weird1995

[乞乞子 @qqz00011]

被操到翻白眼了呜呜呜呜

[抖抖抖抖抖 @Tap77091956]

🍑照

[劳尔 @laoer52]

新年快乐，万事如意
看看粗一

[百官行述 @BAIGUANXINGSHU]

富兰克林的十三条自律法则
富兰克林的自律十三条：
1、节制：食不过饱，饭不过量。
2、缄默：避免空谈，言必对己或对人有益。
3、有序：你的一切应井然有序，一时一事都要有周全计划。
4、决心：当做必做，做就要做好。
5、节俭：对人或对己有益才可花钱，决不浪费。
6、勤奋：珍惜光阴，做有益之事，避无谓之举。
7、真诚：不欺骗，有良知，为人厚道，说话实在。
8、正义：不做不利于人的事，不逃避自己的义务。
9、中庸：避免走极端，容忍别人给的伤害，认为是应该承受之事。
10、整洁：保持身体，衣服和住所的整洁。
11、冷���：不因小事，寻常之事，不可避免之事而慌乱。
12、节欲：少行房事，除非考虑到身体健康或者延续子嗣，不要房事过度，伤害身体或者损害自己的或他人的安宁与名誉。
13、谦虚：效法苏格拉底。

[百官行述 @BAIGUANXINGSHU]

真正厉害的人都懂的顶级思维
1、戒掉向外依附的执念，人生本就是单人旅途。婚姻、亲情、人脉都只是人生的锦上添花，绝非雪中送炭。凡事靠自己、信自己、渡自己，不寄望他人救赎，方能掌控自己的人生归途。

2、永远稳住自身情绪，情绪是成年人最昂贵的底牌。遇到烂事及时止损，遇见烂人果断远离。不因琐事内耗，不因得失暴怒，���得住气、扛得住压力，心态平稳，人生之路才会步步顺遂。

3、摒弃泛滥的同情心，人性复杂且现实。过度心软、随意共情，只会成为别人拿捏你的软肋。不必怜悯他人的��遇，不插手他人因果，守好自己的本心与边界，就是最高级的自保。

4、看透世事人情，却始终守口如瓶。看穿他人的虚伪、看懂事态的本质，不必当众拆穿、不必较真争辩。做人留余地，做事藏锋芒，清醒通透藏于心，从容淡定显于行。

5、舍弃所有无价值的无效社交。低质量的合群，远不如高质量的独处。不参与无用的寒暄，不维系敷衍的关系，所有社交皆以自我成长、价值互换为核心，精简圈子，深耕自己。

6、成年人的尊严与底气，永远靠实力铺垫。温柔和善换不来尊重，包容迁就得不到珍惜。世间所有人脉与偏爱，都是自身强大后的馈赠，深耕能力、积攒实力，才是立身根本。

7、放下过高的期��，接纳世事无常。不要对至亲、爱人、挚友抱有高的期许，人心易变、世事难料。降低对所有人、所有事的期待，顺其自然、随遇而安，方能远离失望与内耗。

8、敢于得罪无用之人，拒绝委曲求全。不必为了迎合他人卑微妥协，不用为了维系关系小心翼翼。适度的棱角不是刻薄，是自我保护，坦荡做事、随性做人，远比讨好所有人更通透。

9、凡事向内归因，深耕自我内核。人生所有的困顿、窘迫与遗憾，根源都在于自身不足。能力不足就深耕学习，心态不稳就自我沉淀，强大自己，能破解人生九成的难题。

10、保持低调内敛，藏住自身锋芒。不炫耀所得、不张扬成就、不吹嘘过往，不骄不躁、沉稳谦卑。做人低调做事沉稳，在沉默中蓄力成长，在沉淀中悄悄惊艳所有人。

11、修炼顶级格局与阅历，��怒不形于色。心底藏事、遇事从容，即便身处低谷、遭遇波折，也能从容自若。不把情绪写在脸上，不把心事逢人诉说，沉稳有度，方成大器。

12、学会取舍断利，拒绝贪多求全。人生最大的愚蠢，就是什么都想要、什么都抓不住。欲望过剩只会拖垮身心，贪念泛滥只会扰乱节奏。懂得主动舍弃鸡肋的机会、消耗的执念、浮躁的欲望，聚焦核心目标，专一深耕，方能行稳致远。

13、接纳独处孤独，享受无人问津的沉淀。真正的强者，从不畏惧孤独，反而善于在独处中觉醒。热闹只会滋生浮躁，合群容易消磨本心。耐得住无人陪伴的寂寞，扛得住默默前行的孤寂，在独处中复盘自我、积蓄力量，孤独终会成就不凡的自己。

14、摒弃玻璃心态，坦然接纳挫折与遗憾。人生起落本是常态，没有一成不��的顺遂，也没有恒久的低谷。不必因为一次失败自我否定，不必因为一时失意自我内耗。容错、抗压、自愈，允许自己犯错，接纳人生不完美，屡败屡战、稳步前行，便是顶级成长。

15、坚持长期主义，拒绝短期速成的浮躁。世间所有的捷径，皆是最大的弯路。所有一蹴而就的成功，都是厚积薄发的沉淀。不贪图眼前的短暂利益，不沉迷瞬间的浮华荣光，沉下心做长期事、练硬本领、积慢力量，时间终会回馈所有坚持与深耕。

[百官行述 @BAIGUANXINGSHU]

从底层杀出来的都是狠人

1.手段:想要干掉一个人，不必动手，只需每天挑他的错处。
2.心态:万物不为我所有，皆为我所用。什么都不想要时，天地都是你的。
3.为人:在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。
4.心计:不拆穿，别人演戏他看戏，精彩的地方还能陪着演。
5城府:明处要忍，暗处要狠。低头看勇气、抬头看实力。
6.人性:有毒的草，总开着迷人的花；害你的人总说着你爱听的话。
7.社交:高手采取的是舍弃策略，只珍惜对的人这是高手的策略。
8.处世:言轻莫劝人，力微不负重，苦尽甘来时再讲来时路。

[狮国游民 @SgLittlesmart]

全世界都在效仿的学习方法：费曼学习法
让我们一探究竟⬇️

[露西的百宝箱 @Lucy_love_AI]

🚨 突发：Claude 能让你以光速学习任何东西。

8个提示让你学习速度快10倍：

[阿山（大山的山） @Empty0129]

上条最终的锁期是55天，今天是六一，贱狗祝六一快乐
#傻逼贱狗

[Heracles乾行 @KLS8890]

🥛

[Ren @Ryrenz]

📚 4.8 万 star 的《离谱的英语学习指南》，看完才明白为什么自己英语一直学不好。

作者本人英语和语文高考双省��一（江苏卷），大四一学期一次性过 26 门课（重修 19 门），这离谱的背景写出来的学习方法，真的超级实用。

GitHub：https://t.co/htrROexzGl

内容从词汇、听力、阅读，一���覆盖到口语和写作，核心理念只有一句话：英语是语言，学它得像学母语，不是刷题。

2026 版专门加了 AI 章节，把 Gemini 做英语学习主引擎的完整训练流程拆得很细——Gem、Live、Guided Learning、Canvas、quiz、flashcards 怎么配合用，ChatGPT / Claude / DeepL Write 各自承担什么角色，看完直接能落地。

作者也非常有个性，不接受任何赞助。

"命运已经给了诸多额外馈赠，便不再需要其他奖赏"。

[Xudong Han @Xudong07452910]

看到浙工大研究生课开始讲「全自动科研工具」，挺开心的。

这个视频主要讲的是：怎么用 AI Agent 把科研里的数据处理、代码执行、结果整理、论文写作和复现包串成一条可追溯的工作流。

很多研究生还在手工整理文献、跑实验、做表格的时候，有人已经开始用 Agent 把这些流程自动化了。

科研最有价值的部分从来不是重复劳动，而是提出问题、设计实验和产生洞见。

真希望国内研究生教育能多一些这样的内容。

工具是在提高生产力，不是在降低科研门槛。把时间从重复工作里解放出来，才能把更多时间留给思考、创造和生活。

视频已经得到老师转载的许可，老师的小红书账号是“爱练腿的龙脖（AI版”
#AI科研 #科研自动化 #Agent #研究生教育 #claudecode #codex

[产品经理老王霸 @laowangbabababa]

太牛逼了 ！新东方那一套，已经被一份免费的 GitHub 仓库写完了。

46k stars，作者本人是高考英语省状元。这事儿挺多英语培训机构现在不太想让你知道。

这帮了哪些人？

工作多年想重启英语的，别再花钱报���了，先翻基础认知那章，你以前学不进去的原因写在那。

雅思托福备考党，四技章节比市面上很多教材都顺，哪块弱补哪块。

留学党、大学生，作者本人就是顶级英语学习者，���书够硬。

用 AI 学英语的人，新版给的是把模型当陪练的具体方法，有 prompt 有工作流。

做长期内容的，其实你也该看看。这事儿后面单独讲。

它实际怎么做的？

第 1 层是基础认知，先讲学习原理
第 2 到 6 层是词 / 听 / 读 / 说 / 写，各自独立成章 第 7 层是 2026 新增的，AI 工具，给的是 prompt 和工作流 中英对照，方法和阅读一起练 协议 CC BY-NC 4.0，可抄结构可改，不可商用
7 层结构，每层独立，挑着抄都行。

作者凭什么这么写？

大四一学期过了 26 门考试，其中重修 19 门。
高考江苏卷英语加语文，双科省第一。

这种背景写英语方法，不用拉同行做对比也站得住。

让我反应过来的那一下

这份指南其实跟英语关系不大。

它演示了一件事：一份单领域内容怎么活 9 年还在涨。

讲真，秘诀很简单。每隔几年加一层新的认知维度就够了。改大纲、补 FAQ、调结构，对长期影响力的帮助很有限。

2017 第一版收的是基础认知和四技 2026 第二版直接加进来一整层 AI 工具

加维度，不堆内容。

这就是为什么有人写了 100 篇还是 100 篇，有人写 50 篇就成了体系。

Repo: https://t.co/EsO9jXJbVZ

免费，打开就能读，中英对照。

P.S. 这种东西很少有人收藏完真去读的。我建议反过来：选一章你最弱的，今晚读完写 200 字笔记。能落地就开个仓库照着抄一版自己的领域。光收藏，46k stars 跟你没关系。

[weird1995 @weird_95]

@SahuanerdeDD 熊农，北京朝阳

[酷酷的丁子 @SahuanerdeDD]

里面有什么呢？

[weird1995 @weird_95]

@musclebigpup C

[musclepup @musclebigpup]

夏天的公厕太骚了，太适合我这个发情的肌肉狗了，在公厕跪在尿槽前狂舔…屁眼完全暴露，等着被路人操烂 看完鸡巴硬爆没？
快选：
A. 想看狗奴被轮奸喝尿
B. 继续厕所尿奴系列，越脏越下流
C. 下次绑健身房更衣室公开露出
D. 想看狗狗玩黄金
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