ود مريم 🌹

حالم بسيط، أبحث عن الإلهام في كل شيء.🤍

[ود مريم 🌹 @wdmrym1]

@bankak_249 شتت

[2west|تويست™ @Lil_2west]

والله فعلا الواحد لو كان راجل ود قبيلي وزول اصلي ومسمى بالقبيلي ما كان بسويلو بنكك

[ود مريم 🌹 @wdmrym1]

@Apollo_Hak لما شفقت عليهم 🤣🤣🤣

[ود مريم 🌹 @wdmrym1]

@Apollo_Hak السافنا *

[ود مريم 🌹 @wdmrym1]

@Apollo_Hak احسن برضو من منظرنا 😂😂
يااخ فينا اكتر ١٠٠راجلً واقفين من امس ف الطرمبه جا السفانا ظووط خشا المسدس فول وطلع زول قال بغم مًف 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 والعجب صف النظاميين فيه اكتر من ٥٠ عربيه وأغلبهم ضباط فيهم عميد عديل

[ود مريم 🌹 @wdmrym1]

@DearestDeer83 تقعدي ف الخرطوم براك

[ود مريم 🌹 @wdmrym1]

@bankak_249 8000 نازل وين ؟

[ود مريم 🌹 @wdmrym1]

@bankak_249 الرابط

[Ayman B. Krayem @AymanKrayem]

مقال:

*الاحتراقُ المهنيّ في البيئاتِ السامّة*

د. أيمن بدر كريّم

أدرَجتْ منظمةُ الصحّةِ العالميةِ مفهومَ "الاحتراقِ الوظيفيِّ" في النُّسخةِ الحديثةِ من التّصنيفِ الدوليِّ للأمراضِ (ICD-11) باعتبارِه ظاهرةً مِهنيّةً ناتجةً عن ضُغوطاتٍ مُزمِنةٍ في بيئةِ العمل، وتتجلّى في مزيجٍ من الأعراضِ النّفسيةِ والجسديةِ تشملُ الأرقَ المزمنَ، والشُّعورَ بنُضوبِ الطاقةِ، وشَكاوى الإعياءِ والصُّداعِ ومشكلاتِ الجهازِ الهضميِّ، وارتفاعَ معدّلِ الإصابةِ بنزلاتِ البردِ والإنفلونزا، مع تراجعِ القدرةِ على إنجازِ المَهامِّ، فضلًا عن ضعفِ التركيزِ والإحباطِ وتقلّباتِ المِزاجِ ونوباتِ الغضبِ، وسيطرةِ النّظرةِ التشاؤميةِ، والانسحابِ الاجتماعيِّ المَرضيّ.

كما يرتبطُ العملُ في البيئاتِ السّامّةِ بارتفاعِ معدّلاتِ التغيّبِ والتأخّرِ عن العملِ وتراجُعِ الإنتاجيةِ، وزيادةِ احتمالِ الاستقالةِ وضعفِ الاندماجِ الوظيفيِّ، وجميعُها من أسبابِ تحمّلِ المؤسّساتِ أعباءً ماليةً كبيرةً نتيجةَ فقدانِ ساعاتِ العملِ الفعليةِ وتدهورِ جودةِ الأداء. وبِذلك يُعَدُّ الاحتراقُ الوظيفيُّ نِتاجًا تراكميًا لبنيةٍ تنظيميةٍ سيّئةٍ وضغوطاتٍ مِهنيّةٍ مُزمِنةٍ، تتجاوزُ قدرةَ الموظّفِ على التعاملِ الصحيِّ معها.

وتتميّزُ بيئاتُ العملِ السامّةُ بتغلّبِ المَصالحِ الفرديةِ والطُّموحاتِ الشخصيةِ على الأهدافِ المؤسّسيةِ، كما تُسهِمُ مُمارساتُ التسلّطِ الوظيفيِّ، والتحزّباتُ الإداريّةُ، والمحسوبيةُ، والتمييزُ القائمُ على الوَلاءاتِ الشخصيةِ، في تعزيزِ مشاعرِ الظُّلمِ واهتزازِ الثّقةِ بأخلاقياتِ العملِ، وهو ما يرتبطُ بارتفاعِ مستوياتِ الإنهاكِ الانفعاليِّ والاحتراقِ النّفسيِّ.

تذكُرُ تقاريرُ أنّ ما يقرُبُ من (25%) من إساءةِ التعاملِ و"قلّةِ الأدبِ" يصدُرُ من "المديرِ" نفسِه ويتسبّبُ في استِقالةِ حوَالي (12%) من الموظَّفين، وتؤكّدُ دراساتٌ تجريبيةٌ وجودَ علاقةٍ سلبيةٍ ذاتِ دلالةٍ إحصائيةٍ بين فظاظةِ المُشرفِ المباشرِ ومُستوى الأداءِ الوظيفيِّ، والارتباطِ بِخسائرَ اقتصاديةٍ مباشرةٍ للمؤسّساتِ. لذلك أَقترحُ إخضاعَ المسؤولينَ والمديرينَ الإداريينَ بصورةٍ دوريّةٍ إلى تقييماتٍ وفحوصاتٍ نفسيّةٍ وشخصيّةٍ، لرصدِ وعلاجِ اضطراباتِهم النفسيةِ ومنعِ ضررِهم السُّلوكيِّ على الموظّفينَ والمُراجعين.

في المقابلِ، يُفترَضُ في القيادةِ أن تَضطّلِعَ بدورٍ جوهريٍّ في تمكينِ العامِلينَ وتقديرِ إنجازاتِهم، وضمانِ استحقاقاتِهم، وإشراكِهم في صُنعِ قراراتٍ ذاتِ صِلةٍ مباشرةٍ بمهامِّهم وتحدّياتِهم المِهنيّةِ، فالمجتمعَ الوظيفيّ الأمثَل، يمنحُ كلَّ فردٍ فيهِ إمكانيّةَ المُساهمَةِ الإيجابيّةِ بجميعِ جوارِحهِ.

لكنَّ هذا يتطلّبُ أن يتوقَّفَ مُمثِّلُو الإدارةِ التنفيذيّةِ والتشغيليّةِ عن الوُقوفِ حجَرَ عثْرةٍ أمامَ الموظّفِ وضدَّهُ، كما يَستلزِمُ مراجعةً دوريّةً للأنظمةِ والإجراءاتِ التّنظيميةِ لضمانِ ترسيخِ مبادئِ العَدالةِ والنّزاهةِ والشّفافيةِ، بما يُعالِجُ العواملَ المُولّدةَ للاحتراقِ الوظيفيِّ ويُعزِّزُ الصحّةَ النفسيّةَ المهنيّةَ.

@_Career_

[Karim Kajo @KarimKajo11]

لم أعد أملك رفاهية التجربة أبتعد قبل أن أعتاد

[نُسَيبة @_Nosayba_]

ورد في دعاء أعرابية تناجي ربها:
يا رب!
لا بسطت لساني بمسألة أحد غيرك، ولا بذلت رغبتي إلا إليك، يا قرّة أعين السائلين.

يا قرّة أعين السائلين!..

[Mariam • @unfmariam]

رُبَّما غَدًا يعرف الأُنْسُ دَارنا.

[waddah shrarh @woodyshrarh]

"ظن إخوة يوسف أنهم أوقفوا مستقبله، لكن الله
استخدمهم لبناء مستقبله. لا يمكن لأي شيء أن
يمنع ما قدّره الله لك، تأكد بأنك لست رحمة
الظروف أو الأشخاص، حافظ على تفاؤلك وواصل
حياتك وثق بأن كل مشكلة وحظ عاثر جزء من
خير عظيم سيقدره الله لك "

[Medo | شرارة @MedoShrara]

الواحد تلقاهو بناي شخصتو من اغاني سولجا و مقطعين ريلز و كم اسبيس في تويتر و جاي يدي رايو و يوري الناس تعيش حياتها كيف ، والله لكن 😂

[wafi @w9ffi]

أن تأوي إلى فراشك كل ليلة وأنت قد كُفيت وطعمت وارتويت، وأنت في مسكن آمن، فتلك نعمة منسية غفل عنها الكثير
الحمد لله على كل نعمة

[Essam Tarek @EssammTarekk]

" تَوكّلتُ عَلى اللَّه "

[فداء. @FaddoshAlmrjojh]

كأنه الواقع ما مزعلك بمافيه الكفاية تقوم تحلم بحاجات تزعلك برضو، العقل الباطل فعلًا.

[مايكا @wlthmed700]

قصة الواحد يصحى الصباح وم يلقي مرتو
وشاي الصباح جنبو دي حاجة مرهقة والله.

[مايكا @wlthmed700]

البنت لما تحب ليها ولد بتحبو هو
براو، بس لما تكرهو بتكرهنا كلنا.

[سَـامّو ☭ @moeAbubaker_]

انا ما مغترب, لكن والله لمن أسمع رجع البلد و غربة و شوق, العبرة بتخنقني عديل..

ياخي الغربة و الوحدة اسوء شعور ممكن يحس بيهو الإنسان..

ربنا يقوي كل المغتربين و يعظم اجرهم و يبارك في رزقهم وفي صحتهم, لكل الناس البتحب البلد دي و انجبرت انها تطلع.. ربنا يردكم سالمين وغانمين.