Mona AlMarshad

ماعرفت الذل في عز انكساري،، وﻻعرفت الشح لويومي شحيح،، واكتساب الطيب ماهوب اختياري،، دامني من قوم ترقى ماتطيح.

[Fahdah @Fahdah75]

دائمًا ستكون عائلتك هي غناك حين نقصك، وابتسامتك في حزنك، وأمانك من خوفك، وجيشك في وحدتك، واستقامة قامتك إذا إعوج دهرك 🤍

[المُصْحَف @AlMosahf]

﴿لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَٰلِكَ أَمْرًا﴾

[د. أسامة الجامع @oaljama]

صباح الخير.

اثبت على الحق ولو كثر منتقدوك، اثبت فأمثالك قليل، اثبت وربك ناصرك باذن الله.

#اسامه_الجامع

[المُصْحَف @AlMosahf]

يَوْمَ يَبْعَثُهُمُ اللَّهُ جَمِيعًا فَيُنَبِّئُهُم بِمَا عَمِلُوا ۚ أَحْصَاهُ اللَّهُ وَنَسُوهُ ۚ وَاللَّهُ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ شَهِيدٌ (6)

[سعد المالكي @saad_almaleki]

📍كيف تصير منضبط ذاتيا؟

4 خطوات عملية لبناء الانضباط الذاتي:
1- وضوح الهدف (Clarity):
- حدد هدف واضح وقابل للقياس: بدل: "أبغى أكون أفضل"، قل: "أقرأ 10 صفحات يوميا"
- اربط الهدف بسبب قوي (Why): كلما كان السبب أعمق، كان الالتزام أقوى

2- تصميم النظام (System Design):
- ابنِ نظام، لا تعتمد على الحماس: لان الحماس مؤقت، اما النظام دائم
- اجعل السلوك سهل: (ابدأ بأصغر خطوة ممكنة)
- صمم بيئتك:
هل تبغى تذاكر/تشتغل؟ أبعد المشتتات،
هل تبغى تتمرن؟ جهز ملابسك مسبقا

3- إدارة النفس (Self-Regulation):
- توقف قبل أي اندفاع، ثم فكر، وبعدين قرر
- لا تثق بمزاجك لان المزاج متقلب
- درب نفسك على تأجيل الرغبات

4- الاستمرارية الذكية (Consistency):
- القليل المستمر > الكثير المنقطع
- تتبع تقدمك: ما يتم قياسه، يتم تحسينه
- لا تكسر السلسلة، وإذا انقطعت، ارجع بسرعة بدون جلد ذات

مثال من الحياة اليومية:
الموقف: ناوي تتمرن بعد الدوام
رد فعل عادي: "تعبان اليوم، بكرة أبدأ"
رد فعل منضبط: تلتزم بحد أدنى (10 دقائق)، تبدأ، وغالبا تكمل، لأن النظام أهم من المزاج عندك.

[Mona AlMarshad @whateverM7]

اعرف قلوب الناس من مقلة الموق
واميز الطيّب مـن النـاس واختـار

أنـا السما واللي يبي يشوفني فوق
هذا مكاني رغم صعبـات الأقـدار

[Mona AlMarshad @whateverM7]

"مايدور الزلاّت غير ابتر الصيت
اللي علومه ما تعدى محلّه"

[هُدى بِنت عَبدِالله @HudaBintAbdulla]

حدود العلم الأربعة الرئيسية:

١- معرفية (Epistemological Limits)
٢- منهجية (Methodological Limits)
٣- فلسفية (Philosophical Limits)
٤- أخلاقية (Ethical Limits)

حتى موقع الباحث الجغرافي يدخل ضمن حدود العلم، لهذا نجد علماء كيميائيين عرب ( بروف أحمد زويل وبروف عمر ياغي ) بمجرد ما قرروا تغيير موقعهم الجغرافي، وبذروا علمهم في أرض خصبة علميًا، أثمرت جهودهم باستلامهم جائزة نوبل في الكيمياء !!

لهذا العلم رغم قوته كأداة، فهو ليس مطلقاً، ولا يستطيع الإجابة على كل شيء ولا الإحاطة بكل شيء ..

- من محاضرتي في تعزيز مهارات التفكير النقدي.

[بـيـنـه آل سـعـود @baienahalsaud]

"ترى التواضع يجعل الشخص غالي
والكبر شين وعادته يقتل الحي

ناس تشوف نفوسها بالعلالي
والواقع الملموس تطلع ولاشي"

👏🏼

[عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود @AA_Alsaud]

لما التقينا كشفنا عن جماجمنا ،، ليعلموا أننا بكرُ فينصرفوا
قصيدة الأعشى في بكر بن وائل

[مها بنت مشعل @meemz_0]

حـنـا قــلطـنا في صـدور الـتــواريـخ
قـبـل لا نـقلـط في صـدور المجالـس

[Mona AlMarshad @whateverM7]

ياجرح العائلة الأكبر .. عليك النُور والرّحمات في قبرك يا أعظم من فقدنا وأسمح من فارقنا وأكرم من باعدنا، عليك من الله روح وريحان وبشرى بالجنان وربٌ راضٍ غير غضبان، رحمك الله يا أبي.

[Mona AlMarshad @whateverM7]

ماهم رجاجيل لو طالت شواربهم
ولاهم اجـواد لو الكل ينصــاهم

حمامهم طار من فرية مخالبهم
وغربانهم من طمان النفس ترقاهم

حاضرهم ان جاع ياكل لحم غايبهم
واقصاهم الياشبع من فضلة ادناهم

اكذبهم اصدقهم واصدقهم اكذبهم
وارداهم اطيبهم واطيبهم ارداهم

[Mona AlMarshad @whateverM7]

الفتن بعضها قنبلة تنفجر في ظرف حين
نكره الغار والنار وشلون لااجتمعن سوى

يوكل الأمر الي غير اهله الدهاه الأولين
غلطتن بعدها كل جاهل يتمم مانوى .

[بـيـنـه آل سـعـود @baienahalsaud]

روحو وراكم ماعليكم تحاسيف
تبطون ماجاكم سحابي و نوّي

ناسٍ مصافحها معزه و تشريف
و ناسٍ مصافحها ينقض وضوّي

انا ربيعي ريف وأنتم غثا صيف
اجوائكم ماهي تناسب لـ جوي

ما ابغى مواصلكم ولا ابغى تكاليف
مذلافكم عني .. يريح سموي

[عبدالعزيز المهباش | Abdulaziz Almehbash @AAlmehbash]

Thread
الشهادات الاحترافية للموارد البشرية ..

كثرة الشهادات الاحترافية لكن اليوم بتكلم عن الشهادات الاحترافية للموارد البشرية وعن افضل معاهد للحصول عليها 👇🏻

اولا:
هناك شهادات شاملة (يعني تشمل جميع أقسام الموارد البشرية)

مثل:

[Mona AlMarshad @whateverM7]

ماقدرت ارثيك يادمث الجناب
اكتب البيت اللي يوجع واشطبه
والله ، لا معجم لغه ولا كتاب
فقدك اكبر من رفوف المكتبه
ما زهاك ، الا الدعاء المستجاب
اللي ترتاح الضماير بـ سببه
وان رثاك المزن من غـّر السحاب
مامعي غير القصيد ارثيك ،ابه
ليلة فراقك دقايقها عذاب
كنت مستغرب ،وهي مستغربه

[Mona AlMarshad @whateverM7]

@NF_NS77 اللهم امين 🙏

[Mona AlMarshad @whateverM7]

رحم الله خليل عيني
رحم الله أنسي ومسرتي
رحم الله من كان لعيدي فرحة وبهجة وسرورا
عسى عيدك بالجنة أجمل يا أطهر قلب