Willbbbday

[🍒 พอสอ. | 烨焕 @iamporsor]

"คาถาพระมหาจักรพรรดิ"
คือที่สุดดดดดดดดดดดดดดดด 100000% เชื่อเถอะ สวดเถอะ สวดไปเลย เราสวดตามวันเกิด ก่อนนอน 19 จบ ทุกวันเปิดเป็นคลิปในยูทูปก็ได้

โคตรเปลี่ยนชีวิต ช่วงไหนชีวิตติดขัด พลังงานวนเวียนในชีวิตไม่ได้ เปิดปุบ ผลิกพลังงานใหม่เลย อันนี้ไม่ได้โกหกจริงๆ 😭🙏🏻

[น้องหมาคนสวย @prettydoggoes]

Decathlon คือถูกและดีของวงการออกกำลังกาย

ราคา 100-200 ไม่เกินจริง ละใส่สวยด้วย

นี่มีเสื้อกล้ามดำ decathlon มีแต่คนชมว่าใส่ละดูเสว

[Live Nation Tero @livenationth]

(2/3)
#DAY6 #데이식스
#YoungK #영케이
#YOUNGEST
#YoungK_Solo_Tour_YOUNGEST
#LiveNationTero

[Live Nation Tero @livenationth]

(1/3) การกลับมาของ Young K มือเบส DAY6 ที่จัดคอนได้นิดหน่อย “Young K Solo Tour <YOUNGEST> in BANGKOK”
🗓️ 10 ต.ค. 2569 | สามย่าน มิตรทาวน์ ฮอลล์

***ลูกค้าจะต้องสมัครบัญชีใช้งานและซื้อบัตรผ่าน https://t.co/HaijSfRxeo เท่านั้น การแสดงนี้ไม่มีการจำหน่ายบัตรที่เคาน์เตอร์ไทยทิคเก็ตเมเจอร์ และลูกค้าจะได้รับ e-Ticket เพื่อใช้เข้าชมการแสดง (ไม่มีการออกบัตรกระดาษ)***

🎫 จำหน่ายบัตร
• พรีเซล My Day Membership Presale: 20 ส.ค. (10:00 - 13:00 น.) ที่ https://t.co/xx1L6rR0Lc
• พรีเซลสำหรับผู้ถือบัตร Mastercard: 20 ส.ค. (15:00 - 23:59 น.) ที่ https://t.co/xx1L6rR0Lc
• พรีเซลสำหรับสมาชิก ไลฟ์ เนชั่น เทโร: 21 ส.ค. (10:00 - 23:59 น.) ที่ https://t.co/cy35bLv4iM เท่านั้น สมัครสมาชิกฟรี!
• จำหน่ายบัตรทั่วไป: 22 ส.ค. (10:00 น. เป็นต้นไป) ที่ https://t.co/xx1L6rR0Lc

📌 หมายเหตุ:
• ผู้ชม 1 ท่าน ต้องใช้ 1 ชื่อ-นามสกุล ที่พิมพ์ด้วยตัวอักษรภาษาอังกฤษ ต่อบัตร 1 ใบ (ห้ามใช้ชื่อซ้ำ)
• การซื้อบัตรทางเว็บไซต์ในวันที่ 20 ส.ค. - 22 ส.ค. 2569 โปรดกดรับคิวซื้อบัตรได้ที่หน้าเว็บไซต์ https://t.co/HaijSfRxeo ล่วงหน้า 1 ชั่วโมงก่อนเปิดจำหน่าย ตรวจสอบขั้นตอนการรับคิวที่ https://t.co/HaijSfRxeo
• รอบพรีเซลเปิดจำหน่ายทุกราคาบัตร โดยมีจำนวนจำกัดในแต่ละรอบ
• การ��ือบัตรมาสเตอร์การ์ด หรือสมัครสมาชิกเพื่อรับสิทธิ์พรีเซลส์สำหรับไลฟ์ เนชั่น เทโร และสมัครสมาชิก My Day Membership Presale  ไม่ได้เป็นการรับรองว่าท่านจะสามารถซื้อบัตรเข้าชมการแสดงได้แต่อย่างใด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับจำนวนบัตรพรีเซลส์ที่เปิดขายในช่วงเวลานั้น ๆ ด้วย ซื้อก่อนมีสิทธิ์ก่อน
• รอบพรีเซล My Day Membership Presale: ซื้อบัตรได้ 4 ใบ ต่อ 1 เลขสมาชิก
• รอบพรีเซลมาสเตอร์การ์ด: ซื้อบัตรได้ 6 ใบ ต่อ 1 การสั่งซื้อ
• รอบพรีเซลสำหรับไลฟ์ เนชั่น เทโร: ซื้อบัตรได้ 6 ใบ ต่อ 1 การสั่งซื้อ
• รอบจำหน่ายบัตรทั่วไป: ซื้อบัตรได้ 6 ใบ ต่อ 1 การสั่งซื้อ
• การมองเห็นในบางโซนและบางที่นั่งอาจถูกจำกัด เนื่องจากรูปแบบของการแสดง โครงสร้างของเวที รวมไปถึงอุปกรณ์ต่างๆ จากการแสดง ขอสงวนสิทธิ์ในการยกเลิกหรือขอเงินคืนจากเหตุผลดังกล่าว
• ผู้ถือแพ็คเกจวีไอพีจะได้สิทธิ์ในการเข้าพื้นที่ชมการแสดงในโซนดังกล่าวก่อน โดยไม่ได้มีพื้นที่กั้นเฉพาะสำหรับแพ็คเกจวีไอพีแต่อย่างใด
• ไม่อนุญาตให้ผู้ชมอายุต่ำกว่า 12 ปีเข้าชมการแสดง สำหรับผู้ชมที่อายุต่ำกว่า 16 ปีควรมีผู้ปกครองดูแล
• หากบัตรสูญหาย ไม่สามารถออกบัตรใหม่ได้ และไม่สามารถรับสิทธิประโยชน์ได้ทุกกรณี
•⁠ เงื่อนไขเป็นไปตามที่ผู้จัดฯ กำหนด ⁠สงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงแก้ไขโดยไม่จำเป็นต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

Young K of DAY6 is back to deliver another unforgettable performance at "Young K Solo Tour <YOUNGEST> in BANGKOK"
🗓️ 10 October 2026 | Samyan Mitrtown Hall

***Customers are required to create a Ticketmaster account and purchase tickets exclusively via https://t.co/HaijSfRxeo. Tickets for this event will not be available at Thaiticketmajor outlets. Customers will receive an e-ticket for event admission (no physical tickets will be issued)***

🎫 Ticket Sales
• My Day Membership Presale: 20 Aug (10AM - 1PM) at https://t.co/xx1L6rR0Lc
• Mastercard Presale: 20 Aug (3PM - 11.59PM) at https://t.co/xx1L6rR0Lc
• Live Nation Tero Presale: 21 Aug (10AM - 11.59PM) exclusively at https://t.co/cy35bLv4iM Sign up for free membership!
• General Onsale: 22 Aug from 10AM onwards at https://t.co/xx1L6rR0Lc

📌 Note:
• Each attendee must use one English first and last name per ticket (duplicate names are not allowed).
• For online purchases from 20 August - 22 August 2026, please obtain a ticket queue 1 hour before the sale time on the website https://t.co/HaijSfRxeo. Check the queueing process at https://t.co/HaijSfRxeo.
• Presale rounds offer all ticket price categories, with limited availability in each round.
• Holding a Mastercard or signing up for a Live Nation Tero membership and registration for the My Day Membership Preasle n to access the presale does not guarantee that you will be able to purchase tickets. Ticket purchases are subject to the number of presale tickets available during the applicable presale period and will be allocated on a first-come, first-served basis.
• My Day Membership Presale: Up to 4 tickets per membership.
• Mastercard Presale: 1 Mastercard can purchase up to 6 tickets per transaction.
• Live Nation Tero Presale: Up to 6 tickets per transaction.
• General OnSale: Up to 6 tickets per transaction.
•⁠ ⁠Views from some areas/seats may be obstructed due to performance design, stage structures, camera and show equipment depending on the location of your seat. Ticket cancellations, changes, or refunds will not be available for view restriction reasons.
• VIP Package holders get priority entry to Standing Pen. No designated area within the standing pen for VIP Package holders.
• Children under 12 are not allowed to attend the show. Those under 16 should be accompanied by a guardian.
• In case of lost tickets, we are unable to reissue tickets under any circumstances.
•⁠ ⁠Terms and conditions are subject to change without prior notice. Promoter’s decisions are final.

#DAY6 #데이식스
#YoungK #영케이
#YOUNGEST
#YoungK_Solo_Tour_YOUNGEST
#LiveNationTero

[Willbbbday @Willbbbdaybbzo]

@ravieisnothere ขอบคุณมากๆๆๆค่ะ ฮืออ

[ravie 🐰ྀི @ravieisnothere]

อย่าลืมไปกดสิทธิ์้เมมเบอร์ชิปเพื่อกดคอนยองยอนในไทยกันนะคะ กดได้แค่วันนี้-วันพฤหัสที่ 10 (10 โมงไทย) แค่กดปุ่ม apply ใน fans ได้เลย // กดบัตรผ่าน ticketmaster ยังไม่แน่ใจเหมือนกันว่า sync เมมชิปยังไง ไม่เคยยย 555555

[tamjaichunbkk @tamjaichunbkk]

จากใจที่เสียเงินกับรองเท้าแตะมาเยอะ คู่เป็นหมื่นก็โดนมาแล้ว แต่กัดฉ่ำ ตอนนี้คู่ที่ใส่บ่อยที่สุดคือของ gooddy งานช่างไทย คู่ละ 100 กว่าบาท 🤏🏻 แต่ใส่แล้วดูสวยแพง ไม่มอม เดินทั้งวันก็ไม่ปวดเท้าเลย ตรงสายด้านในบุกำมะหยี่ด้วย ไม่บาดผิวแน่นอน พื้นรองเท้าติดกันลื่นมาให้ด้วย

[name 3_3 @abcdefgh_jklm__]

แนะนำป้ายยาเสื้อ กางเกง รองเท้าหน่อยค่ะ
สไตล์แบบไหนก็ได้เลย 🥺

[lotus🪷 @hasun03531]

เราขอมา #ป้ายยา Tonerpad ของ Mizumi สีฟ้า เป็นสูตรปลอบประโลมผิวค่ะ ทำให้ผิวมีความชุ่มชื้น เราผิวแพ้ง่ายใช้แล้วไม่แพ้น้า ก่อนเราจะแต่งหน้า เราจะแปะtonerpad ทิ้งไว้บริเวณบนใบหน้าสัก5-10นาทีก่อนแต่งหน้านะคะ จะทำให้หน้าเย็นลงและลงคสอ.ตัวอื่นไปจะทำให้ติดทนมากกว่าเดิมและทำให้งานผิวสวยกว่าเ��ิม ไม่หยือ ไม่หยาในระหว่างวันเลยค่ะ กระปุก1 มี80แผ่นน้าใช้ได้นานมากๆ��ลยค่ะ ราคาคุ้มค่ามากๆ😻 #tonerpad

📌พิกัด https://t.co/GpWNf5jmii

[Willbbbday @Willbbbdaybbzo]

@dichanaengstore 1ขวด

[Wow!🤩🤢 @Wow_2569]

How to สวยขึ้นใน 1 เดือน🫧⭐️💘

• เข้านอนก่อนเที่ยงคืน นอนให้พอ 7-8 ชม.
• ทากันแดดทุกวัน
• ดื่มน้ำ 2-3 ลิตร
• กินโปรตีนทุกมื้อ ลดหวาน ลดของทอด
• ออกกำลังกาย 3-4 วัน/สัปดาห์
• ดูแลผม คิ้ว เล็บ ให้สะอาดเป็นระเบียบ
• ยืนหลังตรง ยิ้มบ่อย ๆ
* แต่งตัวให้ตัวเองรู้สึกมั่นใจ มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ
* เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น สำคัญมาก

[𓈒 เดซี่ไงล่ะ @shinedaisy4]

มีใครป้ายยาชุดออกกำลังกายได้มั้ยคะ 🩰👚 🗯️
ปกติใส่แบบมีอะไรก็ใส่ จนได้ไปเข้าคลาสสวยๆ แล้วอยากใส่ชุดสวยๆถ่ายรูปกับเขาบ้าง 🥹

[thunniefavs 🌷✨ @thunniefavs]

My Pilates #ootd ชุดไม่ซ้ำจำร้านได้แม่น!!เพราะซื้ออยู่ร้านเดียว กดมันมากกกกก หนทางสู่การเป็นเจ้าหญิงวงการพิลาทิสจริงๆ 🩰✨🫶🏻🪞

เราซื้อร้านนี้บ่อยมาก https://t.co/WAxTLOHE5v
ราคาหลักร้อยคุณภาพโอเค ซื้อดี กางเก���ไม่ยิ้ม แต่ถ้าเกงสีอ่อนอาจจะไม่ค่อยแนะนำเท่าไหร่

[น้องดีดี @ddetxxxx]

ช่วงนีติดทำแบบสอบถามสุด ๆ ใครพอมีเวลาว่างลองหาทำดูนะคะ แล้วมีหลายแอปมาก เดือนนี้รวมกันได้เกือบพันแล้วมั้งรอสรุปยอดสิ้นเดือน

[Mathus @Mathusmxsf]

เทคนิคการเล่น Weight training

ข้อที่1

ไม่จำเป็นต้องยกหนักทุกเซ็ต

หลายคนคิดว่าสร้างกล้ามเนื้อต้อ���ยกหนักตลอด

แต่จริง ๆ การเลือกน้ำหนักที่ควบคุมฟอร์มได้ และเล่นจนใกล้หมดแรง ก็สามารถกระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อได้ดีเช่นกัน

[Alma_° @_petchx]

กินข้าวเยอะแล้วกล้ามใหญ่ ❌️
กินข้าวเยอะแล้วอ้วน + ง่วง ✅️

คนปกติเน้นโปรตีนสัตว์ ไขมันสัตว์ กินให้อิ่ม ไม่ต้องตัดคาร์บแต่กินในปริมาณที่พอเหมาะ ถ้าไม่กินข้าวก็กินขนมปัง เค้ก ไอติม ผลไม้ ได้

สิ่งสำคัญคือต้องนอนให้พอ 7 - 8 ชม.ถ้าทำได้

[🐏⛓🔔 @MH1024181818]

กว่ากล้ามจะขึ้น เล่นขั้นต่ำ 3 เดือน
โปรตีนต้องถึง นอนต้องพอ และต้องมีวันพัก 1 วันต่อสัปดาห์ด้วย ไอ่ที่เล่นแป๊ป ๆ กดไปแล้วรู้สึกแข็ง ๆ อาจจะเป็นแค่ไขมันที่มันจับตัวจนแข็งน่ะ ไม่ใช่กล���าม 🥹

[Mad Girl @nok_mad]

ถ้าอยากมี six pack ต้องเล่น abs เยอะๆ ความจริงคือหยุดเสพของทอดมันเค็มจ่ะสาว ละกินโปรตีนให้ถึง เล่น compoound movement เน้น lower body และเกร็งท้องนิดๆ เวลาเล่นท่าอะไนก็ช่างทุกท่า

[Skyfall @JarnYun]

ถ้าเป็นช่องที่ฟังต่อเนื่องมาหลายปีให้
📍 Mission To The Moon
ปกติไม่ค่อยอ่านหนังสือเท่าไหร่ เลยอาศัยฟังพี่แท็ปสรุปให้แทน ชอบรายการที่พี่แกจัดกับคุณนิ้วกลม รู้สึกว่าได้มุมมองใหม่ ๆ อยู่ตลอด
📍 The Big Secret Channel
ช่องประจำเวลาตามข่าวเศรษฐกิจ การลงทุน และเรื่องที่ส่งผลกับตลาด ฟังแล้วช่วยให้เห็นภาพรวมมากขึ้น

อีกช่องมาฟังช่วง��ี้เพราะพึ่งรู้ว่มีพาทย์ไทย🤣
📍 The Diary Of A CEO
ชอบที่เขาเชิญผู้ก่อตั้ง นักธุรกิจ นักวิทยาศาสตร์ ผู้เชี่ยวชาญหลากหลายสาขามาเล่าประสบการณ์และแนวคิด ฟังแล้วชวนคิดตามมาก ได้ข้อคิดกลับมาทุกตอนเลย แต่ละตอนยาวมาก