株式会社ウェルネス・コライフ【公式】

ウェルネス・コライフの公式アカウントです。　　　　　　
「脳機能」に特化したサプリメントを企画販売している会社です。
日々のちょっとしたコメントや、健康に役立つ情報も発信していきます。
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[株式会社ウェルネス・コライフ【公式】 @wellnesscolife]

@beckymikitty 「オイサ、オイサ」でしたね😂
そっちの方がかっこよいです。
ありがとうございます🧡

「おいしょ」ってなんじゃ？？💦
博多に夏到来ですね～😊

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弊社事務所は博多の明治通りに面しているのですが仕事をしていると

「おいしょ、おいしょ」と外から活気のある声😁
や、沿道の賑やかな歓声も聞こえ、、
急いで外に出てみると

山笠が駆け抜けていきました～
かっこいいわぁ‼️
お祭り大好き～😍

#博多祇園 #山笠 #中洲流 #お祭り #物忘れ #認知機能

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福岡はとうとう梅雨明けです☀️
例年より11日も早いそうですよ😅

いよいよ夏到来か～🏖️
35℃超えの日が続きそうなので、冷凍庫にはアイス🍨を���トックしました😊

しっかり水分も補給して🥤
暑い夏を乗り切りましょうね

#梅雨明け #アイス #水分補給 #熱中症 #物忘れ #睡眠

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昨夜の福岡は大雨☔️
おかげで涼しい日が続いています🍃

梅雨明けしたら、本格的な夏がやってきますね☀️
考えるだけでもバテそうですが🍨

今年も暑くなりそうだから、今のうちから体調を整えましょう😊

しっかり睡眠と、こまめな水分補給を心がけましょうね🥤

#睡眠 #MCI #物忘れ #梅雨 #水分補給

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梅雨だから仕方ないけど、一日中雨☔️

こんな日はアジサイがきれいですね🌺
この季節ならではの楽しみ🙌

田んぼではカエルが元気よく鳴いて、
雨に洗われた緑の木々も鮮やか🌿

せっかくだから、雨の日も楽しみたいですね😊

#睡眠 #MCI #プラズマローゲン #GABA #梅雨 #認知症 #アジサイ

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コグニサイズを��存じですか❓
「認知」＋「運動」の造語で、運動しながら頭を使うトレーニングです✨

運動の上達が目的ではなく、試行錯誤しながら脳に適度な負荷をかけることがポイント🧠

試してみてね🤏
意外と、アタマのトレーニングになりますよ😂
#MCI #認知症 #物忘れ #運動 #コグニサイズ

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本日午後からセミナー開催です👩‍🏫

ご予約のお客様はおひとりさまです🌷

分かり易くお話しできたらいいなと👏

本日のテーマ
「脳の健康を守るためにできること」

#MCI #認知症 #物忘れ #睡眠 #生活習慣��� #プラズマローゲン

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MCIは“認知症の前段階”です

日常生活はこれまで通り送れます
使い慣れた物は使えます📺
でも、新しい物には対応できなくて、苦手になることも😥

気づきやすいサイン
・物忘れが増えた気がする
・判断力が少し落ちてきた
・行動や気持ちの変化

気になり始めたら、早めの対策が大切

#MCI #認知症予防

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本日午後からのセミナーで、なんと��が講師役です👩‍🏫

テーマは「脳の健康を守るためにできること」🧠

認知症やMCIの予防について、できるだけ分かりやすくお話しします💡

参加者の皆さんに“今日からできる予防策”を持ち帰ってもらえるよう頑張ります😉

#MCI #認知症 #認知症予防 #物忘れ #記憶力

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最近、MCI（軽度認知障害）のテレビCMをよく見ます📺

MCIは認知症ではなく、健常でもない、その中間の状態を言うそうです

進むこともあれば、健常に戻ることもあるそうです

気になったら医療機関に受診しましょ🏥

早めの対策がカギなんだそうですよ

他人ごとじゃありませんね

#MCI #認知症 #睡眠

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よく眠れていますか？

睡眠中、脳は“掃除”をしています🧠
アミロイドβを排出するグリンパティックシステムはノンレム睡眠で活発に働きます

この機能が低下するとアミロイドβが溜まり、アルツハイマー型認知症と関連するとも

いまから睡眠を見直しましょう😄

#睡眠 #睡眠を見直そう #記憶

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5月はいろんな花が咲いて、華やかですね🌺
日中は暑くなってきましたが、身体がまだ慣れていな���この時期は、意識的に水分補給を

蒸し暑い夜は睡眠の質が落ちやすいですが、ノンレム睡眠中は脳がアミロイドβを排出する大切な時間。
この時期は、体調管理と質の良い睡眠を心がけましょうね😉
#睡眠

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久しぶりの投稿です

すっかり暖かく、、というより暑くなりましたね🌞

しっかり水分をとって、熱中症予防しましょうね🥤

日傘や日焼け止めも忘れずに😄

#睡眠 #認知機能 #老化対策 #物忘れ #記憶力

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母の日が近づいてきました👳🧡
今年は何を贈ろうか迷いますよね

「最近なんとなく冴えない日がある」と話すお母さまに

加齢に伴い減っていく成分「プラズマローゲン」はいかがですか☘️
いつまでも活動的でいてほしいですね☺️

詳細はこちら⬇️
https://t.co/ks1gfLr8UJ
#母の日プレゼント #ものわすれ

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母の日が近づいてきました👳🧡
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いつまでも活動的でいてほしいですね
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#老化対策 #プラズマローゲン

[株式会社ウェルネス・コライフ【公式】 @wellnesscolife]

昨日のニュース👇

「脳の神経伝達物質「ドーパミン」の不足が、アルツハイマー病の記憶障害を引き起こすことをマウスの実験で解明したと、東北大などの研究チームが発表した。」

なるほど💡
「心地よい刺激」や「たくさん笑うこと」を心がけたいですね😁
#睡眠 #認知機能 #老化対策 #物忘れ #記憶力

[株式会社ウェルネス・コライフ【公式】 @wellnesscolife]

昨夜は11時に就寝、今朝は6時半起床です🌞
睡眠時間は7時間30分と、睡眠サイクルを意識したわけではないけど、ちょうどいい感じです😚

90分のレム睡眠とノンレム睡眠を５回繰り返し･･かな？
脳もしっかり休めた気が🧠✨

みなさんの睡眠はいかがですか💤
#睡眠 #認知機能 #老化対策 #物忘れ #記憶力

[株式会社ウェルネス・コライフ【公式】 @wellnesscolife]

この時期はいろんな植物が次々と満開になって、楽しいですね✨

椿 → 梅 → 桜・花桃 → チューリップ → シャクナゲ → ツツジ🌸🌷🪷

季節のお花リレーを眺めると心が躍ります😍✨

皆さんはいくつ楽しみましたか😁

#睡眠 #老化対策 #物忘れ #睡眠を見直そう #記憶力 #お花満開

[株式会社ウェルネス・コライフ【公式】 @wellnesscolife]

福岡市の「#認知症サポーター養成講座」を受講しました

認知症の“#ものわすれ”には、脳の���化で記憶そのものが失われ、「思い出せない」のではなく「#記憶 がない」こともあるそうです
不安や混乱の背景には、周囲の関わり方が影響することも
だからこそ、理解し、受け入れる姿勢が大切だと感じました

[株式会社ウェルネス・コライフ【公式】 @wellnesscolife]

睡眠って、ただ休むだけじゃないんですね
寝ている間に脳は…😴

・学習、知識などの意味記憶を整理して
・感情的な記憶を整理して
・疲れも回復
・脳内の老廃物を排出して

睡眠＝脳や体のメンテナンス時間🛠️
つまり、睡眠は大切って話✨

#睡眠 #認知機能 #老化対策 #物忘れ #睡眠を見直そう #記憶力