レム🐾減酒ちぅ( ˘ ³˘)

呑気なフリーランス 下町酒場 昼酒 大衆食堂 仙台 静岡 名古屋 伊勢 大阪 神戸 新潟 札幌 遠征呑み 宝物:番犬🐕🐕 やさしい左手🤚 好きな四文字熟語 『不労所得』酩酊時日本語崩壊 糖質制限14年目 166cm/68→49kgまで減量 絶賛リバウンド⤴︎ ⤴︎※平日自宅断酒キャンペーンちぅ( ˘ ³˘)

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2026年、久々に目標更新

○今年こそ、目標体重になろーぜ
○低糖質生活
○平日自宅断酒
○旅に出る

頑張るᕦ(ò_óˇ)ᕤ
#糖質制限 #ダイエット #肉食 #断酒 #16時間断食

[jajaumant @jajaumant]

あれから12年──
今年は息子が晴れ舞台に

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昨日の今頃の景色
3年ぶり
毛がにの共和え1100円、安っ‼︎
#糖質制限 #ダイエット #魚食 #断酒 #16時間断食 #ﾕﾙ旅

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昨晩の景色
そばは珍しく寄らなかった
その代わり、藤崎が閉店間際��半額寿司を23時頃食べてた(汗)
本日、仙台、快晴☀️
さ、そろそろ出動〜っ！！
#糖質制限 #ダイエット #魚食 #断酒 #16時間断食 #ﾕﾙ旅

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往きは仙山線と無料バスで、
帰りは市営バスで、お買い物
#ﾕﾙ旅

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ただいま、半田屋！
仙山線乗り換えまでの40分一本勝負の壱の膳と弐の膳
#糖質制限 #ダイエット #肉食 #断酒 #16時間断食 #仙台 #ﾕﾙ旅

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ひっさびさに黄色い電車の通勤ラッシュに乗ってビビりな��ら、塚田農場でモーニング調達して、無事やまびこ自由席着席
諸々解放して、旅に出る
#糖質制限 #ダイエット #肉食 #断酒 #16時間断食

[JRA公式 @JRA_Special]

いざ、夢の舞台へ。

#凱旋門賞（G1）
10月4日（日）23:05 発走

#アドマイヤテラ #メイショウタバル

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←3時のおやつタイムと夜のおやつタイム→
買い物控えて冷蔵庫の整理
#糖質制限 #ダイエット #肉食 #断酒 #16時間断食

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昨日の夕方からの景色
異常に小さいテーブルの洋食屋と大将の爆笑な愚痴がBGMな町中華
ここの炒飯はレンゲが止まらん
ストレス満載に付き合ってくれてありがと
結果、体重100g減ってた(笑)
#糖質制限 #ダイエット #肉食 #断酒 #16時間断食

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昨日シャンプーした3歳児
今日から横須賀合宿入り
頑張れ3歳児！
#ミニチュアダックスフンド #カニンヘンダックスフンド

[告白ー25年目の秘密ー【公式】 @kokuhaku_ntv]

爽太と麻里子の運命は…ここから？

爽太の手に戻ってきた
こげぱんの音楽プレイヤーと共に
━━━━━━━━━━━━━━

25年間の片想いを最後まで見守っていただき
ありがとうございました

#土ドラ告白 松村北斗 ��崎紗絵

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調子悪過ぎて抱えてる仕事を土曜日に稼働して取り繕った日のランチ
前日に社会復帰する準備で豚足煮た
魚よしの刺し盛で元気になる、感謝
#糖質制限 #ダイエット #魚食 #断酒 #16時間断食

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はい、貸切✌︎('ω'✌︎ )

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よいお店
#糖質制限 #ダイエット #魚食 #断酒 #16時間断食 #青砥

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@chimu_app ありがとうございます( ´͈ ᗨ `͈ )

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今日のお昼頃の景色
待ち人来ず、暖簾もまだ出してない店内でマスターとメダカ談義
今週は努力���しで体重落ちた、ﾗｯｷｰ
#糖質制限 #ダイエット #魚食 #断酒 #16時間断食

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本日の炭水化物
お祭り、自治会の焼きそば300円
去年初めて買って美味しいのはわかっていたので、19時の炭坑節で買いに焼きそば調査隊を走らせた(笑)
マヨビームして、今年も美味
#糖質制限 #ダイエット #肉食 #断酒 #16時間断食

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@nyacomaru_682 ん？浮き球のことかな

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夏休みと言えばメダ��よねー、と水鉢を買い、翌週に水草、翌々週に半額だったマリ��
そして、先週の午前中に友人宅で産まれた幼魚がやってきた、なんだか難しい名前のメダカさん
小学生以来のメダ活、はじめ！！

[Snow Man佐久間 渡辺 宮舘の江戸川会【番組公式】 @sn_edogawa_tbs]

🔈今日‼️14日(金)夜8時55分 放送
【Snow Man佐久間 渡辺 宮舘の江戸川会】

#岡田将生 さんと #江戸川会 の3人で
絶対にこの番組でしか話さないであろう 地元あるある がめちゃくちゃ盛り上がってまし��😂✨
4人とも楽しそうです！🎳

今夜8時55分 放送🏮🍻