day 1 ngikutin saran dari mas - mas baik di threads kalau cari kerja remote itu paling mudah lewat LinkedIn!!
aku customize bar pencariannya lokasi setting ke UK/US, pilih remote, easy apply, terus setting waktunya ke past week - 24 hours biar yang muncul loker terbaru dari companynyaa..
aku coba semuaa cara menuju roma karena gaada yg tau soal rezeki yaa kan 🫶🏻
Pas bgt lewat beranda substack ku
https://t.co/EdMtFqaHf0
Allah benar² memuliakan wanita dengan sangat indah, rahim ternyata area yang dikendalikan Allah entah proses menstruasi maupun hamil. 🤍
semoga Allah selalu berkahi rahim kita, hingga kelak saatnya kita menjadi Ibu <3
lagi burnout, tapi nemu kalimat ini : 🥺🤍
pertolongan Allah sering kali datang dipersimpangan terakhir, dititik yang paling kritis, jadi bertahanlah.
(Qs. At-Talaq : 3)
Ga bermaksud nakut-nakutin, tapi kalian harus tau fakta-fakta berikut:
1. Gubernur BI mundur
2. Rupiah kembali tembus 18k
3. MBG dan Kopdes terus"an menggerus APBN
4. Minyak dunia menuju 120 dollar per barel
5. Arus keluar modal asing terus berlanjut
6. Pemerintah mengintervensi BI untuk cetak uang guna menutup defisit APBN
7. Ribuan P3K terancam dirumahkan
8. Pemerintah libatkan babinsa untuk kepatuhan pajak masyarakat
9. Outlook peringkat kredit Indonesia diturunkan dari stabil menjadi negatif oleh Moody's Ratings
10. Gelombang PHK masih terus terjadi
11. Mall-mall banyak yang dipagarin
Sekali lagi gue ga bermaksud nakut-nakutin kalian
Gimana sih pertolongan pertama saat emosi/marah/benci/sakit hati tapi biar ga jadi penyakit?
Nama metodenya R.A.I.N, metode ini diajarin temenku yg psikiater biar lebih mindfulness dan meredam emosi supaya ga jadi tekanan batin:
1. R - Recognize
Identifikasi perasaan kita, "aku merasa sakit hati", "aku merasa marah", dsb
2. A - Allow (or Accept)
"Wajar klo aku marah karena omongannya nyakitin banget", dsb
3. I - Investigate
Investigasi efek di diri, "Saking marahnya tenggorokanku terasa tercekat", "saking sedihnya sampe dadaku sakit"
4. N - Nurture
Sayangi diri sendiri, tenangin diri dengan segala kelebihan kita:
- "engga ko, aku tau bahwa aku ga seperti yg dia bilang, aku cerdas, baik, dsb apa yg dia omongin ga bener"
- "dia gatau aku kyk gimana, makanya ngomong seenaknya" dsb
Supaya lebih lega jg bisa dengan ditulis ya.
Jangan malah: "ih kata dia aku bego, iyani emang aku bego ga bisa apa2" itu namanya jahat ke diri sendiri, klo diterusin bisa depresi.
Jadikan diri kita orang yg paling sayang ke diri sendiri. Karena yg bisa menyelamatkan diri kita, ya kita sendiri (dan Allah tentunya).
Jika sulit mengurai harus minta bantuan psikolog/psikiater ya:
Jangan nunggu sampe depresi dulu, krn klo depresi otaknya jd berkabut (brain fog) ga bisa berpikir jernih dan malah jd repot sendiri krn jd penyakit, sedangkan orang yg dibenci malah lg menikmati hidup.
Semoga bermanfaat 😊👍
ternyata masih banyak yang belum tau siklus promo di Uniqlo ya.
jadi gini, ada 2 promo di Uniqlo, yaitu
1. SALE = selalu update sale terbaru tiap hari Selasa. tidak semua warna dan stok terbatas (karena Sale = habisin stock)
periode SALE = sampai stock habis
2. LIMITED OFFER = update setiap Jumat dan berakhir Kamis dan tiap minggu barang yang limited offer bisa beda.
limited offer ada di semua warna dan stok lengkap.
begitu yaaa kawan kawan, bisa download aplikasi Uniqlo aja di App store atau Playstore, biar tau stok di toko yg kalian tuju ada atau engga