Noey 🍉

bismillah

[Noey 🍉 @weirdemigod]

Homesickness kickin' in

[TIRTA @tirta_cipeng]

Sedikit advice untuk tim kabinet dan pejabat:

Tolong jika lain kali ketika ada video kritik yg viral, jangan buru2 direspons.
Bedah per menit, respons dengan data.
Hindari bahasan personal.

Menggeser kritikan ke arah personal, itu menghilangkan inti dari video balasan.

[Farhan @farhan_journal]

too much, benet bener too much. kaya everything happen in a week. stop pls my brain cant handle all of this???? negara, drama sosmed, penjara, koruptor, masalah diri sendiri everything???

[txt keresahan WNI @KapudS640]

Gess, mari persiapan di 20 ribu. Kuat2 kalian yg bisnisnya terpengaruh kurs, tahu tempe kita akan jadi makanan mewah, dan berdoa agar tetap bisa bertahan tanpa merumahkan pegawai.

Dulu, sesadis2nya Soeharto, ngga pernah blg bodo amat di depan rakyat saat mata uang kita melemah. Tapi, presiden kita saat ini agak lain. Itu yg bikin gw gemeteran.

Kalau pemimpinnya sdh bodo amat lalu rakyatnya harus kemana? Satu2nya jalan adalah lari kepada Pemilik Hidup. Mugi Gusti Allah sing ngawal. Aamiin..

cc:threadnarayahanafia

[icel @heehoonftw]

prabowo please take action, rupiah udah 18k stop world tour lu presiden bukan idol kpop

[Fiersa Besari @FiersaBesari]

Pemerintah bisa bersikap seolah semuanya baik-baik saja, tetapi melemahnya nilai tukar rupiah tidak bisa berbohong. Ada yang salah dengan negeri ini, dan yang lebih menyedihkan, para pemimpinnya seakan tidak mau menerima kenyataan

[OCA ✨💓 @Yap5gurl]

Saudara kandung gw seorang psikolog yg sehari-hari kerjaannya dengerin dan beresin isi kepala orang lain yg berantakan. Pas kita lg kumpul kemarin, dia buka obrolan.

Dia bilang, "lo tau nggak paradoks paling lucu dari profesi gw?"

Dia cerita, pernah nanganin pasien yg semuanya punya pola masalah yang sama. Mereka gak ada yang bener2 sakit secara fisik, tapi badannya rontok karena pikirannya selalu merantau ke masa lalu atau masa depan.

Siksaan batin yg dijelasin saudara gw ini namanya Mental Time Travel.

Kondisi dimana otak kita terlalu canggih sampe bisa loncat ke masa lalu buat nyeselin hal yg udah lewat, atau loncat ke masa depan buat nyemasin hal yg belum tentu terjadi.

Efeknya? Lo kehilangan masa kini. Lo lagi makan makanan enak tapi nggak ngerasain rasanya, lo lagi jalan sama anak-istri tapi pikiran lo lagi sibuk mikirin cicilan 5 taun ke depan, atau sibuk nyeselin blunder kerjaan minggu lalu.

Dia cerita, banyak pasiennya yg kalau malem sebelum tidur, otaknya kayak muter kaset rusak. Mereka selalu terjebak di zona "Regret & What if"

"Kenapa ya dulu gw gak ambil kesempatan itu?"
"Gimana kalau nanti umur 40 gw mendadak di PHK dan gak punya tabungan?"

Siksaan batinnya adalah masa lalu udah jadi abu, masa depan masih jadi kabut, tapi lo ngorbanin satu2nya hal nyata yg lo punya sekarang, yaitu detik ini. Lo dapet capeknya, tapi gk dapet solusinya.

Gw tanya ke dia, "Kenapa otak kita secara psikologis bisa se terjebak itu?"

Dia jelasin kalau secara evolusi, otak manusia itu emg didesain buat bertahan hidup dg cara mengantisipasi bahaya (masa depan) dan belajar dari kesalahan (masa lalu).

Tapi di jaman sekarang, insting itu malah jadi bumerang. Tiap hari kita liat pencapaian orang lain di medsos yg bikin kita cemas ama masa depan kita sendiri.

Kita dipaksa buat selalu berlari ngejar target, sampe lupa caranya berhenti sebentar buat napas.

Ada satu istilah psikologi yg ngena banget buat kondisi ini:

"The Illusion of Control"

Kita mikir dg merenungkan masa lalu berulang kali, kita bisa mengubah rasa bersalah kita. Atau dengan mencemaskan masa depan, kita bisa mengendalikan hasil akhirnya.

Padahal itu semua cuma ilusi. Satu2nya momen dimana lo punya kekuatan penuh buat bertindak dan mengubah sesuatu itu cuma ada di masa kini.

Gimana cara kita buat lepas dari penjara waktu ini?

Saudara gw kasih terapi simpel yg biasa dia kasih ke pasiennya:

Grounding Technique (5-4-3-2-1)

Pas pikiran lo mulai melayang entah ke taun berapa, paksa mata dan tubuh lo buat fokus ama sekitar.

Sebutin 5 benda yg lo liat sekarang, 4 hal yg bisa lo sentuh, 3 suara yg lo denger, 2 bau yang lo cium, dan 1 rasa di lidah lo.

Cara ini bakal menyeret paksa kesadaran emosional lo kembali ke realita tempat lo berdiri.

Langkah kedua adalah bergaul sama kenyataan, bukan asumsi.

Kurangi bikin skenario terburuk didalam kepala. Kalau emg ada hal yg perlu disiapin buat masa depan, tulis di kertas jadi action plan yg nyata, after itu tutup bukunya.

Belajarlah buat menikmati hal-hal kecil yang gratis.

Dinginnya air pas lo wudhu atau cuci muka, angetnya obrolan ama pasangan sebelum tidur, atau rasa pahit manisnya kopi yg lagi lo seruput.

Pesan dari saudara gw ini:

Masa lalu itu udh selesai tugasnya, dan masa depan itu bukan urusan lo sekarang.
Satu2nya tanggung jawab lo adalah menjalani hari ini dengan sebaik-baiknya.

Jgn biarin hidup lo lewat begitu aja cuma karena lo terlalu sibuk jadi penjelajah waktu di dalam kepala lo sendiri. Rebut kembali kendali pikiran lo mulai hari ini.

tulisan by ryn pedia
cc: istory selebriti (facebook)

[marvin @tertamvan_]

Lu kira statement dia tolol mulai pas dia jadi presiden? NGGAK WOY, DARI AWAL DIA KAMPANYE, DARI DEBAT PRESIDEN, DARI MBG DICETUSKAN AJA UDAH GABENER

[Ardianto Satriawan @ardisatriawan]

Ini beneran?? Udah ampe di titik ini negara kita?

[CatatanAli7 @Catatan_ali7]

Apa gua bilang rutinitas Prabowo

Study Tour, Pulang, Pidato Ngamuk

Study tour lagi, pulang, pidato ngamuk lagi

Gitu terus sampai 2029......

[MBG Jelek @menuembegejelek]

Baru kali ini, loh, kami melihat ada orang yang mencaci-maki akademisi dan cendikiawan. Apalagi kalo 'orang itu' adalah seorang Presiden.

Ini maksudnya siapapun itu yang memiliki intelektualitas lebih, dilarang untuk melempar kritik, yaa?

Khawatir bahwa mereka akan menularkan keintelektualitasannya pada mereka-mereka yang 'masih bodoh' dan 'belum sadar'?

[sabo @plisitin]

padahal kan indonesia gelap gara-gara brightnessnya kamu turunin wok

bisa sih minta dosen & guru buat nerangin, tapi gaji guru pada nggak layak, tukin dosen nggak dibayar, sektor pendidikan pun kena efisiensi

[fey ✨CraftFest J09 @fey_cia]

Maafin ya guys kalo aku jadi suka qrt atau komen tolol2in pemerintah soalnya jujur udah gakuat banget 😭
Kalo gak di kritik dan dibodo2in (biar orang pada tau kalo mereka tuh kinerjanya jelek) gue takut si ndut 2 periodeeee 😭😭😭😭

[Handoko Tjung @handokotjung]

“Hae orang-orang pinter.
Bukalah.
Buka berita.”

The berita:

[kale @kalistohenituse]

Produksi Mineral Indonesia
- Nikel: No 1 di dunia
- Timah: No 1 di dunia
- Batu Bara: No 2 di dunia
- Tembaga: No 5 di dunia
- Emas: No 6 di dunia
- Bauksit: No 6 di dunia

Lalu kenapa mata uang kita lemah? bukannya ini artinya indonesia gelap?

[kale @kalistohenituse]

Bagi yang belum yakin tentang rapor merah Prabowo-Gibran:
1. Nilai tukar rupiah terendah sepanjang sejarah
2. Kabinet tergemuk sepanjang sejarah
3. Presiden paling sibuk ke luar negeri dan wapres paling tidak berguna sepanjang sejarah (51 kunjungan dalam 2 thn, sementara Jokowi 58 dalam 2 periode)
4. Nominal utang & suku bunga APBN terbesar sepanjang sejarah
5. Proyek Korupsi termahal sepanjang sejarah
6. Praktek Nepotisme terparah sepanjang sejarah
7. SDM generasi muda terendah sepanjang sejarah

[✨ Widas ✨ @WidasSatyo]

Kurs rupiah semakin melemah - the worst since 98 crisis.

Kita skrg di fase "silent economic crisis" - dlm artian segalanya terlihat normal kayak gak ada apa-apa, tapi kita yg gak sadar kalo lagi nyungsep pelan-pelan.

Biaya pada naik, banyak layoff, duit 100rb cepet abisnya.

[txt keresahan WNI @KapudS640]

Cuma mau kasih tau:
💵 Dolar AS tembus Rp 17.360
📅 17 Juli jatuh tempo utang Rp 833 T
🏦 Total utang Rp 9.658 T
💰 Bunga utang Rp 599 T
📉 IHSG anjlok ke 7.129
🏭 Harga plastik naik 50%
🔥 Gas LPG non-subsidi naik 18%
⛽ BBM non-subsidi naik 40–60%

Stay strong WNI

cc: Threads

[szzzh @konglostocks]

Sini sini aku jelasin pake bahasa sederhana buat yang belum paham

Kenapa ini menjadi trigger warning buat perekonomian Indonesia?

Just simple Perbankan itu masih jadi salah satu big caps di Indonesia, artinya kalau sektor utamanya aja carut marut begini artinya trust investor ke pasar modal dalam sentimen negatif.

Setelah bulan lalu IHSG koreksi karena perang USA & Iran hari ini IHSG memerah karena nilai tukar rupiah yang terus melemah terhadap dollar

[txt keresahan WNI @KapudS640]

Gila sih ini ekonomi parah banget,
kurs dollar udh 17.300, IHSG turun ke 7rban..
harga semua naik dan ngerasa kok pemerintah seperti diam aja...
merasa semua baik baik saja
Apa gw doang yg merasa begini ya??