ひろ＠

174/82/50 大阪のしゃぶられ好き、したい方はDMください。

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@pec_pal

[山下保樹 #ベンチプレス @yasuki300kg]

⭕️ベンチプレスの情報発信‼️

🔸ベンチプレスが強くなる補助種目！
【ダンベルフレンチプレス】
僕はベンチプレスの補助種目の中でも、
三頭筋のトレーニングは、
1時間ぐらいかけて、
みっちりやります！
太い腕が無いとベンチプレスの高重量に耐えることはできません！

🔸ポイント
・肘を絞って脇を開かない���うにする。
・ダンベルは少し後ろに降ろす。
・挙げる時は頭に上に戻す。
・手のひらでしっかりダンベルを支える。
・基本的に座った方が安定する。
・肘はしっかり伸ばし切る。
・肘は曲げれる所まで曲げる。

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宜しくお願いします🤲

　　　　　ヤスキジム　山下

[aleson @aleson_04]

Tớ hỏi thật các bạn làm spa.
Gặp khách ngon như này có nứng ko :)))
Tôi xem mà nứng điên.
Ảnh còn rỉ nhờn 😴😴😴

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นมพี่ล่ำ ลาดพร้่าว คือที่สุดแล้ว นมดี ควยดี เต็มปาก 💦

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目隠し状態の23歳マッチョ男子がデカマラで掘られる

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Nakakapang laway talaga ang burat nya! 🔞🔥🤤

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ต้าวแว่น ลาดพร้าว เห็นตัวเล็กๆซ่อนรูปมาก เปิดมา ควยม้า โคตรใหญ่ เต็มปาก 💦

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[h_gay @hi84973603]

いっぱい飛んだ！
精子が落ちる音もちょっとやらしい笑

[ナオト @jangleeea]

イケメン、マッチョ、どエロ過ぎて草

[𝐓𝐑𝐈𝐄𝐓_𝐑𝐄𝐗 @triet_rex]

I met an angel 🪽 @Angel_Boy_7 today, and he actually took me straight to heaven ✨
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[KSG @rockfish6907]

筋トレ終わり
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