koKi

安佐北→大阪体育→広島

[ポケポケ 愚痴 @VxGU41quyo51292]

トプセン安全圏行ったので簡単な総括
アプリのスクショだと試合数、引き分けの数まで見られないのでメモにまとめました
非exアブ採用でイージーウィンの太いサザンと対面によってbyeもらえる鳥入りエレザードの開拓で負け当番続いても勝率52%台→56%台まで盛り返せました
#ポケポケ
#ポケポケランクマ

[サンフレッチェ広島【公式】 @sanfrecce_SFC]

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[koKi @wideshining]

@yusuke7036 帰って来んの？

[koKi @wideshining]

胸熱なシーズンだった
いよいよデブライネにバロンドールやってください

[koKi @wideshining]

コウチーニョデカすぎる
ほんとにリヴァプール次第

[koKi @wideshining]

アストンヴィラゴール前耐えすぎててやばい
なんならカウンター追加点わんちゃん

[koKi @wideshining]

@yusuke7036 えーそーなんか

[koKi @wideshining]

@yusuke7036 どこにいくん

[koKi @wideshining]

@ikuma_uchida18 今度詳しく教えてね👍

[koKi @wideshining]

【ドラゴンボールZ ドッカンバトル】
最後まで盛りだくさんの6周年！
「激突×団結！6周年超絶DOKKAN謝祭」の第3弾が開催中！
6周年を余すことなく遊びつくして、豪華報酬をGETしておこう！
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#ドッカンバトル #ドラゴンボール

[中島浩司 @DoKoji12]

先日行われたＡＴＨＥＲ「心技体智セミナー」当日参加できなかった方よりお声をいただき録画販売させていただくことになりました。金額は当日と同じ3,300円です。ご興味のある方は以下のメールアドレスにご連絡ください。
[email protected]
主催：株式会社ＡＴＨＥＲ，株式会社ベアフット

[Masashi Yamaguchi | イクサポ @ikusapo_pt]

腰痛が生じる原因の1つで、スクワットのエラー動作であるバッドウィンク(Butt Wink)

ボトムポジションで骨盤が後傾してしまう選手は多い。

【改善方法】
☑︎ ワイドスタンスにする
☑︎ フロントスクワットの実施(腹圧を高めながら)
☑︎ オーバーヘッドスクワットの実施

[中島浩司 @DoKoji12]

僕のサッカー人生から学んだことが、スポーツにかかわるみなさんの今後のヒントになるようなセミナーとなっています。興味のある方は参加してみて下さい。

[koKi @wideshining]

12月27日(日)
元サンフレッチェ広島の中島浩司さんによるオンラインセミナーを開催します！
オシム監督、ペトロビッチ監督、森保監督というサッカー界の名将からどんな言葉を送られたのか。ここでしか聞けないものだと思います。
サッカー選手や指導者の方、保護者の方にも是非聞いて頂きたいです！

[フットボールチャンネル⚽️ @foot_ch]

チームの一体感❤️

アスレティック・ビルバオのチーム全員が用意したサプライズ‼️

ガンと診断されたDFジェライのために全員が頭を丸刈りに

病と闘うチームメイトと共に寄り添う一体感を感じます😊

[koKi @wideshining]

賞金2億円!オーブ1億個! #モンストマルチじゃんけん 開催!
黒川所長とじゃんけんして3勝したよ!オーブ10個GET!
友達と最大4人で挑戦可能!友達がGETした賞金やオーブは自分も貰える!皆で参加しよう!
#モンスト6周年 #モンストマルチじゃんけん勝敗結果
https://t.co/8NfSCRgroU

[koKi @wideshining]

#モンスト #6周年『 #人気投票ガチャ 』

ルシファーに投票したよ！

今年は上位100体が排出対象✨
欲しかったあのキャラクターが、
あなたの1票で排出対象になるかも！？
皆で投票しよう！

https://t.co/ynT8kU6gZX

[タカラトミー @takaratomytoys]

【超速報】あの『デュエル・マスターズ』がついに本格アプリ化！！！！その名も…

＿人人人人人人人人人人人＿
＞ デュエル・マスターズ＜
＞ 　　プレイス　　　　＜
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今冬配信決定！！！！！本日より事前登録開始です！！！！！！
https://t.co/ApEFWi48Rw