@ValeryGylka как человек, который курит, могу однозначно сказать - нет ничего сложного в том, чтобы выбрасывать окурки в урну! и за таких людей, которым очень тяжело это сделать, мне стыдно
@MonroNastya для заправки: йогурт греческий + ложка горчицы, соль, перец по вкусу.
но еще лучше взять какую-нибудь приправу аля «для салата»
это очень вкусный, сытный, но в то же время легкий салат 🤷🏼♀️
@MonroNastya я просто подсела на этот салат 🤤
- баночка тунца (я брала в собственном соку)
- 2-3 яйца (из них жарим тонкий блинчик, режем полосочками. но можно и просто отварить, мелко порезать, вот так не пробовала)
- сыр (лучше твердый)
- пекинская капуста
для заправки: йогурт греческий
ну а пока я спасаюсь всякими пюрешками и кефирчиками, просто потому что ничего другого в рот не лезет. потому что тяжело.
не хочу возвращаться к антидепрессантам, но и понимаю, что не вывожу уже блять.
у меня одной в детстве был прикол, когда ехала в поезде, после сна всегда казалось, что поезд едет уже в другую сторону? и, просыпаясь, выглядывая в окно, я с ужасом спрашивала у взрослых «мы что, обратно едем?!»
надо мной всегда мило смеялись)