issi

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me gusta compartir tips, experiencias y dietas mientras que al mismo tiempo yo los pongo en practica⭐️

[issi @wlagcy]

@kaibloom127 yo intento comer proteína porq no me gusta mucho la carne ni el pollo 😭 pero igual busco otras opciones e igual hago mis pasos!

[issi @wlagcy]

Alguien sabe si hago ayuno de 24 hrs y el otro día omad (una comida al día) de pocas calorías y al día siguiente otra vez el ayuno de 24hrs y así sucesivamente funcione? 🤔 #edtwt #wlkpop #wl #ed

[issi @wlagcy]

@leyladoll28 Sii!

[issi @wlagcy]

@Kassand84392272 ohh, es que había leído que primero lo rompes con algo ligero y de ahí me espero unos minutos para ahora si comer mi comida! Y vi que el kiwi no eran tan mala opción pero graciasss

[issi @wlagcy]

después de mis horas de ayuno lo rompí con un kiwi y después esta fue mi comida
del día ⭐️(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶) #edtwt #wlkpop #wl #ed

[issi @wlagcy]

@almendreando holaa, si!

[issi @wlagcy]

perdón por la presentación del atún 😞 no le puse mucha mayonesa por eso se ve seco jajajajaja😭

[issi @wlagcy]

@blessedpills gracias! y si creo que me quedaré con esta dieta por mucho tiempo así q volver a comer normalmente no lo tengo pensado jajajaja

[issi @wlagcy]

@Eclipktw22 tengo una duda pero si hago 4 días de ayuno y los rompo con 400kcal al momento de comer no volveré como a subir ósea como si los 4 días no ayudarían en nada? No se si me explico pero me pudieras explicar un poco más? 😩🥹

[issi @wlagcy]

Alguien sabe cómo bajar de peso en 12 días (no me importa si no es saludable) pero que realmente se note un ligero cambio #edtwt #wlkpop #wl

[issi @wlagcy]

alguien sabe si estas dietas realmente sirven? 😩 #edtwt #wlkpop #wl