尸林のミナコ

2026年3月から
AEO体得のため練習中

[尸林のミナコ @whatifurwrong16]

@chillingmaru 行きます行きます!
女尸林枠で是非参加させてください!
今バイト中
終わったらLINEにメッセージ送ります!

[尸林のミナコ @whatifurwrong16]

ギャーっ応募プロフィール考えながらX 開いたら遅かった😭
館山がどこか調べたりゴチャゴチャ考えずにすぐ送れば良かった😭😭😭

[尸林の編集者T @chillingmaru]

LINEで募集��たら速攻応募来たので即締めきりました！ 応募即当選

[尸林のミナコ @whatifurwrong16]

来た!!
美しすぎてマーカー引いたり書き込みしづらい😆
通勤電車でも読みやすいナイスなサイズ感も好き

[尸林のミナコ @whatifurwrong16]

🤣🤣🤣🤣🤣

[尸林の編集者T @chillingmaru]

あっさ

[尸林のミナコ @whatifurwrong16]

女はこういう身体やたたずまいの男がすき
快を知った自然体を本能が察知するのでしょうね

[尸林の編集者T @chillingmaru]

師匠、リニ男さん、脱糞さんと撮影した尸林の脱糞動画のプレビューしてるんだけど、腹抱えて脱糞してしまう。

[尸林のミナコ @whatifurwrong16]

きゃわゆい💛💛💛

[尸林の天武五十鈴 @isuzuamadake]

カニダンス！

[尸林のミナコ @whatifurwrong16]

AEO体得してないけど
T氏のカッコいいお言葉で神経細胞が暴れ踊る!
叫び出したいような感情のまま
目をつぶって眉間の奥に向かう💛

[尸林の編集者T @chillingmaru]

俺の夢は「いつでも自由自在にクッソ気持よくキマることができる魔法を手に入れること」だったけど、AEOでマジで手にしてしまった。高級車？ 目的地までの到着時間が早くなるわけでもない。リッツの朝食？ そこの従業員の生活を想像してみろ。��飾が剥がれる。LA？ 目をつぶったら世界中、どこも一緒。

最も重要なのは日々の乗り物である自分の身体を快適にすることさ。それは外から何かを調達して叶えるものではない。健康的と言われる生活をすることでもない。

[尸林のミナコ @whatifurwrong16]

@chillingmaru ステキ!
ありがとうございます!!!
しかも
ちゃんと縦!!

[尸林のミナコ @whatifurwrong16]

Kindleのライブラリ
表紙だけでもプロセス載っけられないかな😆

[尸林の編集者T @chillingmaru]

中学の時に『ブルース・リーノーツ』を書店から取り寄せて買い、「水になれ」の部分が強烈���響いたことを、昨日のように思いだせる。そしてまた自分も彼をスタイルにしてしまい、そのスタイルにハマったうちのひとり。ほんでもってそのスタイルを打破して新しい世界を創り出しているのがAEO。キテる。キすぎ。

[尸林のミナコ @whatifurwrong16]

やっぱり!
ちゃんと中学生の時からルーツがあってAEOがはじまってたのでは💫
T氏は特別で特別じゃない
だから私にもできる
はず

[尸林の編集者T @chillingmaru]

中学の時に『ブルース・リーノーツ』を書店から取り寄せて買い、「水になれ」の部分が強烈���響いたことを、昨日のように思いだせる。そしてまた自分も彼をスタイルにしてしまい、そのスタイルにハマったうちのひとり。ほんでもってそのスタイルを打破して新しい世界を創り出しているのがAEO。キテる。キすぎ。

[尸林のミナコ @whatifurwrong16]

AEOの準備運動じゃんっ https://t.co/z2lM9URrjY

[尸林のミナコ @whatifurwrong16]

離島で暮らしている友人が「地元の元漁師と身の上話しながらした夜釣りが、セックスよりエロくてコーフンした！」って自慢してきたのを思い出した😆

そういえば、私が会った純島���のおじい達も動物みたいで「この人達AEOできそー 」って思ったわ

[尸林の編集者T @chillingmaru]

『サカナとヤクザ』という本を読んでいるのだが、漁業が盛んだった頃の港町では毎晩賭場が開かれ、漁師が通っていたそう。漁師の観察眼はすごいらしく、

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「漁師は傷を読むのが滅法うまい。傷とはクセのこと。心と体は繋がっていて、1を出す時だけ唇が歪むとか、左目のまぶたが揺れるとか、どうしてもサインが出るわけ。目がいいのと集中力だろうな。漁師は胴師の体の一部分に、わずかの反応が出るのを見逃さない。
傷を見つけられたら、あとはいいようにやられる」（日本で最後まで常設の盆中を開催していた元酒梅組幹部）
""

内需要感覚もすご��う。漁師はAEO行向いてる！！

[尸林のミナコ @whatifurwrong16]

「横隔膜を下までびよーんと伸ばす」
これも具体的で好き!
そして伸ばそうとすると力んじゃって動かなかったけど、肋骨をリラックスさせたらぬるんって降りた
私の身体は「快」を知っている💫
止めてるのは私なの😣

[尸林の編集者T @chillingmaru]

あえて呼吸法をおすすめするなら、横隔膜のストレッチだな。

息を吸ったときに、とにかく横隔膜を下までびよーんと伸ばす。下腹部まで届くわけないけど、届くイメージでびよーんと伸ばす。伸ばしきったらそこで息を止めつつ、横隔膜も伸びた状態で固定する。

苦しくなる前にゆっくり横隔膜をリリースしていく。

息を吸って吐くのではなく、横隔膜を下げて上げる。

シンプルなことだけど、たぶん多くの人は息を吸って吐くことに夢中になっているのではないだろうか。重要なのは横隔膜の動作である。

[尸林のミナコ @whatifurwrong16]

今更「変性意識ってどんな状態?」ってなって鼻呼吸を丁寧に観察しながらやったらうまくできない!
やばい楽しい💛

[尸林の編集者T @chillingmaru]

AEO行は変性意識に入れなきゃしょうがない。とりあえず、鼻呼吸を1から100まで数えてみな。吸って吐いてで１だ。それでおそらく15分くらい。これで入れるかどうかが目安だ。ほとんどの人間は途中で意識が飛んじゃうと思うが。

[尸林のミナコ @whatifurwrong16]

"腹筋と背骨でサンドイッチ"
こういう具体的な表現はすごく分かりやすくて一瞬で質が変わるから大好き!
ありがとうございます💛

[尸林の編集者T @chillingmaru]

早朝の海から有料級の話をする。よく聞け尸林よ。

アブスウェイブをするとき、アブスといわれているから当然、腹筋を動かすだろうが、前があるってことは後ろもある。つまり神経を刺激できるのは前（腹筋）からだけじゃないってことだ。

アブスをやる際は、腹筋をへこませると同時に背骨を前に出すようにやる。そうやって、腹筋と背骨を使ってその間の神経や内臓を挟み込んで刺激せよ。サンドイッチだ。

[尸林のミナコ @whatifurwrong16]

早くこれしたい!!!

[尸林の編集者T @chillingmaru]

AEOしながらテクノを聴いているとき

[尸林のミナコ @whatifurwrong16]

だいぶ力みが抜けて蝶形骨の上で眼球がコロコロする感覚を楽しめてきてるけど、眉間の集中のキープが難しい
眉間のちょい上に点でグッドスポットがあって、そこにバチっとハマると上部肋骨辺りから頭部までが気持ち良くなってパンツが湿る
いいところまでいくけどまだいかない😮‍💨

[尸林のミナコ @whatifurwrong16]

この投稿見てやってみたら蝶形骨の右が前に出て歪んでるっ
昨日気づいた右足の舟状骨の歪みを動かすと右側蝶形骨が引っ込んで左と揃った!!
ホント身体は繋がってるってよーくわかる💫
眼球の感覚がわかりやすくなったからシャンバビのお稽古楽しくなっちゃう💛

[尸林のミナコ @whatifurwrong16]

この投稿見てやってみたら蝶形骨の右が前に出て歪んでるっ
昨日気づいた右足の舟状骨の歪みを動かすと右側蝶形骨が引っ込んで左と揃った!!
ホント身体は繋がってるってよーくわかる💫
眼球の感覚がわかりやすくなったからシャンバビのお稽古楽しくなっちゃう💛

[尸林の山田 @yamadatakaya]

蝶形骨の上で眼球がリラックスしたまま安定して止まっているような感じが出てくると、身体全体、とりわけ頭の中がぞわぞわと気持ちよくなってくる。

[尸林のミナコ @whatifurwrong16]

AEOとは別に開発中の後頭骨がビートに合わせ��勝手に動く。
眉間に集中してみると眉間のちょっと上に穴みたいな感覚が出てきて、頭蓋骨の連動で全身ウェーブする。
踊っているけど自分で身体は動かしてない。
すごく気持ち良かったけど
多分違う😆

[尸林のミナコ @whatifurwrong16]

相変わらずシャンバヴィが難しい
快感はあるけどオーガズムはずっと先にあるのがわかる🚩
気乗りのしないセックスみたいにとりあえずガンバって先を目指すけど全身力んでるようで疲れて止まってしまう😓

休憩でミニマルテクノだけに意識を寄せてみた