@tthudr estuve dos semanas haciendo cada una una vez al dia y esta todo basado en mis propios resultados asi que no se si servirán igual para todo el mundo
1. https://t.co/RZw2CXebSi
Rutina de Ahyeon de babymonster, noté resultados a las dos semanas aunque es mas centrada en el abdomen que en el resto del cuerpo, le doy un 8/10