Wadha🍂

رحمك الله يا أبي وأسكنك فسيح جناته

[Sport boy @Sp_bo1]

أخصائي علاج طبيعي امريكي :

تمارين للتخلص من حدبة الرقبة يمكنك إجراؤها يومياً في المنزل لتصحيح الانحناء

[مُزدانَةْ @_mzdanh]

"يأتي عوض الله خفياً ،
في هيئة قوة تعيدك إلى ذاتك ،
و بدايات تبدل دربك نحو الأجمل.
تكون في تفاصيلك سكينة فـ تستقر روحك
و يذوب كل ثقل كان يرهق قلبك حتى تبلغ
مرادك مطمئناً ، ممتلئاً بنجاحات تليق بصبرك الطويل"

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

معاني الأشهر في التقويم الهجري:

• محرم:
يُحرَّم القتال فيه عند العرب.

• صفر:
لخلوّ الديار من أهلها للحرب، فيتركون من لقوا صفر المتاع.

• ربيع الأول:
لموافقته فصل الربيع وقت تسميته.

• ربيع الثاني:
لرعي العشب والارتباع فيه، وموافقته فصل الربيع.

• جمادى الأولى:
لوقوعه في الشتاء وتجمّد الماء فيه.

• جمادى الآخرة:
سُمِّيت لوقوعها في فصل الشتاء البارد أيضًا.

• رجب:
للتوقف عن القتال ونزع أسنة الرماح.

• شعبان:
لتفرّق الناس وتشعّبهم طلبًا للماء.

• رمضان:
لشدة الحرّ ورموض الشمس حين سُمّي.

• شوال:
لشولان النوق فيه بأذنابها إذا حملت، أي نقصت وجفّ ألبانها.

• ذو القعدة:
لقعودهم عن الغزو والترحال لحرمته.

• ذو الحجة:
لقصد العرب الحج فيه منذ القدم.

[Wadha🍂 @wdhaa21]

اللهمَّ في يوم القرّ، اجعل لنا قرّة عينٍ لا تنقطع في الدنيا والآخرة، اللهم استقراراً لأرواحنا، وسكينةً لقلوبنا ومنازلنا.

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

رجل في مقطع ينصح:

أربعة يجب ألا تتركها طوال حياتك، احفظها عندك.

[غير تفكيرك @6bakabt]

طريقة سهلة لجعل الطفل يمشي علي قوانينك .

[Fowzia Agilee فوزية عقيلي @agilee_fowzia]

جربوها مع اطفالكم
بالتدريب من خلال التمثيل و التكرار وصولا الى اتقان اساليب التعامل مع غضبهم

[Fowzia Agilee فوزية عقيلي @agilee_fowzia]

كثير اهالي يغضبوا بسرعة
وهذا يؤثر على اطفالكم
بالتالي هم يقلدوكم
جربوا انكم انتم تتعلموا التعامل نع نوبات غضبكم

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

متداول:

كلامه كثر ماهو حقيقي يخوف 😑!!

[ايمن بن ابراهيم @Aymbk]

سليمان بن صالح ابدع في مقطع قصير اقل من ٣ دقايق، تكلم فيه عن مفهوم جهاد النفس وكيف ان الانسان كل يوم يجاهد نفسه، واستشهد بآيات من القران الكريم ..

اسمع المقطع وانشره للفائدة يمكن يوصل لشخص يحتاج يسمعه ويغيره حياته..

[عبدالعزيز الدوسري @nnol20112]

نصيحة مُحب:
لا تحاور أحدًا حتى تعرف عقله
ولا تُصادق أحدًا حتى تعرف قلبَه

[خالد المنيف (أسلوب حياة) @khalids225]

قاعدة حياة:

لا تجي كلك!
لا في مشاعرك
ولا في عطائك
ولا في خصوماتك
ولافي حبك
ولافي كرهك
ولافي العمل
ولافي الأسرة
ولافي العلاقات
ولا في توقعك عن نفسك ولا عن الآخرين

ترا بعضك يكفي
والباقي يبقيك

[حقائق مذهلة @facts444]

رجل يحذر :-

اربع هفوات اذا شفت الانسان يرتكبها اعرف انه بداية نهايتة

[د. أسامة الجامع @oaljama]

كم يعجبني الشخص الذي:

- يضع سماعات في أذنه عند تصفح هاتفه في مكان عام لكي لا يزعج الآخرين.
- يركن سيارته بعيدًا عن المحل ويمشي إليه لكي لا يغلق على أحد بسيارته.
- يحمل صحنه بعدما ينتهي في مطاعم الخدمة الذاتية ليتيح الفرصة لغيره.
- يستعمل إضاءة سيارته وليس صوت المنبه لتنبيه من هو أمامه لكي لا يزعجه بالصوت المزعج.

إن من جمال العقل الذوق الرفيع.

#اسامه_الجامع

[عقيًل بن محمد العقيًل( أبو أنس) @akiluno_a]

تربية الولد أشق ،
تربية البنت أدق ،
فأصبر على الأشق ،
وانتبه للأدق

قال لي : كيف أربيهم ، والفتن ما أكثرها ، والضياع ما أيسره ؟!!
قلت له :
ربِّ نفسك قبلهم ، وأحرص على أن يجدوك في كل خير أمامهم .. أحسن صلاتك ، وأمسك عن سواقط الكلام لسانك ، وراقب الله في موضع عينيك.
وأعلم أن الكرم يورَّث ، وحب الخير يعدي ، لا تخالفن أفعالك أقوالك ، فأنت يا أخي ثوب أبيض يظهر فيه أصغر السواد.
والصحابة كانوا قليلي النصح كثيري العمل ، فتعلم أولادهم من جميل أفعالهم أضعاف ما سمعوا من فصيح كلامهم ، ولو علم الآباء كم يلحقهم في قبورهم من عظيم الأجر أو الوزر ، لتجملوا بحسن الصنيع في كل أمر .. ولن يستقيم الظل طالما اعوجَّ العود.
أصلح الله ظلنا وعودنا

وجعلنا الله وإياكم خير قدوة 🤲

[فيصل العنزي @ff3p_]

«كلما قرأتُ إياك نستعين، شعرتُ براحة عميقة ،،،
نستعين بك يا رب على الحياة، وعلى المسؤوليات،
وعلى مشاعرنا وإخفاقاتنا وتقلباتنا.
نرجو إعانتك وتوفيقك وتيسيرك، اللهم لا تحرمنا فضلك.»

[مبارك ال مبارك @Mbk8g]

🚨🚨 أشهر عالم أعصاب في العالم يقول : إن التوتر المزمن هو “القاتل الصامت” اللي كثير من الأطباء يتجاهلونه..!

في بودكاست تجاوز ملايين المشاهدات ، كشف عن 6 عادات “طبيعية” نسويها كل يوم لكنها تدمّر النوم والمزاج والجهاز العصبي.

1. تعيد شريط الكلام والمواقف في راسك طول الوقت..

[مُزدانَةْ @_mzdanh]

"فَمنْ رضِيَ فلَهُ الرضَا، ومَنْ سَخِطَ فَلَهُ السُّخْطُ."

[دِفء |🌿 @z_ou7]

خطبة الجمعة | "لماذا صبر أيوب؟ ولماذا خرجت مريم للناس بطفلها؟ ولم يخف إبراهيم من النار؟ ولم يحزن نبينا بالغار؟ لأنهم أحسنوا الظن بالله فقط، السعادة ليست حلمًا ولا وهمًا ولا بأمر محال! بل هي تفاؤل وصبر بغير إستعجال، وثق دائمًا بأن اليد الممتدة إلى الله لاتعود فارغة أبدًا"

[فيصل العنزي @ff3p_]

الآن هناك:
- شخص ينتظر الصَّباح، لغسل كليته
- شخص ينتظر الصَّباح، لإجراء عملية
- شخص مسجون، ينتظر الفرج
- شخص يرقد في العناية
- شخص لا يملك قوت يومه

في كل صباح تذكَّر هذا الحديث واستشعر نِعَم الله عليك واشكره، قال النبي ﷺ: من أصبح منكم آمنًا في سِربه، معافى في جسده عنده قوت يومه؛ فكأنما حيزت له الدُّنيا.