Gua baru tahu kalau perempuan butuh tidur lebih lama dibandingkan laki-laki setelah baca jurnal ini.
Pernah gak sih kalian merasa bahwa perempuan tuh tidur lebih lama dibandingkan laki-laki?
Sebuah penelitian yang melibatkan 72.992 orang dewasa usia 18–64 tahun menemukan bahwa perempuan rata-rata tidur lebih lama dibanding laki-laki, sekitar 6 𝘀𝗮𝗺𝗽𝗮𝗶 28 𝗺𝗲𝗻𝗶𝘁 lebih lama setiap harinya.
𝗞𝗲𝗻𝗮𝗽𝗮 𝗯𝗶𝘀𝗮 𝗯𝗲𝗴𝗶𝘁𝘂?
Penelitian ini menjelaskan bahwa perempuan, terutama di fase dewasa, saat hamil, serta ketika sudah punya anak, cenderung butuh waktu tidur lebih banyak. Beberapa alasannya antara lain:
1. Tidurnya lebih sering terganggu
2. Kualitas tidur lebih rendah
3. Peran sosial dan tanggung jawab keluarga bikin mereka harus bangun lebih pagi
Jadi kalau ada perempuan yang tidurnya terlihat lebih lama, apalagi yang sedang hamil atau sudah punya anak, JANGAN LANGSUNG DICAP MALAS YA!
Tubuh mereka memang butuh waktu istirahat ekstra untuk memulihkan energi.
Jadi mulai sekarang yuk kita mulai mengerti bahwa tidur lebih lama pada perempuan bukanlah tanda kemalasan, tapi kebutuhan biologis.
Sumber:
Burgard (2013). Gender and time for sleep among U.S. adults.
Selamat Hari Suci Nyepi Tahun Baru Saka 1948.
Dalam keheningan, kita merawat toleransi.
Dalam kesunyian, kita menguatkan persaudaraan.
Semoga damai selalu menyertai Indonesia yang rukun dan beragam.
Vasudhaiva Kutumbakam, Satu Bumi Satu Keluarga.
#Nyepi#BimasHindu
as expected, the big bang launch era is over
everything will implode
no more fake jobs
nobody is coming to save you
partners are all poor
vcs are trading metals
your only chance to make it is living a simple life prioritizing long term scientific research
Karena saya tinggal di pedesaan yang terpencil, dengan memiliki lahan kebun dan peternakan, dan punya tenaga listrik yang mengandalkan matahari, maka saya ucapkan bodo amat 😅😅, gak perlu panik....
Saya akan gas terus sampe jadi TSK. Karena orang ini sangat jahat.
Dia nyebar berita hoax tanpa mikir dampaknya ke saya gimana.
Sampe ada owner exchange lain telpon saya gara2 hoax yang dia bikin.
@letitchyond kak, kalau urusan bencana, alam nggak pandang bulu mau itu gara-gara penebangan pohon atau nggak. balik lagi ke posisi indonesia aja, yg memang rawan gempa, tsunami, dan erupsi gunung. di dunia ini emg nggak ada yg bener-bener aman buat ditinggali.
Orang cerdas bisa menjelaskan sesuatu dengan sederhana. Orang malas minta segala sesuatu dijelaskan dengan sederhana.
Kesederhanaan yang dimaksud Einstein adalah dalam konteks teori yang tidak dicemari oleh koefisien koefisien ad hoc, yang bisa “menjelaskan” fenomena fisik tanpa harus dikalibrasi terus menerus.
Kesederhanaan yang dimaksud adalah yang lahir dari proses yang panjang setelah menguasai hal yang rumit. Bukan dari kenaifan, bukan dari sentimen moral bahwa yang sederhana, polos, kekanak-kanakan adalah yang adiluhung.
Kesederhanaan yang mengorbankan akurasi (dan oleh karenannya akuntabilitas) adalah jalan masuk populisme dan kediktatoran.
Strive for the complex. Do not assume people are stupid. Chances are they’re probably smarter than you.
@bagus_muljadi Bingung emang sama orang Indonesia. Nunggu orang bule jauh2 kesini bikin narasi, giliran narasinya ngga sesuai ekspektasi ngamuk. Lah selama ini narasi kita apa soal bunga itu?? Tak ada yg peduli kan?😅