waleed

انا خُلقت لأخطئ وأتعلم إن كنت تبحث عن ملاك فتجاهلني 🙏🏻❤️

[waleed @welle9]

سامحني يا الله حين اصلي ولاتكون صلاتي كما تريد يارب وان نامت اجزائي بين التراب وكنت نسياً منسياً بللني بماء عفوك وارزقني من يدعو لي بلا ملل

[عبدالعزيز بن سعود بن نايف Abdulaziz bin Saud @AbdulazizSNA]

عيدكم مبارك،،
وكل عام وأنتم بخير،،،

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نشكر المولى عز وجل أن شرّفنا بخدمة الحرمين الشريفين، ورعاية حجاج بيته الحرام، سائلين الله أن يتقبل من الحجاج حجهم ونسكهم وطاعاتهم.
ومع حلول عيد الأضحى المبارك، نهنئ شعبنا في هذا الوطن المبارك وأمتنا الإسلامية بهذه المناسبة، وندعوه سبحانه أن يجعله عيد خير وسلام واستقرار على أمتنا والعالم أجمع.
وكل عام وأنتم بخير.

[بندر الجلعود @Bandaralgaloud]

💚

[waleed @welle9]

@mr_shenko -الرئيس التفيذي

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نحمد الله سبحانه وتعالى أن أكرمنا بإتمام صيام شهر رمضان المبارك وقيامه، ونسأل الله أن يديم علينا أمننا واستقرارنا، وأن يحفظ أبطالنا البواسل على الثغور والحدود في مختلف القطاعات العسكرية والمدنية.
وكل عام وأنتم بخير، وبلادنا في عز ورفعة.

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

الشيخ ابن عثيمين رحمه الله:

ﻣﻦ ﻣﺎﺗﺖ ﺻﻼﺗﻪ ﻭﻳﺮﻳﺪ ﺃﻥ ﻳﺤﻴﻴﻬﺎ؟ مقطع ثمين بيغيّر صلاتك بإذن الله.

[د.عبدالإله الحديثي @Dr_ALHodaithy]

متلازمة المحتال
Impostor Syndrome
هي ظاهره نفسية يشعر فيها بعض الأشخاص الناجحين أو الأكفاء بأنهم لا يستحقون نجاحهم، ويعتقدون أن إنجازاتهم بسبب الحظ أو الظروف، مع خوف داخلي من أن يكتشف الآخرون أنهم أقل كفاءة.

1️⃣ التعريف العلمي
وصفت لأول مرة عام 1978 بواسطة
Pauline Clance و Suzanne Imes، عندما لاحظتا هذا الشعور لدى أشخاص ناجحين رغم كفاءتهم العالية.

2️⃣ هل هي اضطراب نفسي؟
ليست اضطرابًا نفسيًا رسميًا، ولا تُشخَّص في
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders أو
International Classification of Diseases، بل تُعد ظاهرة أو نمط تفكير نفسي مرتبط بتقدير الذات والقلق من التقييم.ترتبط مع القلق احيانا .

3️⃣ مدى انتشارها
تشير الدراسات إلى أن حوالي 60–70٪ من الناس قد يمرون بهذه التجربة في مرحلة من حياتهم، خاصة بين الأشخاص ذوي الإنجاز العالي.

4️⃣ أسبابها النفسية الشائعة
•المثالية المفرطة وارتفاع التوقعات.
•تفسير النجاح بالحظ والفشل بنقص الكفاءة.
•المقارنة المستمرة مع الآخرين.
•البيئات التنافسية والضغوط العالية.

5️⃣ مظاهرها
•التقليل من الإنجازات الشخصية.
•الخوف من اكتشاف “عدم الكفاءة”.
•القلق المرتبط بالأداء رغم النجاح.

6️⃣ طرق التعامل معها
•إعادة تفسير النجاح كنتاج للجهد والمهارة.
•تقليل المثالية وتقبل الخطأ.
•توثيق الإنجازات والاعتراف بها.
•الاستفادة من العلاج المعرفي السلوكي عند الحاجة.

الخلاصة
متلازمة المحتال ليست مرضًا نفسيًا، بل نمط تفكير شائع لدى بعض الأشخاص الطموحين والناجحين، ويمكن تقليل أثرها بتعديل طريقة تقييم الذات والنجاح بشكل واقعي.

[وزارة الدفاع @modgovksa]

دارُنا.. ودونها أرواحنا. #وزارة_الدفاع

[Fabrizio Romano @FabrizioRomano]

Global Humanitarian Role of Saudi Arabia @KSRelief_EN #ad

[واس الأخبار الملكية @spagov]

سمو #ولي_العهد يستقبل المهنئين بشهر رمضان المبارك.
https://t.co/QwCPZzMGB5
#واس

[هاشتاق السعودية @HashKSA]

#ولي_العهد الأمير محمد بن سلمان يستقبل المهنئين بشهر رمضان المبارك.

[Nasser S Al Attiyah @AlAttiyahN]

6 🏆✌️

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

اللهم احفظ لنا خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز ؛ قائد الأمة العربية والإسلامية وتاجها ونبضها وصمام الأمان والاستقرار والرخاء .

🇸🇦🇸🇦

#خطاك_السوء_يابوفهد

[بندر الجلعود @Bandaralgaloud]

🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

في ذكرى يومنا الوطني، نحمد الله على ما تحقق من إنجازات في بلادنا الغالية، ووحدة وطنية قامت على الشريعة الإسلامية والعدل.

[الردع السعودي ١٧٢٧م 🇸🇦 @s_hm2030]

علمو أولادكم ..
.
أن السعودية وبقيادة ولي العهد الأمير #محمد_بن_سلمان تنتصر لفلسطين بإقامة دولة مستقلة لها وبتأييد من ١٤٢ دولة.
.
#محمد_بن_سلمان_ينتصر_لفلسطين

[بندر الجلعود @Bandaralgaloud]

💚💚💚

[واس الأخبار الملكية @spagov]

سمو #ولي_العهد يتبرع بالدم في بادرة كريمة.. ويُطلق الحملة الوطنية السنوية للتبرع بالدم. 
https://t.co/H8Fiy6EFyI
#حملة_ولي_العهد_للتبرع_بالدم
#واس