🐾白猫｜心の避難所

疲れた夜に。

頑張れない日に。

何もできない日があってもいい。

焦らなくていい。

無理しなくていい。

少し休んでいい。

また歩きたくなったら。

ゆっくり進めばいい。

心が帰ってこられる。

そんな心の避難所です。🐾

👇note

[🐾白猫｜心の避難所 @whitecat_reboot]

🐾

白猫の固定ポストを、
少しだけ新しく整えました。

はじめましての人にも、
「どんな場所なのか」が伝わるように。

最近は、
文章だけじゃなく、
図解やちびキャラも使いながら。

見て少し落ち着けるような空気を
ゆっくり作っています🌙

👇固定にまとめています

[🐾白猫｜心の避難所 @whitecat_reboot]

心の休憩時間について。
体を休めるように。
心にも休憩は必要。🌙
#心の休憩
#安心
#白猫シリーズ

[🐾白猫｜心の避難所 @whitecat_reboot]

自分を守るために必要だったこと。
全部頑張らないこと。
それも立派な選択。🌙
#自分を守る
#セルフケア
#白猫シリーズ

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今日は休んでもいい。
未来は。
今日休んだから壊れたりしない。🌙
#休んでもいい
#心の整理
#白猫シリーズ

[🐾白猫｜心の避難所 @whitecat_reboot]

安心して立ち止まる話。
急ぎ続けるより。
止まる勇気が必要な日もある。🌙
#立ち止まる
#人生設計
#白猫シリーズ

[🐾白猫｜心の避難所 @whitecat_reboot]

頑張れない日がある。
それは弱さじゃなく。
人間らしさかもしれない。🌙
#頑張れない日
#安心
#白猫シリーズ

[🐾白猫｜心の避難所 @whitecat_reboot]

少し休みたい人へ。
立ち止まることは。
負けじゃない。🌙
#休息
#自己理解
#白猫シリーズ

[🐾白猫｜心の避難所 @whitecat_reboot]

何もしたくない夜は。
何かしなきゃと思うのを。
少し休んでもいい。🌙
#何もしたくない
#心の休息
#白猫シリーズ

[🐾白猫｜心の避難所 @whitecat_reboot]

疲れた日に戻ってきてほしい。
そんな場所があるだけで。
人は少し救われる。🌙
#心の避難所
#安心
#白猫シリーズ

[🐾白猫｜心の避難所 @whitecat_reboot]

安心していい。
今日を生き抜いた時点で。
十分頑張っているから。🌙
#安心
#自己理解
#白猫シリーズ

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そのままの自分に戻るために。
何かを足すより。
抱えすぎたものを下ろしてみよう。🌙
#自分らしさ
#心の整理
#白猫シリーズ

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少しだけ肩の力を抜いてみる。
それだけで。
見える景色が変わる日もある。🌙
#力を抜く
#心の整理
#白猫シリーズ

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自分に厳しすぎた頃は。
優しさを。
全部他人に使っていた。🌙
#自己理解
#自己受容
#白猫シリーズ

[🐾白猫｜心の避難所 @whitecat_reboot]

自信がないままでも進める。
自信は。
進んだ後に少しずつ増えていく。🌙
#自信
#人生設計
#白猫シリーズ

[🐾白猫｜心の避難所 @whitecat_reboot]

「もっと頑張らなきゃ」が苦しい時は。
本当に必要なのは。
頑張ることじゃなく休むことかも。🌙
#頑張りすぎ
#心の休息
#白猫シリーズ

[🐾白猫｜心の避難所 @whitecat_reboot]

完璧じゃない自分を受け入れるのは。
諦めじゃない。
ちゃんと生きる準備。🌙
#自己受容
#自己理解
#白猫シリーズ

[🐾白猫｜心の避難所 @whitecat_reboot]

昔の失敗を思い出す夜は。
過去に戻っているんじゃない。
まだ心に残っているだけ。🌙
#失敗
#自己理解
#白猫シリーズ

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できないことばかり見てしまう時は。
できていることが。
見えなくなっているだけかもしれない。🌙
#自己否定
#心の整理
#白猫シリーズ

[🐾白猫｜心の避難所 @whitecat_reboot]

自分を好きになれない人へ。
嫌いなままでもいい。
まず責めるのをやめてみよう。🌙
#自己肯定感
#自己理解
#白猫シリーズ

[🐾白猫｜心の避難所 @whitecat_reboot]

焦らない人生について。
遅れることより。
壊れることの方が怖い。🌙
#人生設計
#焦らない
#白猫シリーズ

[🐾白猫｜心の避難所 @whitecat_reboot]

これからの時間を大切にしたい人へ。
過去を責めるより。
今日を丁寧に過ごそう。🌙
#人生設計
#時間
#白猫シリーズ