@firuzazaza Розібралась з харчуванням, скачала додаток де рахувала ккал і зрозуміла що раніше спокійно могла зʼїсти 3-4к ккал в день. До цього був спорт на постійній основі, але він був до лампочки з таким харчуванням, на жаль. У висновку -8кг за ~9міс