشاهد التي تخلط بين #الاحترام و #التذلل؟ فما ظهر من بعض الأشخاص في الفيديو من تقبيل كتف يزيد الراجحي لا أراه من حسن التقدير،بل صورة مبالغا فيها تتنافى مع #كرامة_الإنسان و #عزة_النفس ،مهما بلغت منزلة الآخر أو ثروته.
⚠️فالاحترام يكون بالمصافحة والكلمة الطيبة وإنزال الناس منازلهم،لا بتصرفات توحي بالخضوع وتكرّس طبقية لا تليق بالمجتمع المسلم.
والأعجب أن ترى بعض من يتعالى على عامة الناس،وربما قدّمه قومه في صدور المجالس،فإذا خلا بأبناء أصحاب النفوذ انقلب من متكبر على الضعفاء إلى متصاغر أمام الأقوياء،حتى يكاد يفقد شخصيته ووقاره! وهذا من الخذلان؛إذ لا كرامة لمن يستكبر على الناس ثم يرضى لنفسه المهانة طلبًا للقبول والحظوة . لسنا ندعو إلى الجفاء أو ترك توقير الناس،وإنما نقول: تقدير بلا تذلل،ومحبة بلا مهانة،واحترام مع بقاء الرأس مرفوعًا؛فالتواضع خلق كريم،أما التملق فذلة،وبينهما فرق عظيم. نعوذ بالله من الكبر على عباده،ومن الذل لغيره سبحانه .

[الغاااامدي @alghamdysd2]

@NOWTRND من الاخر:
لاتخنق نفسك25سنه وتحرم عائلتك من نص راتبك عشان تفوز بشقه والا فلة من كرتون
ثق تمامآ اذا توفيت ترا اللي بعدك بيبيعون بنص قيمتها وحصل كثير
1-العقار مستهلك ويحتاج ترميم
2-اولادك وبناتك كبروا وتزوجوا وخلفوا وكل واحد يبغى الكاش اكيد وماعندهم استطاعه ترميم
^^لاتنخدعون يابشر^^

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

رجل يُحذر:

اذا أنت ما اخذت قرض عقاري المعلومة اللي راح اقولك عنها تهمك جدًا جدًا انتبهوا 😳!!

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

منخفض جوي نادر ومبكر في مثل هذا الوقت من العام..

انخفاض في الحرارة بشكل واضح على شمال المملكة، وأمطار جنوب غرب السعودية حتى نهاية الأسبوع الجاري.

(مركز وسم)

[وضاح المقاطي @wdah511]

@isami_40 @SaudiNews50 نظامياً مستحيل الشي هذا الان البنك ما يستقطع كامل المبلغ او نصفه

[مغرد حُرّ @MansourMS1]

@AdealAlabdullah السعودي اللي ماعاش حقبة ما قبل الإنترنت والسوشال ميديا ، مايعرف طعم السكينة و الهدوء و راحة البال و الستر ! الآن طلعت علينا أشكال تجيب الغثيان و تكرهك في الحياة أقسم بالله !

ضعاف العقول والتافهين اللي يفشلونا غصت بهم مواقع التواصل الاجتماعي !!!!!