이것저것🕯

성인/이것저것 다 좋아해

[루피노드 🐰💕 @luffynod00]

물리치료사 쌤이 쉽게 알려준
버섯목 박살 루틴 이게 최고래;;
1. 깍지 끼고 가슴 활짝 펴기 (흉추 가동성)
2. 뒤통수 깍지 끼고 팔꿈치 벌리기 (말린 어깨)
3. 한 손 어깨, 머리 옆으로 당기기 (승모근 이완)
4. 벽 짚고 가슴 아래로 누르기 (굽은 등)
5. 턱 당기고 머리 뒤로 밀기 (C커브 회복)

매일 따라해봐 버섯목이 싹 사라짐😱

[仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎ @ninnikinene]

”顔痩せだけではない胸鎖乳突筋と異質な硬さの影響”

胸鎖乳突筋は自律神経系との関係性が強い重要箇所。
繊細な箇所でもあるので無理やり触れるのは注意。

・首肩こり
・首や顔のむくみ
・めまい
・耳鳴り
・耳閉感
・不眠症
・動悸
・手の痺れ
・うつ病
・パニック障害
・自律神経失調
・更年期障害 etc

様々な不調を引き起こす可能性があると言われる箇所。

特に”異質な硬さ”の状態には丁寧に確認していく必要がある。

[당고 @DANGOevol]

윤호민정 .........
진도빼는데 한세월걸릴듯

[이것저것🕯 @wlwlyo]

너무 궁금해서 보고싶어요 진심

[뿡 @ppuaaang_]

왜 평범수로 되어 있냐
못생긴 수 키워드는 없는 거야?
BL 세계에서 재림인 평균 이하라고

[솜뱅맹 @somsgame]

나 모공각화증 개심햇는데
다이소에 유레아?우레아크림 바르고나서 종아리 보들보들해진거보고 이걸 모르고살앗다니 60년손해봣어 사람됨

[해 @Eletqc]

그리고 내가 제일 좋아하는거..ㅎㅎ
그렇게 안 생겨서는 귀여운 구석이 있는게 웃김

[이것저것🕯 @wlwlyo]

그럼 차밥열끼하시는 비치비치 다비치 언니들은

[양수현 @wateriversea]

차안에서 베이글과 따뜻한 홍차만 먹으란건 아니지만 김치규동은 당연히 냄새나지 이게 뭔 혐한임 고속버스 안타봤나?

[이것저것🕯 @wlwlyo]

@228_uu 안녕하세요! 혹시 동행 구하셨을까요?

[이것저것🕯 @wlwlyo]

@jaiden_0505 안녕하세요! 혹시 디엠 확인해주실 수 있나요?

[두됴지 @dudyoji]

국힙 래퍼 양홍원씨
지금 장난하세요????

애가 18개월인데 밥먹여본적도 없고
기저귀 갈줄도 모른다고요......

이걸 아무 문제의식 못느끼고
헤헤거리면서 유튜브 올리는게 맞나요???

*아내분과 따님은 욕하지 말아주세요

[이것저것🕯 @wlwlyo]

다시 빼셔도 될 듯...

[부기 @goaend]

나 이거이후로 허경환 호감연예인망태기에넣음

[eun @eunhyeongae]

기상호 좆되다

[Chi @Chir0jec]

시절인연 완결 기념 알티 추첨 한 분께 리디 3만원권 드립니다🦝🐍(시절인연 50화 이상 소장 인증받습니다)
덕분에 3년 동안 행복했습니다😭😭

[이것저것🕯 @wlwlyo]

이거 브라끈 얇아서 쬐까 꼬임... 그리고 처진 가슴은 못 잡아줘서 밑부분 말리고 위에는 패드가 들뜸ㅜㅜ

[senna @sennaw2v]

ㅇㄴ님들아 저는 일단 불편한거 절대 못참는 스타일임 근데 흉통 안 조이고 노후크+속옷 티 안 나는 얇은끈에 입었을 때 옷핏 살려주는 미친브라를 발견함.. 쳐짐도 없음
걍 깔별로 쟁일예정 핏 구려서 방치하던 옷이 문제가 아니였다는걸 브라 바꾸고 알게됨..
정보 타래에 달아두것슴

[강아지 @Noopppp_y]

당신은 행운의 감자와 눈이 마주쳤습니다.
5초안에 RT 시 행운이 찾아옵니다.

[🐟 @hookedintws]

알티하면 운수대통 대박남

[소보로 @soborro0o]

15초안에알티하면15만원받는짤

[이치 @re0s0n]

명절 연휴에 영원히 끌올되는
김남길 짤....

알티하면부자됨 용돈줄것같은삼촌고르기

[moon⭑.ᐟ @cuteonlyvibes]

YOU’RE RICH.

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YOU’LL BE RICH 💰IN 2026!

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