Wida Arminiati Z

pediatric ot & a cat lover 🐈

[Wida Arminiati Z @widaaz]

@lovbyelov Halo ka cek dm ya ka

[logan @loganbelifting]

I really wasn’t expecting much and chalked it up to hype, or a liberal application of the Israel analogy to any imperialist expansion war. But the movie quite clearly recreates visuals from the 2018 Gaza border protests. Superman is antizionist and leaves no room for doubt

[Wida Arminiati Z @widaaz]

@wandystjk2 😭😭😭

[Wida Arminiati Z @widaaz]

Admin @KemensosRI saya mau tanya klinik pratama kemensos lokasinya ada dimana ya? Karena di google map sepertinya kurang akurat lokasinya. Terima kasih.

[Wida Arminiati Z @widaaz]

@mandaillahi Kok taw taw dah disono aje

[Wida Arminiati Z @widaaz]

@ntarbaliklagi__ Halo ka boleh dm

[Eat Simple @eatsimple_x]

Kamu harus Tau Ini ⚠️

Manfaat Buah Berdasarkan Warnanya 🍎🍌🍇🥝🍊🫐

1. Merah:

Buah-buahan merah seperti stroberi, ceri, dan tomat mengandung likopen dan antosianin yang merupakan antioksidan kuat. Mereka dapat membantu melindungi jantung, menurunkan risiko kanker, dan meningkatkan kesehatan otak.

2. Oranye dan Kuning:

Buah-buahan seperti wortel, mangga, dan jeruk mengandung beta-karoten, yang merupakan prekursor vitamin A. Beta-karoten baik untuk kesehatan mata, kulit, dan sistem kekebalan tubuh.

3. Hijau:

Buah-buahan hijau seperti kiwi, apel hijau, dan anggur hijau mengandung lutein, zeaxanthin, dan vitamin C. Mereka membantu meningkatkan kesehatan mata, melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif, dan mendukung sistem kekebalan tubuh.

4. Ungu dan Biru:

Buah-buahan seperti anggur ungu, blueberry, dan plum mengandung antosianin, yang merupakan antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi jantung, meningkatkan fungsi kognitif, dan mengurangi peradangan dalam tubuh.

5. Putih:

Buah-buahan putih seperti pisang, pir, dan buah persik putih mengandung kalium, serat, dan berbagai nutrisi lainnya. Mereka dapat membantu menjaga tekanan darah normal, pencernaan yang sehat, dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Note:
Setiap warna buah menawarkan manfaat kesehatan yang unik, jadi penting untuk mengonsumsi beragam buah-buahan dalam diet seimbang Anda.

Pict: Pinterest
Thanks 𝕏 #eatsimple

[Wida Arminiati Z @widaaz]

Butuh majikan bulu dirumah 🫠🐈

[Wida Arminiati Z @widaaz]

@meracunkan Maaf aku gabisa dm kakanya, boleh dm duluan?

[Wida Arminiati Z @widaaz]

@meracunkan Halo ka kucing yg abu apakh masih ada?

[Wida Arminiati Z @widaaz]

@lalaaa_ke02 Halo ka maaf aku gabisa dm, masih ada kah?

[Wida Arminiati Z @widaaz]

Sebulan udah ke dokter 3x ni gmana 🫠 emg tanda tanda jompo

[Adhin @adnardn]

Buat yg belom nyentuh 30 tahun, gue cuma mau bilang jaga badan, jaga makan, jaga lifestyle sedini mungkin.

Beneran deh, reaksi badan di umur >25 tahun ke makanan/minuman yg tadinya kita suka konsumsi atau aktivitas yg biasa kita lakuin jadi beda banget.

[Wida Arminiati Z @widaaz]

🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉

[Documenting #GazaGenocide @sahabatalaqsha]

Zionis 'Israel' memaksa pengosongan RS Al-Shifa dan memberi waktu satu jam saja bagi para dokter dan staf dan seluruh pasien untuk keluar. "Kami dipaksa berbaris satu-satu sambil mengibarkan bendera putih. Serdadu-serdadu itu menghina kami," lapor seorang dokter kepada Al Jazeera

[Handoko Tjung @handokotjung]

Semakin tua jadi semakin sering berpikir "ngapain ya begitu? mending tidur."

[슬린 @seurrene_]

RED VELVET KILLING VOICE PREVIEW!!!!!!!!!!!!!!!!

[Wida Arminiati Z @widaaz]

Si lawak emg

[klau @kokokbop]

kyungsoo playing badminton and catcjing the shuttlecock with his hands 😭😭😭😭😭😭

[Wida Arminiati Z @widaaz]

Taxi driver kelar.. nonton apaan lagi ya masih pingin yg genre nya sama 🫠

[Wida Arminiati Z @widaaz]

Akhirnya depok sedingin puncak lagi :3