Yusuke3rd@Automation AI

DXエンジニア。PC業務の自動化(各種RPA、VBA )やってます。最近は特化型AIを使い倒すことに奮闘中。

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思考に気をつけなさい。
それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい。
それはいつか行動になるから。

行動に気をつけなさい。
それはいつか習慣になるから。

習慣に気をつけなさい。
それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい。
それはいつか運命になるから。

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@PleaseBanKai ありがとうございます😊🙌

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@TASUKU2023 お疲れ様でした☺️ゆっくり休んでください🙌✨

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Stable Diffusion web UIを使ってて急に画像生成できなくなった人はGoogle Colabの生成限度がきてる可能性大

Colabに「コンピューティングユニット」という概念があって月額払ってても上限がある

これは別途1,000円くらいで枠を購入できるから枠買う��また生成できるようになる

#stablediffution

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"人が生きている限り、奪うことができないものがある。

それは「知識」である。"

ユダヤ人の教え

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自分の力で稼ぐスキルは必ず身に付けよう

10円、100円でもいい
時間がかかってもいい

特に若者はこれから起こる怒涛の増税や社会福祉の撤廃など、奪われる側に立たされる

ただ、学んだスキルや知識だけは誰にも奪えない

たとえ大金は稼げなくとも、がむしゃらに頑張った経験は確実に資産になる

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新しいことを始めるときはまず「やらない事」を決める。

人は日々常に何かをやっていて、ポッカリと空き時間があるわけではない。

よって新しく何かを始めるには、まず今までやっていた何かを辞める必要がある。

先取り貯蓄と同じく、まずは「時間を確保する」ことから始めよう。

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今感じている苦しみや問題はいずれ解決できてしまう。

３年前に感じていた苦しみや問題を思い出そうとしても、なかなか思い出せないはず。

人は目の前のことを実際よりも大きく捉えてしまう傾向があるため、

ときどき顔を上げて過去・現在・未来を俯瞰しつつ、問題解決に取り組んでいこう。

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他人や周りを変えようとするより自分を変えたほうが早いし確実

嫌な人を変えようとしても上手くいかずにストレスとなって返ってくる

反面、その時間を問題解決に充てるとかけた時間とエネルギー分だけ現実が前へ進む

他人を変えようとするのは台風のコースを曲げようとするのと同じ

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「人生のなかで起こるあらゆる問題は自分を成長させる材料でしかない」

そう捉える習慣をつくると、実際の脳の構造が��々に変わってくる

厳密に言うと、"慣れ"によって新たな神経の通り道ができるため、物理的に脳の状態が変わる

最初は意識してやる必要があるが、続ければ必ず自然と身につく

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副業で毎日淡々と作業することに「やる気」とか「モチベーション」は不要。

そもそもモチベーションって、やってもやらなくてもいい事に対して出てくる概念。

"仕事"だと思えばやる気がなくても淡々とやる。

淡々とできるようになってからの「熱意の減衰」は良い傾向だからそのまま積み上げていく。

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何かに失敗して凹んでしまうときは「今できていること」に注目する。

人間なら誰でも失敗する��の。

95%はできているのに、今できていない5%に注目して凹むのはバカバカしすぎる。

あなたは十分に頑張っているし、十分にできている。

#セルフコントロール
#自己コントロール
#メンタル

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「心を亡くす」と書いて「忙しい」

人間が1日に使える意思力には限りがある。

それを超えて忙しくなると感情が理性を乗っ取り、人に辛く当たってしまったり失礼な態度を取ったりしがち。

できる範囲で仕事量をコントロールし、自分を大事にすることも大切。

断る勇気。

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甘い物を我慢するなど、自制に失敗した時に自分を責めると余計に悪化してしまう。

人間には「1日に消費できる意思力」があり、自責の念はこの限りある意思力をかなり消費する。

意思力がなくなれば自制はまったく効かない。

頑張ってる自分の失敗を許して「次！」と切り替えることが大切😌

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仕事で失敗しても自己嫌悪に陥る必要はない。

人間の価値には「機能価値」と「存在価値」がある。

機能価値は仕事ができる度合いで、会社は利益を上げるためにこちらで評価する。

存在価値は家族や友人にとってのあなたの価値。

仕事ができようができまいが、あなたの存���価値は変わらない。

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コンビニにはゴールデンゾーンと呼ばれるよく目に止まるゾーンがあり、そこに脳のドーパミンを活性化させる糖質を多く含む食材(スイーツなど)が置かれる。

スイーツなどを見た瞬間にドーパミンが放出��れ、判断を間違うから意識して見ないようにすると良き。

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#今日の学び

上手くいかないのを他人のせいにしてるうちは何事も上手くいかない。

他人のせいにする=自分にはどうにもできないと自己暗示してることになるからだ。

自己のせいにして少しずつ改善してしていく。

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「階段のすべてを見ようとするな。

ただ最初の一歩を踏み出せ。」

キング牧師

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人間関係で「やっちまったなー」と思うことあるけど3年後5年後10年後は過去の人。

胸を借りるつもりで沢山失敗したらいい。

失敗しても気にしない。次だ、次。

(自分に言��てる)

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良い時がずっと続かないように、悪い時も長くは続かない。