Kalau ada lembur, aku selalu sholat di musholla kantor dengan mematikan lampunya. Setelahnya, aku duduk di pinggir kaca dan melihat lampu-lampu di sana. Selalu ada banyak pertanyaan terlintas di dalam benakku.
Di toko ini yaaa
✨ https://t.co/BGrEDwgnbn
Awalnya penasaran doang kenapa dia bilang original di judul produknya. pas barangnya nyampe ga boong gess, feels nya sama dan nyaman bgt 🫶🏻 temen kalian pasti kegocek si, bakal dikira pake crocs ori beneran 🙏🏻😭
Aturan ini bikin kamu ga mau resign dari PKWT !!
Intinya apa?
Aturan ini ngatur Pihak yg memutuskan hubungan kerja itu WAJIB ganti rugi sisa kontrak.
Contohnya :
PKWT 12 bulan lalu di PHK Perusahaan pada bulan ke 7. Berapa Ganti rugi yg harus dibayarkan Perusahaan?
Sisa Masa kerja = 5 bulan
Besaran Upah 1 bulan = Rp 6.000.000 (6jt)
Hitungan Uang ganti rugi yg WAJIB di bayarkan perusahaan :
5 bulan x Rp 6.000.000 = Rp 30.000.000 (30jt)
Pasal 62 UU 13 tahun 2003
Namanya Bu Soe Tjen Marching Dosen di London dan penulis
Seorang dosen Financial freedom tapi masih peduli keadaan bangsa dan negara
Itu buzzer rupiah untuk makan dan bayar sekolah anak harus jual kesedihan dan nipu dulu
Kok bisa bisanya jilat jilat penguasa
EH MBAKNYA SPEAK UP !!
Abis baca ini, gue langsung cabut ke toko sinse obat Cina 🤣
Niatnya tanya “cencunya ada”… yg punya toko bengong kita juga bengong 😭
Ternyata nama aslinya tuh wkwkwk 😳😄
Akibat nurut saran dokter langganan suruh pake pasta gigi yg ada kandungan Hydroxylapatite nya, sempet bingung… ternyata biar plak yang bikin gigi kuning nggak nempel, karang gigi, bau mulut udah nggak ada lagi 😭🥹
CUKUP 5 DETIK
Ubah air putih biasa
jadi perisai ghaib.
Bacakan ini: يا عزيز يا جبار يا قهار
*Salamun qoulam mir Rabbir Rohim*
Sebelum kamu teguk.
Rasakan bedanya.
gara-gara diracunin temenku yg di Jepang 🤏 awalnya sempet mikir ‘yakin nih?’ tapi pas liat hasil pertamanya… oh ternyata ini alasan banyak orang keterusan pake 😭
KAAKKK MAKASIHH UDAH BOCORIN INFO SEDAGING INII🫵😭
Fix ketinggalan info‼️
kenapa baru sekarang ada yang spill beginian , kirain biar gigi putih tuh harus mahal + ke dokter .
taunya sekarang banyak yang pake combo beginian
BLACKMORES VS IPI:
JANGAN SALAH KAPRAH, BLACKMORES LEBIH MAHAL TAPI KANDUNGAN VITAMIN NYA JAUH LEBIH TINGGI DAN COMPLETE !! HARGA PER MILIGRAMNYA? JADI HAMPIR MIRIP
Blackmores adalah brand suplemen Australia berdiri sejak 1932, masuk Indonesia lewat joint venture dengan PT Kalbe Farma. Standar produksi internasional, bahan baku dari berbagai negara, uji klinis terverifikasi.
IPI diproduksi PT Supra Ferbindo Farma di bawah naungan Tempo Scan Group, berdiri sejak 1956.
Produk lokal terdaftar BPOM, kategori obat bebas tanda hijau.
Legal dan aman.
Tapi konsentrasinya, beda cerita.
BEDAH KANDUNGAN AKTUAL (BUKAN ASUMSI, INI DATA BPOM)
VITAMIN C
IPI Vitamin C: hanya 50 mg per tablet. Dosis anjuran 1 tablet sehari, boleh sampai 4 tablet jika diperlukan.
Jadi dosis harian standarnya cuma 50 mg.
Blackmores Daily Immune C 500: 500 mg per tablet, sekali minum.
Selisih konsentrasi:
Blackmores 10x lebih tinggi per tablet. Untuk menyamai satu tablet Blackmores C500, kamu perlu minum 10 tablet IPI sehari, bukan 2 seperti yang banyak diasumsikan.
VITAMIN B COMPLEX
IPI B Complex (per tablet): B1 hanya 2 mg, B2 hanya 2 mg, B6 hanya 2 mg, B5 5 mg, nicotinamide 15 mg. Tidak ada B12, tidak ada biotin, tidak ada asam folat.
Blackmores Multi B Performance (per tablet): B1 67 mg, B2 10 mg, B6 21 mg, B5 69 mg, B3/nicotinamide 100 mg, B12 30 mcg, biotin 20 mcg, asam folat 150 mcg, ditambah vitamin C 250 mg, vitamin E 50 IU, magnesium, kalsium, kalium, ekstrak oats dan passion flower.
Selisih: B1 IPI vs Blackmores = 2 mg vs 67 mg. Artinya Blackmores punya B1 33x lebih banyak dalam satu tablet. B6-nya 10x lebih tinggi. Dan IPI sama sekali tidak mengandung B12, biotin, maupun asam folat yang semuanya ada di Blackmores.
VITAMIN E
IPI Vitamin E: 50 mg per tablet, dosis 2 tablet sehari (total 100 mg). Sumber sintetis: dl-alpha tocopheryl acetate.
Blackmores Natural E 250 IU: d-alpha tocopherol sumber alami. Bioavailabilitas vitamin E natural sekitar 2x lebih tinggi dibanding versi sintetis karena tubuh lebih efisien menyerapnya.
Selisih: Bukan cuma dosis lebih kecil, tapi kualitas absorpsinya pun berbeda secara fundamental.
VITAMIN D3
IPI Vitamin D3 1000 IU: 1000 IU cholecalciferol, berbentuk tablet biasa.
Blackmores Bio D3 1000 IU: 1000 IU cholecalciferol, berbentuk kapsul lunak (softgel).
Dosis sama. Tapi vitamin D adalah vitamin larut lemak, sehingga bentuk softgel yang mengandung carrier minyak secara teori meningkatkan absorpsi dibanding tablet kering. Ini satu-satunya kategori di mana IPI paling mendekati Blackmores secara kandungan aktif.
VITAMIN A
IPI Vitamin A: 5000 IU retinol palmitate per tablet, 50 tablet per botol, harga sekitar Rp 6.000.
Blackmores: tidak menjual vitamin A tunggal, kandungannya tersebar dalam multivitamin.
MULTIVITAMIN
Blackmores Multivitamins + Minerals 30 tablet: dalam satu tablet sudah ada vitamin A 5000 IU, B1 6,1 mg, B2 8,5 mg, B3 60 mg, B5 20 mg, B6 8 mg, folat 200 mcg, B12 10 mcg, C 180 mg, D3 400 IU, E 20 IU, biotin, kolin, inositol, kalsium, zat besi, magnesium, mangan, kalium, dan zinc. 21 nutrisi dalam satu tablet.
IPI: tidak punya padanan multivitamin lengkap satu tablet. Untuk mendapat cakupan setara kamu harus beli dan minum setidaknya 5-6 botol berbeda setiap hari.
HITUNG BIAYA PER MG YANG MASUK KE TUBUH
Vitamin C per 500 mg dosis:
IPI: butuh 10 tablet x Rp 133 = Rp 1.330 per hari untuk setara 500 mg
Blackmores C500: Rp 164.000 dibagi 60 tablet = Rp 2.733 per tablet per hari
Kesimpulan:
IPI tetap lebih murah per dosis setara, tapi selisihnya tidak 10x lagi seperti yang viral.
Hanya sekitar 2x lebih murah kalau dihitung per dosis aktual.
Vitamin D3 per 1000 IU:
IPI: Rp 5.900-7.000 / 30 tablet = Rp 197-233 per hari
Blackmores: Rp 87.800-120.000 / 30 kapsul = Rp 2.900-4.000 per hari
Kesimpulan: Ini kategori di mana IPI memang menang jauh soal harga, dosis sama.
Vitamin B Complex per hari:
IPI: sekitar Rp 8.000-10.000 / 80 tablet = Rp 100-125 per hari