WILD MOVE

「野生の動きを取り戻せ」 人の持つ潜在的能力を引き出すトレーニング『WILD MOVE』の公式Twitterアカウントです。千葉県印西市を拠点に、ランニングクラブやパーソナルレッスンを展開。

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ランニングクラブの練習会！本日はSAQサーキット＆快調走を行いました。日頃あまり行わない動きなので、思っていた以上に疲れた...という方もいたようです。苦手な動きは伸び代として、さらにレベルアップしましょう。ありがとうございました！
#ランニング #マラソン #千葉ニュータウン #印西

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キッズクラブの練習会！引き上げ動作トレーニングをメインに行いました。LDCメンバーは坂道走を追加。ご参加あ���がとうございます！
#陸上 #かけっこ #千葉ニュータウン #印西

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キッズクラブの練習会！程よい温かさで運動日和☀️アジリティトレーニングをメインに行いました。LDCメンバーはショートインターバル走を追加。大会を控えている選手も多いので、怪我なく目標達成に向けて頑張りましょう🔥ありがとうございました！
#陸上 #かけっこ #千葉ニュータウン #印西

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キッズクラブの練習会！足の引き上げと���ズムを身に付けるトレーニング🏃‍♂️初めての動きで難しかった方が多いようですが、それはすべて伸び代♪しっかり習得してレベルアップしましょう🔥LDCメンバーはサーキット走を追加。ご参加ありがとうございます！
#陸上 #かけっこ #千葉ニュータウン #印西

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昨日はランニングクラブの練習会を行いました。メインメニューは階段や坂、芝生を組み合わせたサーキット走🏃‍♂️体験参加者もいらっしゃり、高校生から社会人まで各自のペースで走り抜きました。ありがとうございました！
#ランニング #マラソン #千葉ニュータウン #印西

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昨日と今日はキッズクラブの練習会！腰回転、四肢連動、着地反発、蹴り出しなど...。走り込むのではなく、伸びるためのスキルを磨きます。LDCメンバーはセット走や坂道走を追加。ご参加ありがとうございました！
#陸上 #かけっこ #千葉ニュータウン #印西

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昨日、ランニングクラブの練習会を行いました！ドリルやラダーで動き作りした後、メインは1kmの坂道を使った往復時間走🏃‍♂️すれ違いでお互いの姿を��て刺激を受けながら、各自のペースで走り抜きました。ご参加ありがとうございます！
#マラソン #ランニング #千葉ニュータウン #印西

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本日もキッズクラブの練習会！力強く地面を押し切るためのトレーニングを行いました。LDCメンバーは不整地走を追加。三連休の最終日にもかかわらず、ご参加ありがとうございます！
#陸上 #かけっこ #千葉ニュータウン #印西

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キッズク���ブの練習会！暖かくて最高の朝、���足になって反発系のトレーニングを行いました。2名の体験参加者も加わって、LDCメンバーは坂道インターバルを追加。ご参加ありがとうございます！
#陸上 #かけっこ #千葉ニュータウン #印西

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今週10/11（日）はランニングクラブの練習会！坂オンリーの1kmコースで往復走を行います。ウォーミングアップではドリルとラダーを実施。中学生から参加ok！初回体験は無料！ご興味ある方は、ぜひ詳細お問合せください🔥
https://t.co/UtaJfN6O8w
#陸上 #マラソン #陸上長距離 #印西 #千葉ニュータウン

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ランニングクラブの練習会！残念ながら中止になった「白井梨マラソン」に代わり、60分間走を行いました。各自目的をもって、しっかり走り抜けたと思います。ありがとうございました！
#マラソン #ランニング #千葉ニュータウン #印西

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本日もキッズクラブの練習会！ドリルや体幹系トレーニングを、1つ1つポイントを確認しながら行いました。LDCメンバーはビルドアップ走を追加。長距離はこれからシーズンですので、怪我に注意しながら仕上げていきましょう。ご参加ありがとうございました！
#陸上 #かけっこ #印西 #千葉ニュータウン

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キッズクラブの練習会！暖かかったので、久しぶりに裸足になれました。四肢連動や踏み込み動作のトレーニングを行い、LDCメンバーは坂道でのインターバル走を追加。ご参加ありがとうございました！
#陸上 #走り方 #千葉ニュータウン #印西

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昨日はランニングクラブの練習会を行いました。坂道+中距離のセット走で、フォームや力強い蹴り出しを身に付けるトレーニング。終盤に少し雨がパラつきましたが、涼しく走りやすいコンディションでした。ご参加、ありがとうございます！
#ランニング #マラソン ##千葉ニュータウン #印西

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キッズクラブの練習会！天候の不安定な日が続いていますが、雨に降られず実施出来ました。素早い脚の切替動作を行った後、運動会に向けてスタート練習。さらにLDCメンバーは、ショートインターバルを追加で行いました。ご参加ありがとうございます！
#ランニング #マラソン #千葉ニュータウン #印西

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昨日は体験参加者もいらっしゃり、ランニングクラブの練習会！まずは登りと下りについて、走り方のポイントレクチャー＆スキルトレーニングを実施。その後、アップダウンの周回コースでインターバル走を行いました。ご参加ありがとうございます！
#ランニング #マラソン #千葉ニュータウン #印西

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キッズクラブの練習会！少し雨に降られましたが、スキル系トレーニングをメインに行いました。LDCメンバーは変則レペティションを追加。ご参加ありがとうございます！

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昨日はランニングクラブの練習会！夕方の涼しい時間帯を選びましたが、暑かったですね💦周回約1.5kmに色んな動きを取り入れながら走るサーキット走。普段あまり使わない部位にも刺激が入ります🏃‍♂️ありがとうございました！
#ランニング #マラソン #千葉ニュータウン #印西

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キッズクラブの練習会！土曜は反発力、日曜は大きく素早い足の入替にポイントを置いたトレーニングを行いました。LDCメンバーはインターバルや坂道走を追加��夏休みも残り1週間程ですが、しっかり積み上げてレベルアップしましょう。ありがとうございます！
#千葉ニュータウン #印西 #陸上 #かけっこ

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このたび、機能性インソール「asole」の取り扱いを開始しました。トレーニングと合わせ、目標達成をさらにサポートさせて頂きます。詳しくは下記ブログをご覧下さい！
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