من الاشياء الي تساعدني على الالتزام هو اني ابدا يومي بمقطع يساعدني بدل ما اختار مقاطع عشوائية
اليوم كان how to get out of a slump وقالت حاجة حلوة ان لا تنتظرون الظروف الخارجية تتعدل ابدأوا حسنوا حياتكم قد ماتقدروا
طول عمري ما احب الاطفال اشوفهم كائنات فضولية متمردة وصعبة الارضاء
لكن تغيرت نظرتي لما اكتشفت ان فيني حب كثير اعطيه لهم تعويض عن الاهمال النفسي الي عشته
حاطه لنفسي ثلاث ددلاينز
الاول – بعد ٧٠ يوم (بداية السنة الميلادية)
الثاني – بعد ١١٨ يوم (بداية رمضان)
الثالث – بعد ١٤٧ يوم (العيد)
بثبتها عشان ما انسى او أسوّف شغلي على اهدافي وتحتها بيكون تحفيز مستمر لنفسي 🌷
متضايقة الاسبوعين الي راحو كانو جد صعبين علي تعب جسدي نفسي عاطفي كللل شيء الحمدلله قاعدة اطلع من فترة التعاسة هذي بس للحين مو فاهمة ليش صار كل هذا فج��ة