- essa quantidade de calorias é saudável
abro a discussão
o saudável em questão é 900 kcal
estão implicando com 900 kcal
nem bebês ingerem tão pouco
900 kcal
@olvndiets @xerecabulimica Mana essa quantidade de calorias é saudável demais, EU, EM MINHA EXPERIÊNCIA para emagrecer estou comendo bem menos e sinto que pra mim é mta caloria, pois EU faço um deficit bem grande. A guria está sendo saudável nessa dieta
@coffekcals oh martie eu acho que vc super deveria honrar essa vontade e correr pro rei do mate mais próximo pra tomar um expresso com um croissant de chocolate. ☝️ até pq não dá pra se fazer isso todos os dias..! (isso dependendo do seu intake atual)