ウェル美とネス子。(日テレ)

毎週土曜よる10:54～11:00放送 ※関東ローカル ウェルネス情報を仕入れるのが大好きな 健康オタク女子「ウェル美」#影山優佳 と 物事を斜めに見るやさぐれ女子「ネス子」#吉住 が繰り広げるショートドラマ📺 ウェルネス情報満載です💪✨

[ウェル美とネス子。(日テレ) @wellmi_nessko]

「#ウェル美とネス子。」
本日よる10時54分📺

第89話
｢夏を快適に！
#ハッカ で虫除け対策｣

主成分メントールの香りは
多くの害虫が苦手だそう🌿

ハッカを使った
虫除けスプレーの作り方は
番組でチェック✅

ハッカと同じくらい
夏の装い爽やかな🩵
ウェル美 #影山優佳 さん
ネス子 #吉住 さん📸

[ウェル美とネス子。(日テレ) @wellmi_nessko]

「#ウェル美とネス子。」
本日よる10時54分📺

第88話
｢ピーマンで美肌に！
夏のインナードライ対策｣

#インナードライ の
原因のひとつが紫外線☀️

ビタミンＣが豊富な
「ピーマン」で
食べ物でも紫外線対策を🫑

詳しくは番組で✅

美肌がまぶしい😍
ウェル美 #影山優佳 さん
ネス子 #吉住 さん📸

[ウェル美とネス子。(日テレ) @wellmi_nessko]

「#ウェル美とネス子。」
本日よる10時54分📺

第87話
｢人混みで熱中症？
人いきれに注意｣

人が多く集まり
体から発せられる熱や湿気で
ムンムンした状態の
#人いきれ😵‍💫

夏のイベントは
しっかり対策を‼️

詳しくは番組で✅

二人の夏のご予定は？🍧
ウェル美 #影山優佳 さん
ネス子 #吉住 さん📸

[ウェル美とネス子。(日テレ) @wellmi_nessko]

「#ウェル美とネス子。」
本日よる10時54分📺

第86話
｢#ヌメ活 で夏バテ対策｣

食生活にヌメヌメ、
ネバネバした食材をとり入れると

腸内環境の改善や
免疫機能の向上が
期待できるそう✨

詳しくは番組で✅

さぁ‼️
ウェル美 #影山優佳 さん
ネス子 #吉住 さんと一緒に
Let's ヌメ活🙌

[ウェル美とネス子。(日テレ) @wellmi_nessko]

「#ウェル美とネス子。」
本日の放送はお休みです😢

番組HPでは過去の放送を
ご覧になれます💫

見逃した方
もう一度観たい方は是非🩷
https://t.co/ihWZd1hSE7

ウェル美 #影山優佳 さんと
ネス子 #吉住 さん から
放送休止ごめんなさ～い💦
のショットが📸

[ウェル美とネス子。(日テレ) @wellmi_nessko]

「#ウェル美とネス子。」
本日よる10時54分📺

第85話
｢夏場は繁殖のピーク！
布団の #ダニ対策｣

高温多湿になる布団は
ダニの最高のすみか🛏️

しっかり対策しないと
増え続けてしまうんです😱

詳しくは番組で✅

見えないダニの恐怖に怯える😵‍💫
ウェル美 #影山優佳 さんと
ネス子 #吉住 さん📸

[ウェル美とネス子。(日テレ) @wellmi_nessko]

「#ウェル美とネス子。」
本日よる10時54分📺

第84話
｢知らないうちに菌だらけ･･･
#エコバッグ 洗ってる？｣

洗わずに2カ月使用すると
雑菌が180倍以上に⁉️

夏場は特に注意⚠️
しっかり対策を🙏

詳しくは番組で✅

二人が愛用のエコバッグは？🛍️
ウェル美 #影山優佳 さんと
ネス子 #吉住 さん📸

[ウェル美とネス子。(日テレ) @wellmi_nessko]

「#ウェル美とネス子。」
本日よる10時54分📺

第83話
｢できますか？ヤンキー座りで
体の不調をチェック｣

今 #ヤンキー座り ができない
若者が増加中💥

できないと冷えやむくみに
つながることも😰

詳しくは番組で✅

美しいヤンキー座りを披露😎
ウェル美 #影山優佳 さんと
ネス子 #吉住 さん📸

[ウェル美とネス子。(日テレ) @wellmi_nessko]

「#ウェル美とネス子。」
本日よる10時54分📺

第82話
｢夏野菜のチカラ！
トマトでぐっすり快眠？｣

スムーズな入眠を促す成分
ＧＡＢＡが豊富に
含まれている #トマト 🍅

眠りにお悩みの方を
助けてくれるかも⁉️

詳しくは番組で✅

立派なトマトと🍅
ウェル美 #影山優佳 さん
ネス子 #吉住 さん📸

[ウェル美とネス子。(日テレ) @wellmi_nessko]

「#ウェル美とネス子。」
本日よる10時54分📺

第81話
｢お口のかわき
ドライマウスに注意！｣

若い人にも増えている
#ドライマウス 👄
様々な問題が生じることも🫥

唾液を増やすポイントは番組で✅

お弁当の中身が気になる😁
仲良くお昼休憩中の
ウェル美 #影山優佳 さんと
ネス子 #吉住 さん📸

[ウェル美とネス子。(日テレ) @wellmi_nessko]

「#ウェル美とネス子。」
本日よる10時54分📺

第80話
｢スイートオレンジの香りで
新生活のストレスを撃退？｣

不安や緊張を和らげ
睡眠の質を高める効果も期待できる
#スイートオレンジ の香り🍊

詳しくは番組で✅

このポーズのワケは放送で⁉️
ウェル美 #影山優佳 さんと
ネス子 #吉住 さん📸

[ウェル美とネス子。(日テレ) @wellmi_nessko]

「#ウェル美とネス子。」
本日よる10時54分📺

第79話
｢梅雨時は
#パンケーキ症候群 に注意｣

小麦粉などを開封後
保存中にダニが増殖😨

加熱調理しても
アレルギー症状が出ることが･･･

詳しくは番組で✅

パンケーキ大好きなのに～‼️な
ウェル美 #影山優佳 さんと
ネス子 #吉住 さん📸

[ウェル美とネス子。(日テレ) @wellmi_nessko]

「#ウェル美とネス子。」
本日よる10時54分📺

第78話
｢オスとメスがあるって本当？
今が旬！アスパラの見分け方｣

疲労回復にも効果が
期待できる #アスパラガス💫

買う時は穂先に注目‼️

詳しくは番組で✅

オス･メスどっちのアスパラかな？
ウェル美 #影山優佳 さんと
ネス子 #吉住 さん📸

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「#ウェル美とネス子。」
本日よる10時54分📺

第77話
｢おうちGWでもお肌にバリアを！｣

#ノーメーク は肌に良い🫧
肌が綺麗になる✨

･･･と思いがちですが
実は油断禁物😰
おうちでもぜひ対策を‼️

詳しくは番組で✅

お二人のGWの過ごし方は？😊
ウェル美 #影山優佳 さんと
ネス子 #吉住 さん📸

[ウェル美とネス子。(日テレ) @wellmi_nessko]

「#ウェル美とネス子。」
本日よる10時54分📺

第76話
｢キャベツは食べ方次第で
栄養アップ！｣

#キャベツ のおいしい季節🥬

ある事をしたら
抗がん作用が期待できる成分が
生まれるのだとか⁉️

詳しくは番組で✅

会社にキャベツ持ってきました🤣
ウェル美 #影山優佳 さんと
ネス子 #吉住 さん📸

[ウェル美とネス子。(日テレ) @wellmi_nessko]

「#ウェル美とネス子。」
本日よる10時54分📺

第75話
｢生より栄養が？
アサリの缶詰は優秀食材｣

缶詰の #アサリ って
買ったことありますか👀？

女性に嬉しいあの栄養素も
より手軽に摂れるのだとか❣️

詳しくは番組で✅

潮干狩りの熊手ポーズ⁉️
ウェル美 #影山優佳 さんと
ネス子 #吉住 さん📸

[ウェル美とネス子。(日テレ) @wellmi_nessko]

「#ウェル美とネス子。」
本日よる10時54分📺

第74話
｢春の寒暖差疲労はスマホ首のせい？｣

#スマホ首 とも呼ばれる
#ストレートネック👤
この姿勢が続くと
『寒暖差疲労』が出やすくなる可能性が😱

詳しくは番組で✅

スマホに夢中は要注意‼️
ネス子 #吉住 さんと ウェル美 #影山優佳 さん📸

[ウェル美とネス子。(日テレ) @wellmi_nessko]

「#ウェル美とネス子。」
本日よる10時54分📺
サタデーナイトもウェルにちは💫

第73話
｢昼寝＆コーヒーで春のウトウト対策｣

日中に襲ってくる睡魔😴
#昼寝 や #コーヒー を飲むタイミングが
重要なんです‼️

詳しくは番組で✅

新年度も仲良し❣️
ウェル美 #影山優佳 さんと
ネス子 #吉住 さん📸

[ウェル美とネス子。(日テレ) @wellmi_nessko]

みなさまウェルにちは✨
｢#ウェル美とネス子。」は
4月から毎週土曜よる10時54分からに
お引越し🏃‍♀️‍➡️

次回の放送は
4月4日(土)よる10時54分から📺

あと2日お待ちください🙇‍♀️

ウェル美 #影山優佳 さんと
ネス子 #吉住 さんの
お引越しショット📸

[ウェル美とネス子。(日テレ) @wellmi_nessko]

「#ウェル美とネス子。」
本日よる9時54分📺

第72話
｢4月から #指定野菜！
ブロッコリーにご注目｣

筋トレやダイエット中の人に
効果が期待できる
#ブロッコリー🥦

是非食卓に取り入れてみては☝🏻

詳しくは番組をチェック✅

年度末！超多忙？な
ネス子 #吉住 さんと
ウェル美 #影山優佳 さん📸