dachshund

[เจ้าแม่แคปชั่น @jaomaecaption]

ชอบประโยคนี้มาก

“คนเราต้องดีกว่าเมื่อวาน
ไม่ใช่ดีกว่าคนโน้น หรือดีกว่าคนนี้”

[˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗ ปุ้ง @wowohyes]

👀 เพิ่งรู้ว่าชามะลิ (jasmine tea) มันมีประโยชน์มากขนาดนี้??:

• น้ำหนักลดลงไป 3 กิโลในอาทิตย์เดียว
• อาการบวมลดลง หน้าเรียวขึ้น
• ผิวใสขึ้น 
• เหงื่อออกเบาลง ไม่เหนียวตัว
• หลับง่ายขึ้น แบบหัวถึงหมอนหลับเลย
• ร่างกายอุ่นสบาย 
• ผมเงาขึ้น ดูสุขภาพดี
• ระบบขับถ่ายดีขึ้น 
• ไขมันในตัวลดลง
• ภูมิแพ้เกสรหายไปเลย

🤍 ใครอยากลองชงชาดอกมะลิดื่ม สามารถลองดูได้นะ ลองแล้วมาแชร์กัน

[เk้ก ฟอเจ้อ @kucakengai]

คาโบะช่วงนี้นายดูแปลกไปนะ?

“แปลกก็ไม่เห็นเป็นไรเลย
ดีกว่าต้องฝืนพยายามทำตัวให้เป็นปกติ”

คาโบะ . . 😭😭😭

[bry ˚❀🍓❀˚ @okaychannie]

Posting broadcast blacklists is so sexy tbh

[( mornor )여보 ! ❤︎ @mornoruq_70]

เจอประโยคนึงมา ชอบมาก

ถ้าอยากที่จะสำเร็จจริงๆ ต้องหมกมุ่น และกัดไม่ปล่อย ตัดข้ออ้างทิ้งให้หมด ยอมแลกความสบายชั่วคราว แล้วผลักตัวเองให้เกินขีดจำกัดในทุก ๆ วัน

[（╹◡╹） @imetuwheniwas17]

แอ่นทีม แทกุกไซน์ จูเซโย

[₍^•⤙•^₎Ⳋ @n1nnamonr0ll]

พี่พระเอกกก ฮื่ออออ ไม่รู้จะต้องพูดอะไรนอกจาก อาวมาน้าาา😭😭😭😭😭🤟🏻🤟🏻🤟🏻

[Donutty🥯 @chrysolaminarie]

6 อย่างของ Longevity ที่ควรทำให้เป็นนิสัย

1. ขยับร่างกายทุกวัน
2. เสริมกล้ามเนื้อ 2–3 ครั้ง/สัปดาห์
3. นอนให้พอ 7–9 ชั่วโมง
4. กิน Whole Food ลดอาหารแปรรูป
5. มีเพื่อน มีสังคม
6. ลดความเครียด หาวิธีทำให้ใจสงบ

ไม่ต้องทำทุกอย่างให้เป๊ะ แค่ทำได้สม่ำเสมอ ก็มีความหมายกว่าการทำหนัก ๆ แล้วเลิกไป

[Donutty🥯 @chrysolaminarie]

Girl to girl :
ทานอาหารดีๆ ออกกำลังกายให้มากขึ้น นอนเร็วขึ้น
ตื่นเช้าขึ้น ทำมื้อเช้าดีๆ ดื่มน้ำเยอะๆ ทานผลไม้ อ่านหนังสือ ออกไปเที่ยว พูดให้น้อยลง ฟังให้มากขึ้น รักให้เป็น เปิดตาให้กว้าง ใช้ชีวิตให้คุ้มและมีความสุขเยอะๆ

[は な ✨🌷🌸 @hnpyuma]

เสียงยูมะสดยิ่งกว่าปลาในตลาด T_______T อยากไปฟัง for us กับหูตัวเอง ฮือ

[˖ ݁₍ᐢᐢ₎⟡. ݁Jo ˖ ݁ in 🇰🇷 @Fumochi0629]

From apologising to his family because he was afraid he wouldn’t debut, to finally performing in his hometown with his boys. Sweet Fu I hope you’re proud of yourself and you have the best time tomorrow 🥹

[ด้งด้ง ₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡ @heyydong]

สิ่งที่รู้ตั้งแต่อายุน้อย จะได้เปรียบคนอื่นไปหลายปี
- การเงิน การลงทุนให้เงินทำงาน
- ประกันชีวิต ประกันสุขภาพ
- ดูแลผิวหน้า หัตถการ โบท็อกซ์
- ใช้บัตรเครดิตยังไงให้คุ้ม ไม่เป็นหนี้
- รู้จักใช้เงินซื้อประสบการณ์
- เรียนรู้ที่จะมีแฟนดีๆ ช่วยผลักดันชีวิต
- ดูแลสุขภาพ กินโปรตีน เวทเทรนนิ่ง
- ภาษาอังกฤษ / ภาษาที่ 3
- หารายได้เสริม ไม่พึ่งเงินเดือนทางเดียว
- รู้จักมีขอบเขตและรักตัวเอง❤️

[Mumeenn ° ✿ @aaurorax_]

สิ่งที่ปรับแล้วชีวิตดีขึ้น 100%

- พัฒนาตัวเองเงียบๆ ไม่บอกให้ใครรู้
- ลดการเสพโซเชียลลงวันละนิด
- ไม่ยุ่งเรื่องคนอื่น เลิกเสียเวลากับการนินทา
- ก่อนพูดอะไร ลองคิดว่าคำพูดนั้นจำเป็นและมีประโยชน์ไหม
- ลดความคาดหวังในตัวคนอื่น แล้วหันมาโฟกัสชีวิตตัวเอง
- เลิกวิ่งตามกระแส ใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองชอบ ไม่ใช่แบบที่คนอื่นชอบ

ถ้าเจอวันที่แย่ ก็แค่เปลี่ยนจุดโฟกัส ถือคติที่ว่าทุกอย่างจะผ่านไปได้ แบบที่เราเคยผ่านมา

[มะมี๊แอ่น ꒰ ^◝⩊◜ ࣪ ^ ꒱੭ 🐈 @ohwell270726]

ขอให้ &Team สุขภาพร่างกายแข็งแรง ไม่เจ็บไม่ป่วย กินอิ่มนอนหลับ ยิ้มเยอะๆหัวเราะบ่อยๆ เป็นแสงสว่างให้ลูเน่ตลอดไปเลยนะ ✨️✨️✨️🍀🍀🍀🍀

[ypeෆch @jeongpeachlee]

แอบคิดว่า (วงเขว) ที่ทำให้เป็นเรื่องเพราะตัดคู่แข่งมากกว่า เด็กมันมีพาวเวอร์ทั้งแรงซัพพอร์ต ทั้งความพร้อม ไหนจะซ้อมหนักมากๆ ขนาดเพิ่งเข้ามาในวงการนี้ มีสติดี ไหวพริบก็เริ่ด คือเห็นอนาคตอะว่าเด่นแน่ เด่นกว่าคนที่อยู่มาก่อน คงทนไม่ได้หรอก มีแต่ความอิจฉาที่เห็นคนอื่นประสบความสำเร็จมากกว่า

[죠니기리━หัวจ่ายเขตเวน No.1 🎄🌟 @Jonigiri_kun]

น้องทำงานจนร่างกายไม่ไหวแล้วอะ วายเอ็กให้แอ่นทีมพักบ้างเหอะ ทัวร์คอนโหดกว่าไฮร็อคอีกอิดอก

[tuktakaew🐸 Z Flip Z Fold ทิพย์ @tuktakaewth]

มาช่วยกันเชียร์เด็กไทยในวงการแข่งรถกันค่ะ 🫶🏎✨️

"เวชภูติ" เป็นนามสกุลพระราชทานในสมัยรัชกาลที่ 6 ซึ่งตามประวัติศาสตร์จะพระราชทานให้แก่ผู้ที่มีบรรพบุรุษรับราชการหรือทำงานเกี่ยวข้องกับการแพทย์และการสาธารณสุขครับ (มิน่าหล่ะ น้องไทม์ถึงดูสุภาพ ผู้ดีจัง)

น้องไทม์มีพี่ชายชื่อพี่ทีน ธนวรัตย์ เวชภูติ อายุประมาณ 14-15 ปี ซึ่งก็แข่งรถเหมือนกัน ส่วนชื่อน้องไทม์ภาษาไทยคือ ชินภัทร เวชภูติ อายุ 12 ปีเป็นโค้ชให้น้องพายุ รังษีสิงห์พิพัฒน์ อายุ 9 ปี

ธุรกิจของครอบครัวเป็นคาร์แคร์ (Grandma's Carwash / BE-Wash Car Care) และ ทีมแข่งรถคาร์ทเยาวชน (DT Motorsports) ซึ่งร่วมกับโค้ชชริยา นุยา (Coach Chariya Nuya) เพื่อปั้นนักแข่งไทยและนักแข่งเยาวชนจากต่างชาติ (เช่น ทีมชาติภูฏาน) ไปสู่ระดับสากล

*ขออภัยหากข้อมูลมีความคลาดเคลื่อน

#ThanawaratVejabhuti #TeenThanawarat #ChinnaphatVejabhuti #TimeChinnaphat #saveพายุ #สายฟ้าพายุ

[tuktakaew🐸 Z Flip Z Fold ทิพย์ @tuktakaewth]

เดือนหน้าเชียร์น้องไทม์กันค่ะ ขอให้น้องประสบความสำเร็จตามที่หวังไว้นะคะ ยังจำตอนที่น้องพายุวิ่งดีใจไปกอดได้เลย 🥺

#ChinnaphatVejabhuti #TimeChinnaphat #saveพายุ

[☯️ ( slow ) @pionetteyin]

วายเอ้กให้แอ่นทีมพักหน่อยเหอะ ทั้งโจรุอะเลือดกำเดาไหลตอนทำงานละเมื่อวานนี้ทากิก็ป่วยอีกอ่ะ สนสุขภาพไอดอลหน่อยฮัลโหลลลล

[moominnnn💜 @iampurple2348]

พ่อแม่พิกเล็ตไม่คิดจะออกมาขอโทษพายุบ้างหรอ